Hammar Vice Gripper

22 отзыва
1990 руб
Дополнительные пружины (две в комплекте)

Уведомить меняНет в наличии

Стоимость доставки от 150 руб.

"О доставке и оплате"

"Как оформить заказ"
  • Нагрузка от 5 до 140 кг (190 если три пружины)
  • Параллельный ход ручек, что анатомически более правильно
  • Возможность тренировки пальцев по отдельности, в том числе большого пальца
  • Быстрое и легкое переключение нагрузок


Нет в наличии


 
Один из лучших регулируемых эспандеров – как для новичков, так и для профессионалов. Можно купить эспандер Hammar Vice Gripper в качестве аналога эспандера Ivanko Super Gripper.

Hammar Vice Gripper это:

  1. Плавное, а главное быстрое регулирование нагрузки – можно начать тренировку с разминки и закончить негативами.
  2. Параллельный ход планок, учитывающий анатомию кисти.
  3. Возможность тренировать пальцы рук по отдельности, в том числе большой палец.
  4. Не требует укладки в руке. 

Infografika_Hammar-Vice-Gripper_700.jpg

 

Сравнение Heavy Grips с регулируемым эспандером Hammar Vice Gripper.
Подробнее можно узнать по ссылке: Heavy Grips.

  

ОБЩИЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ 

Укрепление связок и нервной системы
Всегда начинайте с разминки, это секундное дело, но убережет Вас от травм и болей в руках. Если опыт тренировки хвата у Вас небольшой, то первое время лучше тренироваться с одной пружиной и на небольших нагрузках. Связано это с тем, что связки и нервная система должны привыкнуть к новому виду нагрузки. В особенности связки: при неудачной и резкой попытке закрыть эспандер Вы можете ощущать боли в связках, это нормально и пройдет со временем, но лучше избегать таких сильных стрессов и укреплять связки постепенно. Заниматься лучше в перчатках, хоть эспандер Hammar Vice Gripper и имеет относительно мягкую накатку, тем не менее мозоли, особенно на безымянном пальце и мизинце, неизбежны, если не использовать перчатки. Подойдут обычные хозяйственные.
Укрепление связок и нервной системы
Всегда начинайте с разминки, это секундное дело, но убережет Вас от травм и болей в руках. Если опыт тренировки хвата у Вас небольшой, то первое время лучше тренироваться с одной пружиной и на небольших нагрузках. Связано это с тем, что связки и нервная система должны привыкнуть к новому виду нагрузки. В особенности связки: при неудачной и резкой попытке закрыть эспандер Вы можете ощущать боли в кистях, это нормально и пройдет со временем, но лучше избегать таких сильных стрессов и укреплять пальцы рук постепенно. Заниматься лучше в перчатках, хоть эспандер Hammar Vice Gripper и имеет относительно мягкую накатку, тем не менее мозоли, особенно на безымянном пальце и мизинце, неизбежны, если не использовать перчатки. Подойдут обычные перчатки, которые можно купить в любом хозяйственном магазине. Также можно купить в аптеке медицинский пластырь и обмотать ручки.
 
 
Совмещение с другими эспандерами
Если Вы планируете закрывать жесткий классический кистевой эспандер с торсионными пружинами, такой как Captains of Crush или Robert Baraban, то обратите внимание на тот факт, что развитые мизинец и безымянный палец дадут отличную прибавку к силе хвата. В отличие от классических кистевых эспандеров, Hammar Vice Gripper имеет параллельный ход планок, поэтому малая нагрузка с одной пружиной на нижней риске (около 5 кг) позволяет даже неподготовленному человеку одним только мизинцем многократно закрывать эспандер, что позволяет тренировать отдельно пальцы рук с максимальной амплитудой движения. Hammar Vice Gripper позволяет в короткие сроки развить эти два пальца. Увеличивается не только их сила и выносливость, но и мелкая моторика, укрепляются связки и нервная система. Это способствует гармоничному развитию кистей рук, что в повседневной жизни трудно переоценить. Также особо можно отметить возможность развития и укрепления большого пальца руки при укреплении щипкового хвата. Чтобы тренировать большой палец важно начинать с небольших нагрузок, так как опять таки специфическая нагрузка, и на второй день после тренировок они будут болеть, да боль приятная, но это выбьет Вас из ритма. Даже простое рукопожатие будет даваться с трудом. Но в итоге при соединении указательного и большого пальца мышцы будут рельефно выступать. Учитывая, что большой палец играет важную роль при выполнении большинства повседневных действий, важность его развития трудно переоценить. 
 
 
Простота и удобство
Использовать кистевой эспандер Hammar Vice Gripper можно где угодно: дома сидя на диване перед телевизором, в офисе во время перерыва, также его можно взять с собой на природу или просто прогулку. Эспандер выполнен из прочного и легкого алюминиевого сплава. Вес эспандера менее килограмма с двумя пружинами. Фактически является усовершенствованной версией Ivanko Super Gripper. В отличие от своего старшего собрата легче из-за использования алюминиевого сплава и удобнее из-за круглых алюминиевых ручек с хорошей накаткой. Производится в США компанией Hammarsports.
 
Ниже Вы можете скачать программу от Hammarsports. В ней приведен калькулятор нагрузок для Hammar Vice Gripper в зависимости от расположения и числа пружин, а также программа тренировок для начинающих. Также существует калькулятор для Ivanko Super Gripper, но ввиду того, что нагрузки отличаются, здесь он не приведен. Купить эспандер Hammar Vice Gripper можно как оригинальный и интересный подарок.
 
При грамотной проработке кистей этот эспандер выведет на совершенно новый уровень развитие Ваших пальцев, что пригодится во всех областях жизнедеятельности, начиная от простого набора текста на клавиатуре и заканчивая игрой на музыкальных инструментах.

Скачать программу по Hammar Vice Gripper (0,95 MB)

 Hammar-Vice-Gripper-Calculator 
 
+14 Илья Карпов

02.10.2012

Легкое переключение нагрузок. Плавность нагрузки. Можно тренировать любой палец отдельно, вплоть до большого пальца. Можно работать с негативными нагрузками.

Трудновато разобраться с программой нагрузок и тренировок.

На этот раз посылка пришла быстрее - ровно через неделю получил Hammar Vice Gripper. Брал для себя и сына - тренируемся вместе, но с разными нагрузками) Приятно удивила легкость изменения нагрузки - ручка снимается с фиксатора и пружины легко передвигаются по рискам, поэтому совместная тренировка не вызвала проблем. Не очень разобрался с программой расчёта нагрузок (на англ.языке), вчера просто записал номера рисок, на которые устананвливал пружины.Накатка на ручках мягче, чем у КоК, но этого вполне хватает.Очень-о чень удобный тренажёр в плане регулировки нагрузки, т.е. очень быстро после тяжелого негатива я перешел на сжиманиям пальцами (по отдельности).Тр енировался вчера вечером, а сегодны утром испытываю лёгкое приятное чувство зуда в предплечьях, хоть и тренируюсь постоянно - а это о многом говорит... ну кто тренируется поймёт...)Так что КоК №2 с таким тренингом не за горами, думаю через месяц, максимум два я его "сделаю")))
 
 
+9 Dmitriy

13.01.2013

Сам эспандер выше всяких похвал, ни один гриппер рядом не валялся! Пружины переставляются очень легко и быстро. Рифлёная поверхность рукояток не даёт скользить руке, что увеличивает уровень контроля в руке и позволяет выполнить упражнения на все 100%.

Их нет.

Спасибо, посылка дошла быстро. Получал постоянные уведомления на почту о состоянии посылки в пути, что весьма порадовало. Всем бы магазинам так работать.
 
 
+4 Иван

26.11.2014

Замечательная вещь! Огромный спектр регулировок, крайне удобен в ладони, моментальная перестановка пружин (смена нагрузок), комфортные ручки. Возможность тренировать как кисть целиком, так и любой палец (комбинацию пальцев) в отдельности. Что немаловажно - практически параллельный ход ручек.

Не выявил.

Магазину большое спасибо за качественный товар и оперативность - выслали в день моего заказа, посылка во Владимирскую обл. шла ровно неделю. А отдельный поклон за подарочную резиновую ленту, очень приятно!
 
 
+4 Святослав

14.12.2014

Небольшая стоимость для такого тренажёра. Долговечность конструкции. Практически параллельные ручки

не обнаружено

Отличный гриппер! После 8 месяцев тренировок улучшил силу хвата с 80 кг до 120 кг. Тренировался 3 раза в неделю по 1 часу. Данный эспандер использовал как основной в своей программе, так как только он позволяет плавно увеличивать нагрузку.
 
 
+4 Padre

28.02.2013

Эспандер очень хорошо ложится в руку. Главное что регулировать нагрузку можно очень плавно и легко

Не выявил

Наконец то получил посылку. Очень доволен. К нему скачал - калькулятор (Hammar Sports Vice Gripper Calculator) вот с сылка http://gripboard.ru/hammarsportssetup.exe . теперь точно знаю какое значение выставлено .очень удобно
 
 
+4 Русеке

25.03.2013

Плюсы: регулировка уровня нагрузки, простота и долговечность конструкции, в теории сломаться (ослабеть) могут только пружины, которые можно заменить.

Минусы: до сих пор не понял как легко и безопасно снять одну из пружин, двух пружин слишком много для тренировки щипкового хвата.

Занимаюсь данным эспандером неделю. В целом впечатления положительные, вещь стоит своих денег.
 
