Лямки для турника

Вид списка товаров:
lifting-straps-11
190 руб

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

img_5289117
990 руб

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, прошитая двойной полиамидной нитью, нагрузка до 300 кг.

img_28606
790 руб

На основе специальной мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

img_52794
690 руб

Прошиты специальной резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье, имеют неопреновые вставки.

img_5238
990 руб

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

img_2890
990 руб

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

espander-trubchaty_ava_3
1990 руб

В наборе пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

hammar38
1990 руб

Профессиональный регулируемый эспандер, лучшая модель на данный момент, можно тренировать отдельно пальцы, в том числе большой палец.

fat-gripz-v-ruke36
1290 руб

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

heavy-grips-v-ruke56
590 руб

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина.

trenazher-trx-petli-tactical5
3890 руб

Функциональные петли обновленного дизайна в стиле милитари, максимальный вес пользователя увеличен до 180 кг.

fat-gripz-55-v-ruke82
1490 руб

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

orange-roll6
390 руб

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

red-roll
640 руб

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

violet-roll
840 руб

Подойдет для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

green-roll66
1090 руб

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

blue-roll
1440 руб

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

black-roll
1690 руб

Для функционального тренинга высокого уровня.

dsc_0031
1990 руб

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

globe-grip-18
1490 руб

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

fat-gripz-extreme6
1890 руб

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

trenazher-trx-petli-365v
3990 руб

Продвинутая версия 2013 года с укрепленным карабином и улучшенным механизмом регулировки строп.

img_6092
990 руб

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера, идеальны для тренировок с резиной.

mini-bands-122
990 руб

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

latex-bands-2172
990 руб

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеально для любых тренировок.

isx00132
490 руб

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

parashyut-dlya-bega-1
990 руб

Создает динамическое воздушное сопротивление, сверхэффективно повышает скоростно-силовые характеристики при беге.

img_9028
490 руб

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, сами тросы продеты в шарнирные головки.

img_9025
990 руб

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

tfmaongnxg0
1190 руб

Анодированные ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

img_5257
1490 руб

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики, гиревого спорта.

img_9651
990 руб

Полноценный аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

trubki--avatarka
990 руб

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

110687_image51
990 руб

Свободное вращение за счет стальной втулки, колеса из нескользящего материала, мягкие ручки, выдерживают до 150 кг.



Лямки для турника

Лямки (ремни) для турника – элемент безопасности при силовых упражнениях, позволяют усилить хват для выполнения упражнения до полного отказа. Без использования этого аксессуара большинство упражнений останавливается на раннем этапе – в моменте отказа мышц кистей и предплечий из-за выделения молочной кислоты в тканях. Таким образом, целевые мышечные группы не получают должной нагрузки, что сильно снижает общую эффективность базовых упражнений. Кистевые лямки полностью нивелируют этот негативный эффект.

Не пытайтесь изготовить лямки

Мы знаем, что некоторые начинающие спортсмены стараются самостоятельно сшить гимнастические лямки. Такая экономия часто приводит к тяжелым травмам рук и спины: лямки не адаптированы под нагрузки (легко перетираются), избыточно или недостаточно пережимают запястье. В итоге при выполнении сложных упражнений вроде «солнышко» концентрация смещается на удержание самого снаряда, что мешает полностью выполнить упражнение, сделав нужную нагрузку для мышц до полного их отказа. У нас можно купить лямки для турника, которые позволят полностью фокусироваться на упражнении. Выполнены из сверхпрочного и мягкого материала. Раздражение кожи будет сведено к минимуму. Для продолжительных и регулярных занятий можно также приобрести тонкие кожаные или тканевые перчатки или специальные с горлышком, которое защитит запястье от трения.

Преимущества оригинальных кистевых лямок:

  • тренировки до предельного мышечного отказа;
  • полное использование рабочего веса для целевых мышц;
  • усиление хвата;
  • снятие нагрузки с запястного сустава;
  • уменьшение отвлекающих факторов, мешающих выполнять упражнение;
  • возможность занятий при травмах предплечий или запястий;
  • устранение основных биомеханических недостатков базовых упражнений;
  • существенное снижение вероятности получить травму;
  • доступная цена;
  • долговечность;
  • универсальность – активно используются во многих силовых упражнениях;
  • некоторые модели оснащены валиком для экономии времени при подготовке к упражнению – не нужно наматывать свободный конец ремня на турник.

Чем отличаются кистевые лямки между собой?

Лямки имеют два основных конструктивных вида. Для занятий на турнике чаще всего используется лямка в виде полоски со специальным отверстием для узла. С таким аксессуаром легко выполняются как различные художественные элементы, так и простые подтягивания. Для тяговых движений существует специальный формат лямок для штанги. Они полностью обхватывают запястный сустав, снимая с него чрезмерную нагрузку. Крепятся на штанге под прямым углом, в то время как классические простые лямки для турника всегда завязываются через стороны.

По эффективности занятий конструктивные решения равнозначны. Выбирают ремни исключительно по индивидуальным предпочтениям, привычке.

Наш интернет-магазин продает оригинальные ремни, которые не только сделают занятия эффективными, но и безопасными, уменьшат риск растяжения мышц. Материал изготовления, конструктивное решение и качество пошива любой модели всегда на высоте.