Интернет магазин: эспандер кистевой купить

Хиты продаж

Hammar Vice Gripper
Hammar Vice Gripper
1990 руб
14 отзывов
Эспандер Captains of Crush
Эспандер Captains of Crush
1250 руб
35 отзывов
Расширители грифа Fat Gripz
Расширители грифа Fat Gripz
1190 руб
0 отзывов

Кистевой эспандер – это не просто спортивный снаряд, но и отличный подарок для ценителей красивого тела и сильных рук. В ходе занятий укрепляются связки и сухожилия рук, улучшается кровоснабжение в предплечьях. Результат будет достигнут, если работать с усердием за качественным тренажером. Мы позаботились о том, чтобы Вы имели возможность выбрать и купить себе эспандер от мировых производителей. Остается лишь составить план тренировок и последовательно идти к намеченной цели – сильным рукам, красивым бицепсам и трицепсам. 

 

Что дает работа с эспандерами:

  • увеличивает силу, выносливость и цепкость кистей;
  • делает рукопожатие действительно мужским;
  • улучшает мелкую моторику рук;
  • повышает общую выносливость организма.

 

Преимущества кистевых эспандеров:

  • легко помещаются в карман;
  • возможность тренироваться в любое время;
  • поддержание в тонусе рук.

 

ЭСПАНДЕРЫ ДЕЛЯТСЯ ПО ТИПУ:

Нерегулируемые эспандеры (торсионные):

captains of crush

Captains of Crush

Самые популярные в мире эспандеры. Фирменная технология производства пружины, делающая спортивный снаряд практически вечным. Приятная насечка, одинаковая амплитуда и диаметр намотки спирали во всей линейке.

Цена: 1250 руб.

 
rainbow twist grip

Rainbow Twist Grip

Часть моделей поставляется с вращающимися ручками.Градация жесткости легко определяется по цвету. Пружина выполнена из вороненой стали, а ручки – из анодированного авиационного алюминия.

Цена: от 990 руб.

 
ghp эспандер

GHP Heavy Duty - Gillingam High Performance

Реальная альтернатива эспандерам Captains of Crush. Разная насечка ручек - одна к ладони, вторая к пальцам. Пружина смазана, не скрипит и легка в работе. Одинаковое расстояние между ручками и диаметр намотки спирали пружины обеспечивает стабильный переход между ступенями. 

Цена: 1300 руб.

 

Регулируемые эспандеры:

Регулируемый эспандер GD Grip Ultra

GD Grip Ultra

Удобная регулировка амплитуды. Параллельный ход ручек, одинаково развивает указательный и мизинец. Плавная и быстрая регулировка жесткости с несжимаемым максимумом. Высокотехнологичная двойная пружина (изначально смазана). Выполнен из оружейного пластика, а потому прочен и компактен, легко помещается в карман.

Цена: 1690 руб.

 

 

 
GD Iron Grip 90 EXT

GD Iron Grip 90 (80) EXT

Возможность удлинения ручек и, соответственно, амплитуды. Быстрое переключение жесткости за счет фиксатора. Хромированные алюминиевые ручки с красивыми ободками. Легкий (0.7 кг) и относительно компактный.

Цена: 2890 руб.

 

 

 

 
GD Iron Grip 90 EXT

Vatiz Gripper

По нагрузке аналогичен Captains of Crush, кистевой эспандер можно использовать при переходе со ступени на ступень, например, между CoC №1.5 и CoC №2. Исключительно качественное исполнение ручек и корпуса. Быстрое переключение нагрузки за счет использования внутренней пружины, удерживающей основную пружину в натянутом состоянии.

Цена: 2990 руб.

 

 
GD Iron Grip 90 EXT

Hammar Vice Gripper

Профессиональный эспандер с возможностью тренировать пальцы как вместе, так и по отдельности. Параллельный ход ручек и рифление позволяют тренироваться без магнезии. Интервал нагрузок от 5 кг до бесконечности. Можно тренировать щипковый хват.

Цена: 1990 руб.

 

 

 

В нашем интернет-магазине Вы можете купить кистевой эспандер Captains of Crush, GHP, Rainbow Twist Grip и эспандеры других мировых производителей. Если ранее не занимались с подобными снарядами, можно приобрести сразу целую линейку различных по жесткости эспандеров, начиная с самого мягкого.

При покупке обращайте внимание на нагрузку и тип насечки. Если хотите купить эспандер для домашних тренировок, то можно остановиться на регулируемых моделях, а для занятий на улице более удобны торсионные тренажеры – они компактны и имеют меньший вес. И, конечно же, выбирайте и по эстетической составляющей. Эспандер должен нравиться. Если затрудняетесь с выбором, то непременно обращайтесь к нам. Поможем сделать правильный выбор, расскажем о брендах, дадим практические советы по тренировкам.

Мы позаботились о том, чтобы покупатель был защищен от подделок и имел возможность покупать всю продукцию по действительно низким ценам. Принципиально не работаем с посредниками, закупаем товары напрямую у производителей. Даем гарантию качества на каждую покупку!

 

Советы покупателям

Привыкание пальцев и нервной системы к нагрузке. При занятиях идет не только тренировка кисти и пальцев, но и нервной системы. Привыкание к нагрузке целесообразно строить через занятия на кистевых эспандерах небольшой жесткости, например, Captains of Crush Trainer, №0.5 или №1. Как правило, работа с ними должна проводиться не менее двух месяцев, а в дальнейшем нагрузку можно немного увеличить. Такая плавность и последовательность сводит к минимуму возможность получения травмы.

