8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Бинты коленные

0 отзывов

1490 руб.

Особенности:

  • Эластичная сетчатая структура ткани с вплетенной внутрь резиновой нитью
  • Полноценная защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики и гиревого спорта
  • Ширина: 7,6 см; Длина: 2 метра; В комплекте пара

Все товары производителя: HVAT

Infografika_binty-kolennye_700.jpg

Коленные бинты – важнейший аксессуар в арсенале бодибилдера, фитнесиста или же пауэрлифтера. Они нужны для предотвращения травм коленей и для увеличения силовых показателей в упражнениях для мышц ног, таких как приседания, становая тяга или же всевозможные рывки и толчки штанги из тяжелой атлетики.

На сегодняшний день коленные бинты являются одним из самых востребованных тренировочных аксессуаров, наряду с атлетическими поясами или перчатками. Их используют абсолютно во всех силовых видах спорта, в том числе в бодибилдинге.

Характеристики коленных бинтов:

  • Уменьшение чрезмерной нагрузки на коленный сустав;
  • Повышение силовых показателей в классических базовых упражнениях для ног;
  • Ликвидация возможных травм;
  • Улучшение нейромышечной иннервации в мышцах ног, в особенности в квадрицепсах;
  • Могут использоваться как для объемных, так и для сугубо силовых подходов упражнений;
  • Стандартная длина, которая позволяет затягивать бинты очень туго или же обыкновенно, для создания согревающего эффекта;
  • Премиум качество бинтов и соответствующая износостойкость;
  • Доступная цена;
  • Подходят для новичков и опытных любителей, независимо от пола и возраста.

Зачем нужны коленные бинты

История использования таких бинтов в бодибилдинге, фитнесе и других силовых видах спорта датируется далеким 1990 годом. Именно тогда было проведено одно серьезное исследование, которое доказало повышение силовых показателей мышц ног во время выполнения упражнений с бинтами на коленях.

Речь идет о приседаниях со штангой, о становой тяге и о различных вариантах жима ногами. Силовой потенциал квадрицепса повышается на 25-30%, вследствие чего атлет способен провести более эффективную тренировку ног, что довольно важно, ведь именно мышцы ног занимают более 50% от всей скелетной мускулатуры человека.

Однако повышение силовых показателей это отнюдь не единственный плюс наколенных бинтов. Помимо этого они колоссально увеличивают защиту от всевозможных травм в коленном суставе, вызванных неправильной техникой выполнения или чрезмерной нагрузкой. Данная проблема актуальна при частом выполнении приседаний со штангой – самого эффективного и важного базового движения.

Стоит отметить, что бинты, надетые непосредственно перед тренировкой и в течение разминки позволяют создать так называемый эффект «бани». Коленный сустав находится в тепле, вследствие чего последующая нагрузка не будет носить травмоопасный характер.

Механизм действия коленных бинтов

Основным механизмом действия является банальное внешние воздействие и пережатие сустава, что создает ему комфортную стабилизацию, необходимую для нормального выполнения силовых упражнений. Устраняется дискомфорт, из-за которого нарушается техника выполнения.

Грубо говоря, благодаря коленным бинтам ликвидируется горизонтальное движение коленей. Особенно это заметно при выполнении тяжелых приседаний со штангой, когда атлет незаметно для себя начинает сводить колени, дабы облегчить нагрузку. Разумеется, это ведет к травме. Именно в такой ситуации коленные бинты будут идеальным тренировочным аксессуаром.

Также важно отметить скоростной фактор. В результате ряда исследований выяснилось, что бинты улучшают скорость выполнения приседаний, жима ногами и других схожих движений. Происходит это благодаря нормализации нейромышечной иннервации квадрицепса, который разгибает ногу в колене.

Особенности бинтов

Данные бинты можно использовать для разных тренировочных целей. Прежде всего, рекомендуется обматывать колени до тренировки – во время разминки для общего разогрева суставов. Это очень эффективная методика профилактики возможных травм.

Также коленные бинты отлично подойдут для объемных силовых тренировок, даже при выполнении более 6-8 повторений. В этом случае необходимо завязать их не совсем туго, дабы не нарушать кровоток. При этом внешнее воздействие бинтов сохранится, вследствие чего вы получите стабилизацию сустава и все соответствующие положительные эффекты.

Самым эффективным методом применения бинтов является их надевание во время выполнения упражнений в сугубо силовом режиме (не более 4 повторений). В этом случае нагрузка на коленные суставы колоссальна, равно как и горизонтальные перемещения коленей. Здесь необходимо потуже завязать бинты только на время упражнения. Это позволит вам легко пройти критическую точку в приседаниях или в жиме ног.

Благодаря премиум качеству материала данные бинты подходят для любой из вышеперечисленных задач. Их можно очень туго затягивать, или же использовать лишь для прогрева суставов. Эластичность бинтов не исчезнет даже после многократных стирок и тренировок. Именно этим спортивная модель отличается от обыкновенных бинтов из аптеки.

Где купить наколенные бинты

Наш магазин может предложить вам огромный ассортимент спортивных наколенных бинтов. Вы можете выбрать модели разного цвета. Данный тренировочный аксессуар необходим абсолютно всем, как новичкам, так и профессионалам. Отличием является лишь способ использования бинтов.

Благодаря долгосрочным контрактам с оригинальными производителями бинтов, у нас появилась возможность устанавливать самые низкие рыночные цены. Мы не пользуемся услугами посредников, вследствие чего получаем товар напрямую от производителя, что в свою очередь гарантирует качество продукции и ее оригинальность.

Оставить отзыв

Имя

E-mail (не публикуется)

Оценка

Достоинства

Недостатки

Общие впечатления

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

Ф.И.О. *

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail