Боксерские лапы

Вид списка товаров:
img_8939
2450 руб

Специальная Push-камера для фиксации акцентированных скоростных ударов.

img_8936
2190 руб

Стандартной изогнутой формы с подушкой под ладонь.

img_89347
3650 руб

Классические лапы из плотной износостойкой кожи.

img_89326
2550 руб

Увеличенная форма придает универсальности и позволяет отрабатывать удары не только руками, но и ногами.

img_89289
4050 руб

Лапы большие кожаные, анатомические, изогнутой формы, с подушкой под ладонь.

img_89073
1490 руб

Самые популярные и простые снарядные перчатки, удобные и легкие.

img_88814
2490 руб

Классические перчатки с надежной шнуровкой, двойная прошивка швов.

img_88842
4150 руб

Профессиональные перчатки из мягкой кожи.

img_8879
2630 руб

PRO версия, эксклюзивная система посадки руки по технологии Craft Skills®.

img_8897
1990 руб

Мягкая кожа и жесткая набивка.

img_8895
1990 руб

Специальный сетчатый материал на ладони, материал экокожа.

img_8891
4150 руб

Перчатки Premium класса, натуральная мягкая кожа.

img_89046
1790 руб

Высококачественная экокожа, предназначены для работы на тяжелых мешках.

img_89021
2560 руб

Натуральная кожа, широкая и удобная резинка надежно фиксирует перчатку в руке.

img_88984
2390 руб

Натуральная кожа, для максимально интенсивной и жесткой работы по снарядам.

img_89215
790 руб

Анатомически удобные и практичные шингарты для профессиональных тренировок.

img_8920
1690 руб

Лучшие шингарты из мягкой и износостойкой натуральной кожи, качество без компромиссов.

img_90777
3450 руб

Крюк-перчатка позволяет дополнительно контролировать дистанцию во время стандартной отработки ударов.

img_91074
1830 руб

Облегченная версия, двойная прошивка швов, идеальное соотношение цена-качество.

img_8917
1490 руб

Самые простые и практичные перчатки.

img_8911
1490 руб

Защита тыльной стороны ладони при полной свободе пальцев.

img_8909
1590 руб

Жесткая набивка и открытая ладонь.

img_8913
2810 руб

Перчатки Premium класса, натуральная мягкая кожа.

img_8915
1890 руб

PRO версия, максимальная защита, самая популярная модель.

img_9092
2590 руб

Имитация перчаток за счет ударной поверхности на торце для проведения контратак.

img_9091
1970 руб

Идеальна для тренировки детей.

img_9069
4500 руб

Сверхлегкая профессиональная макивара.

img_9116
1930 руб

Простые и надежные.

img_9083
2690 руб

Облегченная и утолщенная версия с изогнутой поверхностью.

img_9112
3380 руб

Тяжелые и жесткие для серьезных тренировок.

img_91142
4990 руб

Натуральная мягкая кожа, тяжелые и жесткие.

img_90642
4760 руб

Универсальная версия под любые задачи, для профессиональных тренировок, наполнитель - прессованный хлопок.

img_90962
2590 руб

Дугообразная форма позволяет отрабатывать удары с разных линий атаки в движении.



Боксёрские лапы — тренировочный снаряд, используемый спортсменами для совершенствования техники ударов и увеличения скорости их нанесения. Незаменимый инструмент для оттачивания приёмов реального боя, позволяет отрабатывать удары любой траектории. Как правило, боксерские лапы используются вместе с «тренерскими поясами» (корпусной защитой).

В нашем интернет-магазине можно купить боксерские лапы высокого качества – спортивные товары набирающих популярность брендов доступны по реально низкой цене. В обычных магазинах едва ли за этот бюджет можно купить действительно профессиональный тренировочный аксессуар.

Внешний вид и типы

Внешне лапа представляет собой компактную подушку из прочного материала, которая предусматривает закрепление на руке. Ещё несколько лет назад её набивали конским волосом и войлоком, но современные изделия имеют преимущественно синтетическое наполнение. В то же время традиционным материалом внешнего слоя остаётся натуральная кожа, хотя нередко она уступает место кожзаменителю.

В классическом боксе используется два вида лап:

  • Прямые боксёрские лапы. Появились первыми, поэтому считаются классическими. Имеют овальную форму и маркированы кружком-мишенью или другим обозначением центральной зоны принимающей удар поверхности. Подходят для отработки сильных прямых ударов.
  • Гнутые боксёрские лапы. Несколько меньше прямых. Плоскость подушки искривлена таким образом, чтобы походить на слегка согнутую ладонь, поэтому держать такой снаряд удобнее. На гнутых лапах отрабатывают преимущественно удары под углом, а также серии ударов. Центральная часть ударной поверхности также чаще всего промаркирована.

Гнутые лапы с минимальным изгибом называют универсальными. Именно их чаще всего можно встретить в тренировочных залах.

Материалы для изготовления боксёрских лап

Внешний слой снаряда может быть изготовлен из:

  • натуральной кожи;
  • кожзаменителя или его усовершенствованного аналога — экокожи.

Натуральная кожа вне конкуренции по износостойкости. Её единственный недостаток — довольно высокая цена.

Лапы с покрытием из заменителей кожи более распространены в силу своей доступности. При их выборе стоит обращать внимание на качество материала. Тонкий кожзаменитель непригоден для спортивного инвентаря, однако именно его используют недобросовестные производители. Современная полиуретановая экокожа прочнее своих предшественников. Она лёгкая, недорогая и «дышит» почти также хорошо, как натуральный материал. Наши лапы выполнены из кожи и самых современных заменителей.

Работа на лапах

После теоретической и силовой подготовки работа на лапах является для боксёра, причём как начинающего, так и профессионального, обязательным тренировочным этапом. Лучше развить координацию и использование тактическим приёмов позволяет только спарринг.

Тренировка на лапах преследует следующие цели:

  • овладение общей тактикой боя;
  • изучение новых технических приёмов и их закрепление;
  • формирование хорошей координации;
  • развитие чувства времени и дистанции;
  • повышение выносливости, быстроты движений и реакции;
  • умение распределять нагрузку на мышцы, расслабляя их при сохранении концентрации.

Преимущество заключается и в том, что все обозначенные выше задачи можно решать одновременно, делая основной акцент на одну-две.

Как правило, работой на лапах тренировку завершают. Сначала тренер предлагает поработать над простыми ударами и защитными движениями, постепенно наращивая сложность связок и скорость их выполнения.

Работа на лапах — возможность организации диалоговой тренировки, которая требует от спортсмена не только хорошей физической формы, но и способности правильно реагировать на изменение условий. Так, наставник может лапами имитировать удары, заставляя боксёра использовать защитные навыки или регулировать дистанцию.

В тренировках следует соблюдать несколько правил:

  • нельзя выполнять встречные перчатке движения лапой во время удара. Это производит впечатление большей силы, но полностью дезориентирует атлета (пропадает ощущение дистанции);
  • при отработке ударов в голову лапы должны быть поставлены близко друг к другу, защищая лицо. Это максимально естественная позиция. При широкой постановке лап значительно увеличивается ударная площадь, вынуждая спортсмена бить слишком размашисто;
  • кроме случая обучения новому удару, работа на лапах должна проводиться в движении. Это позволяет находить недочёты в комплексе и тут же обозначать их контрдействиями;
  • при движении по рингу тренер показывает лапы, то есть мишень, обучаемому лишь на короткое время. Таким образом, он ограничивает время и возможности для нанесения удара, готовя спортсмена к условиям реального боя.

В плане отработки силовых и ударных навыков основными инструментами являются боксёрские мешки и груши. Однако в условиях, например, поездки лапы могут полностью заменить эти тяжёлые стационарные снаряды.

Безопасность тренировок

Первый опыт использования лап в боксе произошло в советской спортивной практике. Возможность дальнейшего внедрения была обеспечена разработкой максимально безопасной конструкции, исключающей получение травм даже при нанесении сильных ударов.

Первое и обязательное правило тренировки на лапах – работа должна вестись только в боксёрских перчатках. Второе — использует лапы тренер или человек, обученный правилам обращения с этим снарядом. Наконец, «ведущим» тренировки является не боксёр, а преподаватель: задаёт тон тренировке тот, кто в лапах.

Общая безопасность тренировки складывается из двух факторов: правильности использования боксерских лап и качества самого снаряда.

При использовании гнутых конструкций риск травмирования кистей рук ниже, чем с прямым снарядом. В этом случае удары гасятся эффективнее, а промахи не так опасны за счёт небольшой площади лапы.

В любом случае важно соблюдать технику гашения удара. Владея ею, можно амортизировать любой, даже самый сильный удар. Техника гашения: в момент удара наставник резко сжимает кулак, одновременно чуть наклоняя кисть, чтобы перчатка атакующего скользнула вниз. После удара рука расслабляется, и лапа убирается. Обычно для приёма прямых ударов используется правая лапа, а для гашения боковых — левая. В серии ударов положение обеих лап постоянно меняется.

При выборе лап опытный тренер может сделать некоторые выводы о безопасности той или иной пары по первой примерке. Как правило, удобно сидящая на руке лапа будет эффективной и в отражении ударов. Помимо общего удобства, следует обратить внимание на качество фиксации запястья.

Покупка боксёрских лап в нашем магазине

Приобретая боксёрские лапы у нас, вы избавляетесь сразу от нескольких аспектов выбора:

  • отсутствие подделок и товаров низкого качества. Продукция подходит для спортсменов самого высокого уровня.
  • цены минимальны за счёт работы с производителями напрямую – без посредников и накруток;
  • решить любые появившиеся вопросы помогут консультанты.

У спортивной продукции оптимальное сочетание цены и качества. Попробуйте профессиональные снаряды от нашего магазина!