Укрепление связок и сухожилий

Для закрытия жестких тренажеров требуются сильные руки, крепкие связки и сухожилия. Не рекомендуем начинать работу с большой жесткостью пружины. Активней работайте с жесткостью №0.5 или №1, тренируйте общую выносливость. С каждым занятием будут укрепляться связки и сухожилия рук, что даст возможность в дальнейшем перейти к активным силовым тренировкам.

Проработка пальцев по отдельности

Если хотите увеличить силу не только кисти, но и пальцев по отдельности, то выбирайте эспандер Hammar Vice Gripper. Как правило, при занятии с классическими эспандерами сжатие снаряда происходит всей кистью, в итоге некоторые пальцы получают пониженную нагрузку. Данный эспандер позволит работать не только над силой кисти, но и каждого пальца в отдельности.

Выход на жесткие нагрузки (2; 2.5; 3)

Жесткими можно назвать эспандеры с версии Captains of Crush №2. Как правило, перед их закрытием необходима разминка на более мягких моделях линейки. Разминка защитит от микротравм, сделает тренировки более продуктивными.

Работа с негативными сжатиями

Очень важно помнить о технике безопасности, которая характерна для всех спортивных негативных упражнений. При работе с жесткими эспандерами действуйте крайне аккуратно: с помощью второй руки закрываете изначально не закрываемый эспандер и пытаетесь удержать его закрытым. Для защиты кожи пальцев и ладони желательно перед закрытием одевать на руку мягкую хлопчатобумажную перчатку.

 

Популярные статьи

Закрытие тяжелых эспандеров
Упражнения с кистевым эспандером

В тот момент, когда люди говорят о силе хвата, обсуждение часто переходит к закрытию кистевых эспандеров. Купить эспандер можно под разные задачи, в одних случаях просто чтобы занять руки, в других для серьезного укрепления кистей. В данной статье я постарался рассмотреть основные техники закрытия эспандеров. Стоит ли говорить, что в одной статье трудно охватить то многообразие, которое из себя представляет развитие хвата, однако дать общее представление вполне возможно.

 
Как тренироваться с кистевым эспандером Captains of Crush
Как тренироваться с кистевым эспандером Captains of Crush

В этой статье я хотел бы дать несколько советов как грамотно тренироваться с  эспандерами Captains of Crush из США. Следует учесть, что эти эспандеры бывают очень жесткими, поэтому бессистемные тренировки могут привести к болям и даже травмам. Особенно стоит учесть, что излишнее рвение даст неприятные ощущения в связках, со временем это пройдет, однако погасить первичный энтузиазм из-за болей в руках - не самое лучшее начало тренировок.

 
Кистевой эспандер GD Grip Ultra — компактный, легкий, надежный, практичный и регулируемый.
Кистевой эспандер GD Grip Ultra — компактный, легкий, надежный, практичный и регулируемый.

В этом обзоре представлена новинка на рынке товаров для развития хвата - кистевой эспандер GD Grip Ultra. Учитывая новизну и неоднозначную конструкцию, а также использованные материалы логичным было бы предположить, что у большинства заинтересованных людей возникают закономерные вопросы надежности, а также максимальной нагрузки эспандера для рук. В статье подробно рассмотрена новинка от GD.  

 
Радужный эспандер по-корейски
Радужный эспандер по-корейски

Сегодня мне посчастливилось стать обладателем доселе незнакомого мне, уникального -  кистевого эспандера Rainbow Twist Grip, являющегося аналогом Captains of Crush, название которого условно можно перевести как "радужный эспандер с вращающейся ручкой". Эспандер произведен в Корее фирмой "Zoeun sports". Одна из ручек имеет ось вращения, что делает этот эспандер для рук уникальным во всех отношениях, а также в зависимости от нагрузки они имеют свой цвет: красный на 48 кг, синий на 56 кг, оранжевый на 60 кг, фиолетовый на 69 кг, серо-черный на 86 кг и золотой на 102 кг. Я купил эспандер с самым жестким усилием - 102 кг по стандартной системе измерения. Если проводить аналогию с капитанами, то желтый эспандер в районе Captains of Crush №2.5.

 

Captains of Crush — легендарный кистевой тренажер от компании IronMind. Чуть более двадцати лет назад фактически создал направление в спорте по развитию хвата. Captains of Crush позволяют проходить сертификацию. Если 127 кг (№3) закрыть в присутствии представителя Ironmind, то можно увековечить свое имя.

Железный хват — направление в спорте по развитию сокрушительного хвата. Сильные кисти и хват могут пригодиться Вам не только при рукопожатии, но и в спорте для достижения новых рекордов. Лучше всего для тренировок подойдет Captains of Crush, так как обычное резиновое кольцо из магазина спорттоваров не рассчитано на профессиональные тренировки. Вот уже более 20 лет тренировки идут в своем отдельном направлении в спорте, прочно вписываясь в спортивную культуру не только профессиональных спортсменов, но и людей со скромными спортивными результатами. Занятия не потребуют много времени и больших помещений, они сделают Ваш хват поистине железным. Для тренировок достаточно купить кистевой эспандер приемлемой жесткости и после нескольких месяцев занятий Вы почувствуете мощь в своих кистях, улучшение координации и ловкости. Если Вам интересна тема развития хвата, если вы хотите смотреть на свои руки и понимать, что они способны на многое – то этот сайт для Вас.