 
+3 Алексей

29.01.2013

Тренажер действительно лучший из всего что представлено на рынке. Очень удобно пользоваться программой и подбирать нужную нагрузку. Всем советую его брать.

Нет.

Отправили очень оперативно, буквально в тот же день как купил.
 
 
+3 Лончаков Роман Олегович

11.09.2014

Хороший, качественный, а главное удобный тренажер. Очень порадовал параллельный ход планок. Удобно тренировать пальцы по отдельности и щипковый хват

Их просто нет.

Теперь есть, чем заняться когда смотрю телевизор)))
 
 
+2 Avgust0

16.12.2014

Кстати оказалось, что мне положили дополнительно и оранжевую резиновую петлю. Видимо за объем покупки. Спасибо

спасибо
 
 
+2 Дмитрий

21.08.2014

Доставили очень быстро. Тренажер простой как дрова и эффективный. В программе для PC можно создать программу тренировок, распечатать и заниматься.

Пока не обнаружил

Положительные.
 
 
+2 Сергей

29.01.2013

Считаю его одним из лучших тренажеров, быстрая регулировка, все очень удобно!!!

Не выявил.

Сам магазин работает очень хорошо и оперативно. Спасибо за вашу работу!
 
 
+2 Алексей

05.02.2013

Эспандер действительно дельный пришёл в мешочке для хранения.

Нет.

Получил сей девайс, выслали оперативно, ну а остальное на совести нашей почты, а не продавца (по пришествию на почту посылка вылеживалась еще неделю но мне не к спеху)
Вообще я старонники заказывать с забугорных магазинов но данное предложение оказалось единственно возможным за что магазину спасибо.
 
 
+2 Евгений

03.05.2013

Отличный тренажер.

Маленько разочаровало качество покраски, пока доставляли в нескольких местах отлетела краска, но это несущественно ведь тренажер для занятий, а не для красоты

Доставили быстро-спасибо (несмотря на расстояние), . Если хотите увеличить силу своего хвата берите не пожалеете.
 
 
+2 Владимир

09.06.2015

Офигенный тренажёр! Его не потаскаешь в кармане - но он очень универсален и продаётся за смешные деньги.

Довольно рифлёная поверхность - рукам больно, а может у меня просто нежные руки. Без перчаток не занимаюсь.

Всё дошло очень быстро, меньше недели - большое спасибо.
 
 
+1 Avgust0

16.12.2014

Все отлично нагрузка регулируется переставлением пружин

Трудновато разобраться с программой нагрузок и тренировок.

Только открыл, долго тупил с пружиной надевал посередине - сил не хватало. Потом одел с чуть меньшего по ширине конца.

Доставили быстро.Видно на почте вскрывали, но все на месте
 
 
+1 Андрей

19.12.2012

Эспандер порадовал простотой, небольшим весом, правильным вектором нагрузки, очень удобными ручками.

Нет недостатков

Сегодня получил сей предмет в лучшем виде(стоит отметить оперативность отправки). Нагрузки меняются как душе угодно. Не заменимая вещь в Московских пробках ( при автоматической коробке :))
 
 
+1 Большаков

24.12.2012

Оперативно. Удобно. В общем, как надо.

Нет.

В Сибири теперь тоже пробки. Так что, согласен с предыдущим комментарием )

Роман
 
 
+1 Макс

20.06.2015

прекрасный эспандер

не выявил

спасибо
 
 
0 Александр

12.12.2014

Удобные рифлёные рукоятки, возможность регулировки нагрузок с большой точностью, цена приемлемая.

Нет.

Прислали быстро. Отличный сайт. Всем рекомендую как эспандер, так и магазин.
 
 
0 Petroglif

02.03.2013

Думаю, что он хорош, раз уж муж доволен.

Нет вроде.

Муж заказал этот эспандер в качестве подарка на 23 февраля. Впервые я так угодила с подарком. Он в восторге. А уж он-то знает толк в эспандерах.

Оксана
 
 
0 Виталий

05.03.2013

Удобный, легко регулируется, в руке лежит как надо. В комплекте очень удобный чехол, что тоже не может не радовать.

Никаких.

Доставили оперативно. Эспандером очень доволен. В общем, будем тренировать самый мощный хват на районе, хах.
 

Оставить отзыв

Ваш отзыв поможет другим покупателям в выборе

Достоинства

Недостатки

Общие впечатления


С этим товаром смотрят

 

Набор «Heavy Grip» (5 шт по 690)
Набор «Heavy Grip» (5 шт по 690)
3450 руб
4 отзыва

 

Петли TRX FORCE Kit: Tactical
Петли TRX FORCE Kit: Tactical
2890 руб
4 отзыва

 

Расширители грифа Fat Gripz
Расширители грифа Fat Gripz
1190 руб
4 отзыва