8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Маска для бега для выносливости

Оригинальные и недорогие маски для бега, повышения выносливости

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

Материал - полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Новинка

Мяч для бокса Fight Ball HVAT

1200 руб.

490 руб.

Легкий и качественный мяч для бокса, идеальный отскок и жесткость

Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.

Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.

Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.

Отлично подойдет для начинающих и для разминок

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

Для функционального тренинга высокого уровня.

В комплекте 2 ручки, 2 манжеты и 1 дверной анкер.. Специально для тренировок с резиной.

Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.

Широкий гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

Маска для бега – тренажер дыхательной, сердечнососудистой системы, повышает выносливость, помогает превзойти свои лучшие спортивные результаты.

В интернет-магазине можно купить маски для бега, тренировки выносливости HVAT Running Mask и GoFLEX Mask. Две модели полностью закрывают потребности даже самого взыскательного спортсмена – в спортивных масках-респираторах реализовано 6 уровней нагрузки, а потому подходят для бега на любые расстояния.

Мы поможем выбрать маску, подробно расскажем о правильном использовании. Вас порадует цена и качество товара, скорость доставки.

Принцип действия масок

Бег в маске заставляет совершать более редкие, но глубокие и мощные дыхательные движения для поступления в легкие достаточного количества кислорода. В результате быстро тренируется выносливость, происходит формирование разветвленной капиллярной сети в тканях, дыхательной системы; повышение выносливости, результативности спортсменов после тренировок в горах.

Дыхание в маске сопровождается развитием гиперкапнии – повышением концентрации углекислоты в крови. Эффект обусловлен гиповентиляцией легких при вынужденном затруднении дыхания и задержкой в маске остатков углекислого газа, образующегося при выдохе.

Гиперкапния – опасное для здоровья состояние, ведущее к тяжелым последствиям для здоровья. Однако непродолжительные эпизоды повышения концентрации углекислоты оказывают благоприятное воздействие на организм: при избытке углекислого газа связь кислорода с гемоглобином ослабляется, происходит его усиленное высвобождение из крови в ткани.

Повышенная оксигенация благотворно влияет на работу мышц , а организм привыкает работать в условиях стресса, быстро компенсировать неблагоприятные воздействия. Для получения воздуха требуется приложить усилия – это тренирует дыхательную систему, увеличивает объем легких.

Упорные тренировки с маской на определенной дистанции позволяют атлету быстро и без труда проходить дистанцию даже при прерывистом дыхании, кислородном голодании тканей.

Особенности масок

Мы предлагаем модели от производителей HVAT и GoFLEX. Они работают по одному принципу, обе имеют 6 уровней нагрузки. Респираторная часть произведена из качественной медицинской резины – она не вызывает аллергии, не растрескивается со временем.

Разница в дизайне, количестве и расположении клапанов. В модели GoFLEX – новаторская одноклапанная технология, поступление воздуха идет в области ротового клапана. В Running Musk 3 клапана.

Кому и зачем необходима маска для бега?

Маску для бега с успехом используют тренированные атлеты любого пола, спортсмены-любители и профессионалы. Если вы занимаетесь бегом год и более, тренируетесь не менее трех раз в неделю, не имеете проблем со здоровьем, то эта инновация создана для вас!

Результаты регулярного бега в спортивной маске:

  • повышение выносливости организма – бегать сможете на очень большие расстояния;
  • мощный эмоциональный заряд;
  • успех на больших и сложных дистанциях;
  • преимущество над соперниками.

Эффект от тренировок не ограничивается повышением работоспособности и личными спортивными рекордами. Улучшается концентрация внимания, координация.

Преимущества

Мы предлагаем только оригинальный спортивный инвентарь. Остерегайтесь подделок – копии только визуально похожи на оригиналы, но имеют неправильное выполнение и расположение клапанов, низкое качество респираторного отдела маски.

Преимущества оригиналов:

  • Удобство использования. Не нужно прерывать тренировку для регулирования воздушного потока – нагрузку удобно менять одной рукой без снятия маски. Быстро разбираются, собираются для регулярного ухода.
  • Удобный чехол. Жесткий, с дизайнерским исполнением. Удобен для хранения, перевозки.
  • Малый вес. Вес респиратора без коробки в собранном состоянии около 100 грамм. Совершенно не ощущается на лице, не мешает бегу, тренировкам.
  • Экологическая безопасность и качество. Использованы только качественные материалы. Не выделяют токсинов. Отличное примыкание элементов без зазоров.

Особенности тренировок

Маска сочетается со всеми беговыми видами спорта и ходьбой:

  • бегом на средние, длинные дистанции, марафоном;
  • спортивной ходьбой;
  • ходьбой и бегом по пересеченной местности;
  • ходьбой и бегом с нагрузкой;
  • лыжными гонками;
  • биатлоном.

Рассмотрим правильное построение тренировочного процесса на примере бега в маске.

День 1

Дистанция в метрах

Подходы

100

5

200

5

400

5

800

3

1200

3

День 2

Дистанция

Подходы

100

5

200

5

400

5

800

3

1200

День 3

Дистанция

Подходы

100

5

200

5

400

5

800

3

1200

3

День 4

Дистанция

Подходы

100

5

200

5

400

5

800

3

1200

3

День 5

Дистанция

Подходы

100

5

200

5

400

5

800

3

1200

3

Тренировки на 1 и 5 день проводятся в маске, другие дни без ограничителя дыхания. На пятом занятии вы должны пробежать быстрее и выполнить больше подходов, чем на первом.

Аксессуар может использоваться с любыми аэробными и смешанными аэробно-анаэробными упражнениями – прыжками, лазанием по канату, приседаниями, отжиманиями, тренировкой брюшного пресса, кроссфитом и многими другими. Вы можете сочетать беговую маску с парашютом для бега, мячом для бокса, скакалкой.

Исключением является спринт и другие анаэробные тренировки - энергия в этом случае высвобождается без участия кислорода, что снижает эффективность тренировок в респираторе.

Правила использования

Если вы легко преодолеваете рабочую дистанцию, самое время воспользоваться маской для повышения нагрузки. Во время первых тренировок устанавливайте клапан в положение самого низкого уровня сопротивления. На последующих тренировках увеличивайте нагрузку.

Если появилась слабость, головокружение, тошнота, прервите занятия, снимите маску. Полезно выпить воды, употребить простые углеводы. Если состояние нормализуется, тренировку можно продолжить.

Тренеры рекомендуют использовать респиратор 1-2 раза в неделю. Гиперкапния оказывает благоприятное воздействие только при достаточно редких, непродолжительных воздействиях. Злоупотребление может привести к отравлению организма, обмороку, судорогам. Важно не допускать закупорки клапана, респираторную часть регулярно очищайте от пыли и грязи.

Если вы не уверены в состоянии своего здоровья, то обязательно проконсультируйтесь с врачом. Принудительное вмешательство в дыхательный процесс нарушает механизм вегетативной регуляции, вызывает преходящие изменения в гомеостатическом равновесии. Для здорового человека это хорошая возможность повысить адаптационную способность организма, для больного – получить серьезные осложнения.

Основные противопоказания для использования масок:

  • острые инфекции и обострение хронических воспалений;
  • заболевания сердечно сосудистой системы и нижних дыхательных путей;
  • склонность к кровотечениям;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • менструация.

Почему маску для бега стоит купить именно у нас?

За долгие годы существования на рынке спортивных товаров наша компания приобрела хорошую репутацию и доверие. Покупая продукцию в нашем магазине, вы:

  • Гарантированно получаете оригинал. В случае с маской речь идет не только об эффективности тренировок, но и безопасности. Покупатели подделок дышат токсичным пластиком, вентилируют легкие бисфенолом, фталатом и другими канцерогенами. Только оригиналы действительно безопасны!
  • Быстрая доставка. Качественно упаковываем товар, отправляем в день заказа.
  • С любовью. Уверены в том, что продаем. И очень любим свою работу.

Если есть вопросы, предложения, можете направить их менеджеру. Он поможет сделать выбор, ответит на вопросы, примет заказ. Попробуйте качественно новый уровень бега, тренировок вместе с нашими масками.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

Ф.И.О. *

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail