8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Доставка

по всей России

Отправка

в день заказа

Самая

низкая цена

100%

оригинал

Оплата

при получении

Хиты продаж
Нет в наличии
Hammar Vice Gripper

Hammar Vice Gripper

1990 руб

Нет в наличии
Крюки для турника

Крюки для турника

990 руб

Интернет магазин: эспандер кистевой купить

Кистевой эспандер – это не просто спортивный снаряд, но и отличный подарок для ценителей красивого тела и сильных рук. В ходе занятий укрепляются связки и сухожилия рук, улучшается кровоснабжение в предплечьях. Результат будет достигнут, если работать с усердием за качественным тренажером. Мы позаботились о том, чтобы Вы имели возможность выбрать и купить себе эспандер от мировых производителей. Остается лишь составить план тренировок и последовательно идти к намеченной цели – сильным рукам, красивым бицепсам и трицепсам.

Эспандеры бывают:

Для кого?

лыжника - боксера

Группы мышц

для рук - грудной - для ног - плечевой

Особенности конструкции

пружинный - трубчатый - кольцо - бабочка - резиновый - восьмерка - ленточный

Что дает работа с эспандерами:

  • увеличивает силу, выносливость и цепкость кистей;
  • делает рукопожатие действительно мужским;
  • улучшает мелкую моторику рук;
  • повышает общую выносливость организма.

Преимущества кистевых эспандеров:

  • легко помещаются в карман;
  • возможность тренироваться в любое время;
  • поддержание в тонусе рук.

Эспандеры делятся по типу:

Нерегулируемые эспандеры (торсионные):

Эспандер Captains of Crush

Эспандер Captains of Crush

Самые популярные в мире кистевые эспандеры с нерегулируемой нагрузкой.Фирменная технология производства пружины, делающая спортивный снаряд практически вечным. Приятная насечка, одинаковая амплитуда и диаметр намотки спирали во всей линейке.

1390 руб.

Эспандер «Rainbow Twist Grip»

Эспандер «Rainbow Twist Grip»

Часть моделей поставляется с вращающимися ручками.Градация жесткости легко определяется по цвету. Пружина выполнена из вороненой стали, а ручки – из анодированного авиационного алюминия.

1190 руб.

Эспандер «GHP Heavy Duty»

Эспандер «GHP Heavy Duty»

Реальная альтернатива эспандерам Captains of Crush. Разная насечка ручек - одна к ладони, вторая к пальцам. Пружина смазана, не скрипит и легка в работе. Одинаковое расстояние между ручками и диаметр намотки спирали пружины обеспечивает стабильный переход между ступенями.

1300 руб.

Регулируемые эспандеры:

Регулируемый эспандер GD Grip Ultra

Регулируемый эспандер GD Grip Ultra

Удобная регулировка амплитуды. Параллельный ход ручек, одинаково развивает указательный и мизинец. Плавная и быстрая регулировка жесткости с несжимаемым максимумом. Высокотехнологичная двойная пружина (изначально смазана). Выполнен из оружейного пластика, а потому прочен и компактен, легко помещается в карман.

1690 руб.

GD Iron Grip 90 EXT

GD Iron Grip 90 EXT

Возможность удлинения ручек и, соответственно, амплитуды. Быстрое переключение жесткости за счет фиксатора. Хромированные алюминиевые ручки с красивыми ободками. Легкий (0.7 кг) и относительно компактный.

2890 руб.

Регулируемый эспандер «Vatiz Gripper»

Регулируемый эспандер «Vatiz Gripper»

По нагрузке аналогичен Captains of Crush, можно использовать при переходе со ступени на ступень, например, между CoC №1.5 и CoC №2. Исключительно качественное исполнение ручек и корпуса. Быстрое переключение нагрузки за счет использования внутренней пружины, удерживающей основную пружину в натянутом состоянии.

3990 руб.

Hammar Vice Gripper

Hammar Vice Gripper

Профессиональный эспандер с регулируемой нагрузкой и параллельным ходом ручек позволяет тренировать пальцы как вместе, так и по отдельности. Не требуется магнезия. Высокая эффективность при тренировках кисти - интервал нагрузок от 5 кг до бесконечности. Можно тренировать щипковый хват.

1990 руб.

В нашем интернет-магазине Вы можете купить кистевой эспандер Captains of Crush, GHP, Rainbow Twist Grip и эспандеры других мировых производителей. Если ранее не занимались с подобными снарядами, можно приобрести сразу целую линейку различных по жесткости эспандеров, начиная с самого мягкого.

При покупке обращайте внимание на нагрузку и тип насечки. Если хотите купить эспандер для домашних тренировок, то можно остановиться на регулируемых моделях, а для занятий на улице более удобны торсионные тренажеры – они компактны и имеют меньший вес. И, конечно же, выбирайте и по эстетической составляющей. Эспандер должен нравиться. Если затрудняетесь с выбором, то непременно обращайтесь к нам. Поможем сделать правильный выбор, расскажем о брендах, дадим практические советы по тренировкам.

Популярные статьи

Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером

В тот момент, когда люди говорят о силе хвата, обсуждение часто переходит к закрытию кистевых эспандеров. Купить их можно под разные задачи, в одних случаях просто чтобы занять руки, в других для серьезного укрепления кистей. В данной статье я постарался рассмотреть основные техники закрытия. Стоит ли говорить, что в одной статье трудно охватить то многообразие, которое из себя представляет развитие хвата, однако дать общее представление вполне возможно.

Радужный гриппер по-корейски

Радужный гриппер по-корейски

Сегодня я стал обладателем необычного, можно  сказать даже уникального кистевого эспандера - Rainbow Twist GRIP, чем то похожего на Captains of Crush, в моем вольном переводе «радужный гриппер с вращающейся ручкой». Производитель гриппера корейская фирма «Zoeun sports». У гриппера одна ручка вращается вокруг оси, а радужный это потому, что каждый гриппер в линейке имеет свой определенный цвет: красный на 48 кг, синий на 56 кг, оранжевый на 60 кг, фиолетовый на 69 кг, серо-черный на 86 кг и золотой на 102 кг. У меня самая тяжелая по усилию модель - 102 кг на середину ручки. По заявленному усилию является примерным аналогом Captains of Crush №2.5.

Кистевой эспандер GD Grip Ultra — компактный, легкий, надежный, практичный и регулируемый.

Кистевой эспандер GD Grip Ultra — компактный, легкий, надежный, практичный и регулируемый.

В этом обзоре я представил Вашему вниманию кистевой эспандер GD Grip Ultra. Это новое слово в мире регулируемых эспандеров. Для тех, кто не держал эспандер в руках, довольно остро стоит вопрос надежности, а также максимальной нагрузки эспандера. Я постарался ответить на большинство вопросов, которые непременно возникнут у хватовиков относительно функциональности этого эспандера. Вано Сухашвили.

Как тренироваться с кистевым эспандером Captains of Crush

Как тренироваться с кистевым эспандером Captains of Crush

Сегодня я бы хотел посоветовать вам, как грамотно тренироваться с эспандерами Captains of Crush от производителя IronMind. Начнём с того, что данные эспандеры очень жёсткие и поэтому хаотичное сжатие когда вам вздумается тут не прокатит. Вы не только потянете связки, но также просто перетренируетесь и долгое время у вас будут болеть руки.

Мы позаботились о том, чтобы покупатель был защищен от подделок и имел возможность покупать всю продукцию по действительно низким ценам. Принципиально не работаем с посредниками, закупаем товары напрямую у производителей. Даем гарантию качества на каждую покупку!

Советы покупателям

Привыкание пальцев и нервной системы к нагрузке. При занятиях идет не только тренировка кисти и пальцев, но и нервной системы. Привыкание к нагрузке целесообразно строить через занятия на кистевых эспандерах небольшой жесткости, например, Captains of Crush Trainer, №0.5 или №1. Как правило, работа с ними должна проводиться не менее двух месяцев, а в дальнейшем нагрузку можно немного увеличить. Такая плавность и последовательность сводит к минимуму возможность получения травмы.

Укрепление связок и сухожилий

Для закрытия жестких тренажеров требуются сильные руки, крепкие связки и сухожилия. Не рекомендуем начинать работу с большой жесткостью пружины. Активней работайте с жесткостью №0.5 или №1, тренируйте общую выносливость. С каждым занятием будут укрепляться связки и сухожилия рук, что даст возможность в дальнейшем перейти к активным силовым тренировкам.

Проработка пальцев по отдельности

Если хотите увеличить силу не только кисти, но и пальцев по отдельности, то выбирайте эспандер Hammar Vice Gripper. Как правило, при занятии с классическими эспандерами сжатие снаряда происходит всей кистью, в итоге некоторые пальцы получают пониженную нагрузку. Данный эспандер позволит работать не только над силой кисти, но и каждого пальца в отдельности.

Выход на жесткие нагрузки (2; 2.5; 3)

Жесткими можно назвать эспандеры с версии Captains of Crush №2. Как правило, перед их закрытием необходима разминка на более мягких моделях линейки. Разминка защитит от микротравм, сделает тренировки более продуктивными.

Работа с негативными сжатиями

Очень важно помнить о технике безопасности, которая характерна для всех спортивных негативных упражнений. При работе с жесткими эспандерами действуйте крайне аккуратно: с помощью второй руки закрываете изначально не закрываемый эспандер и пытаетесь удержать его закрытым. Для защиты кожи пальцев и ладони желательно перед закрытием одевать на руку мягкую хлопчатобумажную перчатку.

Это интересно

Зачем нужен эспандер

Зачем нужен эспандер

Свойства кистевого эспандера, о которых вы не знали! Упражнения с кистевым эспандером для силы, выносливости и здоровья

Тренировки с кистевым эспандером для женщин

Тренировки с кистевым эспандером для женщин

Практичные программы для женщин по тренировке мышц рук и всего тела!

Разновидности кистевых эспандеров — какой эспандер нужен вам?

Разновидности кистевых эспандеров — какой эспандер нужен вам?

Чем отличаются кистевые эспандеры? Каких целей можно достичь с помощью кистевого тренажера?

Комплексная тренировка с кистевым эспандером

Комплексная тренировка с кистевым эспандером

Тренируем быстрые и медленные мышечные волокна. Индивидуальные тренировочные программы для прокачки предплечий

Как тренироваться с кистевым эспандером

Как тренироваться с кистевым эспандером

Тренировки с эспандером — правила эффективного тренинга, индивидуальные тренировочные программы

Кистевой эспандер - как заниматься

Кистевой эспандер - как заниматься

Указаны физиологические и анатомические особенности предплечий, опираясь на которые должен выбираться тренировочный тип нагрузки

Эспандер кистевой - как правильно тренировать предплечья

Эспандер кистевой - как правильно тренировать предплечья

Рассказано о влиянии силы хвата и состояния предплечий на любое силовое упражнение

Кистевой эспандер для рук

Кистевой эспандер для рук

Дано объяснение того, что идеальным способом тренировки предплечий являются специализированные тренажеры – кистевые эспандеры для рук

Кистевые эспандеры для мышц рук

Кистевые эспандеры для мышц рук

В статье рассказано о важности предплечий и их тренинга в контексте мышц рук

Тренировки с кистевым эспандером

Тренировки с кистевым эспандером

Рассказано о типичных ошибках тренинга предплечий

Кистевой эспандер и тренинг спины

Кистевой эспандер и тренинг спины

Дано объяснение связи тренировки силы хвата и состояния предплечий с тренингом мышц торса, в частности мышц спины

Captains of Crush — легендарный кистевой тренажер от компании IronMind. Чуть более двадцати лет назад фактически создал направление в спорте по развитию хвата. Captains of Crush позволяют проходить сертификацию. Если 127 кг (№3) закрыть в присутствии представителя Ironmind, то можно увековечить свое имя.

Железный хват — направление в спорте по развитию сокрушительного хвата. Сильные кисти и хват могут пригодиться Вам не только при рукопожатии, но и в спорте для достижения новых рекордов. Лучше всего для тренировок подойдет Captains of Crush, так как обычное резиновое кольцо из магазина спорттоваров не рассчитано на профессиональные тренировки. Вот уже более 20 лет тренировки идут в своем отдельном направлении в спорте, прочно вписываясь в спортивную культуру не только профессиональных спортсменов, но и людей со скромными спортивными результатами. Занятия не потребуют много времени и больших помещений, они сделают Ваш хват поистине железным. Для тренировок достаточно купить кистевой эспандер приемлемой жесткости и после нескольких месяцев занятий Вы почувствуете мощь в своих кистях, улучшение координации и ловкости. Если Вам интересна тема развития хвата, если вы хотите смотреть на свои руки и понимать, что они способны на многое – то этот сайт для Вас.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

Ф.И.О. *

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail