Набор «Heavy Grip» (5 шт по 590)

6 отзывов Инфографика товара
2950 руб
Первый эспандер HG

Второй эспандер HG

Третий эспандер HG

Четвертый эспандер HG

Пятый эспандер HG

Есть в наличии

Стоимость доставки от 150 руб.

"О доставке и оплате"

"Как оформить заказ"

 Особенности:

  • Самая низкая цена на профессиональный эспандер
  • Электрофоретическое покрытие пружины
  • Хромированные ручки с накаткой средней жесткости

 



Есть в наличии


Подробное описание Вы можете посмотреть тут: Эспандер Heavy Grips. Полный набор из пяти эспандеров Heavy Grips самый оптимальный вариант для начинающих тренировать силу хвата. Если брать в наборе, то важно учесть, что самую слабую нагрузку сожмет любой мужчина и он отлично подойдет как разминочный в дальнейшем. Самая большая нагрузка потребует долгих тренировок, прежде чем Вы сможете закрыть его. То есть одного набора хватит для того, чтобы подготовиться к закрытию Captains of Crush №3 или просто укрепить хват до внушительных результатов. Относительно легкие и компактные, со средней накаткой - такой эспандер прекрасно уместится в кармане и не потребует использования перчаток или магнезии.  Аналог эспандеров Bone Crusher. Похожи как близнецы, отличаются лишь надписью на внутренней стороне ручек.

Infografika_Espandery-Heavy-Grips_700.jpg

heavy grips купить

Сравнение Heavy Grips с регулируемым эспандером Hammar Vice Gripper.
Подробнее можно узнать по ссылке: Hammar Vice Gripper.

Если провести примерную аналогию с эспандерами Captains of Crush по нагрузке, то получится следующее:

BC 100  ~  CoC Sport - Trainer (36-45 кг)

BC 150  ~  CoC 0.5-1 (54-63 кг)

BC 200  ~  CoC 1.5 (76 кг)

BC 250  ~  CoC 2 (88 кг)

BC 300  ~  CoC 2.5-3 (108-126 кг)

Жесткость эспандеров Heavy Grips может несколько отличаться от заявленной. В остальном это вполне рабочие эспандеры для тех, кто не требователен к внешнему виду. Амплитуда ручек чуть меньше, чем у обычных эспандеров, поэтому менее требовательны к установке в руке при сжатии.

кистевые эспандеры heavy grips

 

 

 

 

Кистевой эспандер – это известный всем тренажер, который за внушительную историю существования успел зарекомендовать себя в качестве простого и эффективного способа тренинга мышц рук, в частности предплечий и мышечных волокон кистей. С помощью этого тренировочного снаряда атлеты из различных видов спорта поддерживают функциональное состояние предплечий на высоком уровне. На данный момент физиологи могут с уверенностью сказать, что именно эти сегменты мышц рук играют одну из ключевых ролей в общей продуктивности силового тренинга. Все это поспособствовало вновь вспыхнувшей волне популярности таких мобильных тренажеров. Среди огромного ассортимента соответствующих моделей особое внимание привлекает к себе набор эспандеров «Heavy Grips».

Преимущества:

  • Премиум качество тренажера;
  • Специальное анти-скользящее покрытие рукоятей;
  • Гибкая система сопротивлений у каждой модели;
  • Прочная торсионная пружина;
  • Мобильность;
  • Доступная цена;
  • Неброский, но в то же время респектабельный внешний вид.

кистевой эспандер heavy grips

Зачем нужны кистевые эспандеры?

Как уже говорилось основная цель использования эспандера – тренинг предплечий и мышц кистей. К сожалению, многие спортсмены недооценивают важность этого фактора. Достаточно заглянуть в начальный курс физиологии, чтобы убедится в приоритетном значении высокого уровня тренированности данных мышечных групп.

Все силовые тренировки с отягощениями происходят не без участия предплечий и кистей. Они осуществляют удержание снарядов, будь то штанга или гантели. Однако строение скелетных мышц человека обладает одной интересной особенностью: максимально возможный мышечный потенциал лимитируется самыми слабыми мышечными группами. Также на этот показатель влияет общее состояние ЦНС и ее готовность генерировать наибольшее количество нейромышечных сигналов.

Если человек обладает слабыми предплечьями, общая сократительная мощность мускулатуры заметно снижается. ЦНС посылает во все мышечные волокна идентичные по силе и частоте сигналы. Она не обладает способностью выборочной генерации. В то же время слабые мотонейроны и соответствующие мышечные сегменты, в нашем случае предплечья и кисти, не могут принять высокочастотный импульс, вследствие чего организм угнетает общую мощность ЦНС, дабы сделать сигналы доступными для любой мышцы.

Помимо этого, слабые кисти не могут прочно удерживать тяжелый вес отягощения. Сустав получает колоссальную нагрузку и посылает соответствующий сигнал тревоги сухожильным органам Гольджи. Они рассматривают ситуацию как получение потенциальной травмы, вследствие чего ставят определенный запрет на генерацию мощных нейромышечных сигналов. Грубо говоря, организм считает, что слабые суставы не выдержат большого мышечного сокращения. Единственным выходом из этой ситуации является угнетение сигналов ЦНС.

Таким образом слабые предплечья и кисти сразу из-за двух факторов снижают общую сократительную способность мышц торса. Происходит тотальное угнетение продуктивности, вследствие чего наступает тренировочное плато. Казалось бы, тренинг предплечий не играет важную роль, ведь они не являются целевыми мышечными группами, но физиология уверяет нас в обратном. И как показывает практика спортсменов, наука не ошибается.

Вот почему важно тренировать предплечья, и вопросы о состоятельности и нужде данного тренинга не должны обсуждаться. Это аксиома любого силового вида спорта.

эспандеры heavy grips

Кому нужно тренировать предплечья?

Практически все силовые и полусиловые виды спорта подразумевают тренинг с отягощениями. Их удержание происходит только за счет силы предплечий и мышц кистей. Кроме того, общая продуктивность и возможный мышечный потенциал зависят от уровня их тренированности. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что данный вид тренинга необходим всем атлетам из бодибилдинга, фитнеса, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и, конечно же, армрестлинга. Также силе хвата и предплечьям уделяется обширное внимание во всех единоборствах, где присутствует удвоенная нагрузка на весь корсет мышц и все суставы торса.

Бытует мнение, согласно которому тренировать предплечья нужно только спортсменам, однако это не совсем так. Любой среднестатистический человек активно использует предплечья в бытовой жизни, будь то игра на музыкальных инструментах, длительный набор текстов на клавиатуре или же какая-либо ручная работа. В этом случае человек вынужден тренировать предплечья, и разумеется, наиболее простым и доступным способом являются обыкновенные кистевые эспандеры.

Преимущества набора эспандеров

Одним из главных преимуществ классических кистевых эспандеров с торсионной пружиной является стабильный коэффициент жесткости и сопротивления, который теряет менее 10% от первоначального даже спустя огромный промежуток времени. Однако у этого факта есть и негативная сторона. Дело в том, что скелетная мускулатура человека обладает большим потенциалом для увеличения объемов и силовых характеристик, причем второе проявляется довольно быстро, особенно при регулярных и правильно составленных тренировках.

В итоге после нескольких месяцев систематичных тренировок с кистевым эспандером, силовые характеристики предплечий заметно возрастают, и привычного сопротивления становится мало. Человеку приходится покупать новую модель. Однако спустя несколько месяцев он вновь попадает в аналогичную ситуацию. Стоит отметить, что зачастую найти модели кистевых эспандеров от одного производителя с разным сопротивлением довольно сложно, вследствие чего приходится покупать тренажеры от разных компаний. Разумеется, в каждой из них собственные взгляды на деление и классификацию моделей по сопротивлению. Результатом таких выборочных покупок становится ассортимент кистевых эспандеров с разным шагом сопротивления. Пружина одной модели выдает жесткость равную 45 кг, другая – 50 кг, а третья – 75 кг.

Отсутствует единый алгоритм, что и мешает проводить эффективные тренировки. Представьте, что вы можете выполнять жим лежа со штаной только с маленьким и невероятно большим весом. Продуктивность такого метода стремится к нулю.

Все вышесказанное побудило компанию Heavy Sports Inc. выпустить на рынок специализированный набор, состоящий из пяти качественных эспандеров. Каждая модель обладает собственным сопротивлением, а общая классификация идеально подходит для постепенного достижения высокого уровня тренированности предплечий и для его последующего удержания.

heavy-grips-42167.jpg

Особенности набора Heavy Grips

Помимо идентичных по внешнему виду и конструкции эспандеров вы получаете удобный ассортимент моделей с разным сопротивлением. С таким количеством тренажеров можно без труда составить по-настоящему эффективную программу тренинга предплечий. Также этот факт позволяет использовать различные тренировочные методы, такие как дроп-сеты, негативные повторения или даже изометрию (статическое удержание).

Модели легко чередуются друг с другом, так как практически идентичны друг другу. Отличается лишь жесткость и сопротивление торсионной пружины. В остальном это кистевые эспандеры премиум класса, которые, несмотря на свою доступную стоимость, могут сравниться с более дорогими моделями.

Однако все вышеперечисленное является отнюдь не главным преимуществом набора эспандеров «Heavy Grips». Главный маркетинговый ход производителя заключается в низкой стоимости целого набора. По отдельности данные эспандеры стоят гораздо больше, нежели при покупке комплекта. Именно это привлекает многих спортсменов и людей, желающих поддерживать предплечья в тонусе.

За довольно скромную сумму вы получаете целых пять штук качественных эспандеров от одного производителя с немыслимой по меркам спортивного рынка скидкой. Это очень щедрый шаг со стороны Heavy Sports Inc. Благодаря такой особенности данного комплекта компания обеспечила себя стабильными продажами и не за счет обмана или ухудшения качества продукции, а за счет действительного выгодного обеим сторонам предложения.

Покупатель получает все плюсы набора эспандеров, и при этом платит меньше, ну а производитель в свою очередь получает стабильную прибыль. Наиболее уместным описанием всего этого является устойчивое выражение: «И волки сыты, и овцы целы».

 
+7 Агафонов Дмитрий Александрович

14.11.2014

Самое главное с моей точки зрения - набор позволяет тренироваться очень качественно. Вначале тренировки нагрузки пожестче, в конце послабее. Будучи студентом я часто беру их на выходные при поездке в свой родной город на автобусе. По пути (около 3 часов) тренирую кисти всю дорогу. Вначале сжимаю хорошие нагрузки по много раз, в конце дороги самым слабым просто держу руки в тонусе, периодически сжимая средние нагрузки. Если честно это не вписывается в общепринятые программы тренировок кистей, которые гуляют по сети, но я считаю что в данном направлении лучше интуитивный тренинг. Насчет остальных достоинств: качество исполнения, характер нагрузки, анатомическое удобство для кистей, увы сравнивать мне не с чем, в сети же отзывы довольно противоречивые. В общем в результате долгого поиска я считаю что выбрал лучший вариант из предложенных, учитывая что бюджет был более чем скромный. Обязательно как нибудь закажу капитана уровня 2.5, надеюсь смогу закрыть.

Для такой цены нет.

В общем и целом за почти два месяца тренировок почувствовал что кисти окрепли. Повысилась в какой-то мере общая ловкость пальцев. Хотел бы конечно приобрести капитанов для серьезных тренировок, однако этих эспандеров вполне достаточно. Для занятий в спортзале при ОФП (штанга, турник, блочные тренажеры) достаточно тренировок без серьезного подхода на интуитивном уровне, да простят меня матерые хватовики.
 
 
+5 Андрей Шипицын

21.08.2014

Хромированные ручки. Невероятное качество исполнения для такой цены. В сети есть разные фото этих эспандеров, так вот, то что пришло мне не идет ни в какое сравнение. Походу дела хеви грипс хеви грипсу рознь, был приятно удивлен. С торцов эспандера есть фаски, сам торец гладкий до зеркального блеска, можно увидеть свое отражениею

Нагрузки в 100-300 фунтов указаны внутри, не совсем удобно, но это придирки скорее. Серьезных недостатков не обнаружил.

Эспандер на 100 фунтов я подарил племяннику, слишком слаб для меня, можно бы разминаться, но мне и 150 для этих целей достаточно. Трехсот фунтовый до сих пор сжать не могу, как, впрочем, и 250, на вырост так сказать. Отдельного упоминания заслуживает накатка на ручках. Я вначале думал что алюминий будет пачкать руки, однако оказалось что они хромированы, собственно руки не пачкает, однако перчатки надо использовать в любом случае, уж слишком велик риск того, что будут мозоли. А так, доволен, как нибудь наберу еще штук пять и раздарю друзьям и родным, уж больно приятная цена.
 
 
+3 Игорь

11.04.2014

Легкие и компактные насечка довольно таки качественная, в общем очень хорошие эспандеры за такую цену, резиновое кольцо с ними и рядом не стоит

незначительно упала нагрузка после пары сотен сжатий, но компенсируется количеством так сказать

Очень хорошие эспандеры для своей ценовой категории, отлично подходят для новичков Качество на уровне. но лучше все-таки покупать набором
 
 
+1 Сергей

21.01.2015

Отличные эспандеры по отличной цене)

не обнаружил

Шикарный магазин. Доставили все быстро. Действительно за 5 дней. Буду заказывать еще и рекомендовать друзьям! Огромное спасибо!
 
 
+1 Скворцов Артем Викторович

06.06.2015

Доволен покупкой: первое цена, второе скорость ответа менеджера, третье скорость доставки, ну и самый главный критерий к качеству оно великолепно, усилия фактически соответствуют заявленным разброс небольшой, рекомендую.

За эту цену нет.

Отличный магазин, первый комплект оплатил наложным платежом переплатил за доставку на Дальний Восток около 500р.Второй оплатил при заказе картой стоимость доставки соответствовала 150р.( с первым заказом сомневался в честности продавца), оказалось всё честно и прозрачно.Собир аюсь и дальше здесь заказывать.
 
 
+1 Бахтин Павел Андреевич

06.10.2014

Отличные эспандеры и главное их много, есть эспандер для разогрева, для разминки,работы и негативов. Качественные а главное лёгкие эспандер, постоянно ношу один из них с собой в сумке

Не обнаружил

Отличные и недорогие эспандер с торнео из спорт мастера уж точно не сравнить.
 

Оставить отзыв

Ваш отзыв поможет другим покупателям в выборе

Достоинства

Недостатки

Общие впечатления


  
  stdClass Object
(
    [virtuemart_manufacturer_id] => 10
    [mf_name] => Heavy Sports Inc
    [slug] => nabor-espanderov-bone-crusher-5-sht-po-690
    [mf_email] => 
    [mf_desc] => 

Производят только эспандеры Heavy Grips. Производство находится в Китае.

[virtuemart_manufacturercategories_id] => 1 [mf_url] => [published] => 1 [_pkey:protected] => virtuemart_product_id [_pkeyForm:protected] => [_obkeys:protected] => Array ( [product_name] => Название товара отсутствует! Не удается сохранить запись без Название товара. [slug] => Данная SEF псевдоним уже существует. ) [_unique:protected] => 1 [_unique_name:protected] => Array ( [slug] => Данная SEF псевдоним уже существует. ) [_orderingKey:protected] => ordering [_slugAutoName:protected] => product_name [_slugName:protected] => slug [_loggable:protected] => 1 [_xParams:protected] => product_params [_varsToPushParam:protected] => Array ( [min_order_level] => Array ( [0] => 0 [1] => float ) [max_order_level] => Array ( [0] => 0 [1] => float ) ) [_translatable] => 1 [_translatableFields:protected] => Array ( [0] => product_name [1] => product_s_desc [2] => product_desc [3] => metadesc [4] => metakey [5] => customtitle [slug] => slug ) [_tablePreFix] => p. [_tbl:protected] => #__virtuemart_products [_tbl_key:protected] => virtuemart_product_id [_db:protected] => JDatabaseMySQLi Object ( [name] => mysqli [nameQuote:protected] => ` [nullDate:protected] => 0000-00-00 00:00:00 [dbMinimum:protected] => 5.0.4 [_database:JDatabase:private] => leviy1_0_grip [connection:protected] => mysqli Object ( [affected_rows] => 6 [client_info] => mysqlnd 5.0.10 - 20111026 - $Id$ [client_version] => 50010 [connect_errno] => 0 [connect_error] => [errno] => 0 [error] => [error_list] => Array ( ) [field_count] => 29 [host_info] => Localhost via UNIX socket [info] => [insert_id] => 0 [server_info] => 5.7.17-11-beget-log [server_version] => 50717 [stat] => Uptime: 379482 Threads: 8 Questions: 478185221 Slow queries: 8444 Opens: 3081443 Flush tables: 1 Open tables: 524095 Queries per second avg: 1260.099 [sqlstate] => 00000 [protocol_version] => 10 [thread_id] => 7167857 [warning_count] => 0 ) [count:protected] => 0 [cursor:protected] => mysqli_result Object ( [current_field] => [field_count] => [lengths] => [num_rows] => [type] => ) [debug:protected] => [limit:protected] => 0 [log:protected] => Array ( ) [offset:protected] => 0 [sql:protected] => SELECT c.id, c.parent, c.object_id, c.object_group, c.userid, c.name, c.username, c.title, c.stars, c.plus, c.minus, c.comment , c.email, c.homepage, c.date, c.date as datetime, c.ip, c.published, c.deleted, c.checked_out, c.checked_out_time , c.isgood, c.ispoor , v.value as voted , case when c.parent = 0 then unix_timestamp(c.date) else 0 end as threaddate, '' AS object_title, '' AS object_link, 0 AS object_access, 0 AS object_owner FROM #__jcomments AS c LEFT JOIN #__jcomments_votes AS v ON c.id = v.commentid AND v.userid = 0 AND v.ip = '54.161.201.200' WHERE c.object_id = 66 AND c.object_group = 'com_virtuemart' AND c.published = 1 ORDER BY (IFNULL(c.isgood,0)-IFNULL(c.ispoor,0)) DESC LIMIT 0, 100 [tablePrefix:protected] => oqjfb_ [utf:protected] => 1 [errorNum:protected] => 0 [errorMsg:protected] => [hasQuoted:protected] => [quoted:protected] => Array ( ) ) [_trackAssets:protected] => [_rules:protected] => [_locked:protected] => [_errors:protected] => Array ( ) [created_on] => 2013-04-10 11:18:54 [created_by] => 879 [modified_on] => 2017-01-08 06:54:26 [modified_by] => 879 [_langTag] => en_gb [_tbl_lang] => #__virtuemart_products_en_gb [hits] => [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [virtuemart_product_price_id] => 63 [virtuemart_product_id] => 66 [virtuemart_shoppergroup_id] => [product_price] => 2950.00000 [override] => [product_override_price] => 0.00000 [product_tax_id] => -1 [product_discount_id] => -1 [product_currency] => 131 [product_price_vdate] => [product_price_edate] => [price_quantity_start] => [price_quantity_end] => [virtuemart_vendor_id] => 1 [product_parent_id] => 0 [product_sku] => BC003 [product_name] => Набор «Heavy Grip» (5 шт по 590) [product_s_desc] => Набор из пяти эспандеров. Один можно использовать как разминочный, второй как рабочий и третий как целевой. Эспандеры хорошо подойдут для тренировок в любых условиях. Учитывая низкую стоимость комплекта можно не покупать дорогие промежуточные эспандеры и использовать Heavy Grips. [product_desc] =>

Есть в наличии


Подробное описание Вы можете посмотреть тут: Эспандер Heavy Grips. Полный набор из пяти эспандеров Heavy Grips самый оптимальный вариант для начинающих тренировать силу хвата. Если брать в наборе, то важно учесть, что самую слабую нагрузку сожмет любой мужчина и он отлично подойдет как разминочный в дальнейшем. Самая большая нагрузка потребует долгих тренировок, прежде чем Вы сможете закрыть его. То есть одного набора хватит для того, чтобы подготовиться к закрытию Captains of Crush №3 или просто укрепить хват до внушительных результатов. Относительно легкие и компактные, со средней накаткой - такой эспандер прекрасно уместится в кармане и не потребует использования перчаток или магнезии.  Аналог эспандеров Bone Crusher. Похожи как близнецы, отличаются лишь надписью на внутренней стороне ручек.

Infografika_Espandery-Heavy-Grips_700.jpg

heavy grips купить

Сравнение Heavy Grips с регулируемым эспандером Hammar Vice Gripper.
Подробнее можно узнать по ссылке: Hammar Vice Gripper.

Если провести примерную аналогию с эспандерами Captains of Crush по нагрузке, то получится следующее:

BC 100  ~  CoC Sport - Trainer (36-45 кг)

BC 150  ~  CoC 0.5-1 (54-63 кг)

BC 200  ~  CoC 1.5 (76 кг)

BC 250  ~  CoC 2 (88 кг)

BC 300  ~  CoC 2.5-3 (108-126 кг)

Жесткость эспандеров Heavy Grips может несколько отличаться от заявленной. В остальном это вполне рабочие эспандеры для тех, кто не требователен к внешнему виду. Амплитуда ручек чуть меньше, чем у обычных эспандеров, поэтому менее требовательны к установке в руке при сжатии.

кистевые эспандеры heavy grips

 

 

 

 

Кистевой эспандер – это известный всем тренажер, который за внушительную историю существования успел зарекомендовать себя в качестве простого и эффективного способа тренинга мышц рук, в частности предплечий и мышечных волокон кистей. С помощью этого тренировочного снаряда атлеты из различных видов спорта поддерживают функциональное состояние предплечий на высоком уровне. На данный момент физиологи могут с уверенностью сказать, что именно эти сегменты мышц рук играют одну из ключевых ролей в общей продуктивности силового тренинга. Все это поспособствовало вновь вспыхнувшей волне популярности таких мобильных тренажеров. Среди огромного ассортимента соответствующих моделей особое внимание привлекает к себе набор эспандеров «Heavy Grips».

Преимущества:

  • Премиум качество тренажера;
  • Специальное анти-скользящее покрытие рукоятей;
  • Гибкая система сопротивлений у каждой модели;
  • Прочная торсионная пружина;
  • Мобильность;
  • Доступная цена;
  • Неброский, но в то же время респектабельный внешний вид.

кистевой эспандер heavy grips

Зачем нужны кистевые эспандеры?

Как уже говорилось основная цель использования эспандера – тренинг предплечий и мышц кистей. К сожалению, многие спортсмены недооценивают важность этого фактора. Достаточно заглянуть в начальный курс физиологии, чтобы убедится в приоритетном значении высокого уровня тренированности данных мышечных групп.

Все силовые тренировки с отягощениями происходят не без участия предплечий и кистей. Они осуществляют удержание снарядов, будь то штанга или гантели. Однако строение скелетных мышц человека обладает одной интересной особенностью: максимально возможный мышечный потенциал лимитируется самыми слабыми мышечными группами. Также на этот показатель влияет общее состояние ЦНС и ее готовность генерировать наибольшее количество нейромышечных сигналов.

Если человек обладает слабыми предплечьями, общая сократительная мощность мускулатуры заметно снижается. ЦНС посылает во все мышечные волокна идентичные по силе и частоте сигналы. Она не обладает способностью выборочной генерации. В то же время слабые мотонейроны и соответствующие мышечные сегменты, в нашем случае предплечья и кисти, не могут принять высокочастотный импульс, вследствие чего организм угнетает общую мощность ЦНС, дабы сделать сигналы доступными для любой мышцы.

Помимо этого, слабые кисти не могут прочно удерживать тяжелый вес отягощения. Сустав получает колоссальную нагрузку и посылает соответствующий сигнал тревоги сухожильным органам Гольджи. Они рассматривают ситуацию как получение потенциальной травмы, вследствие чего ставят определенный запрет на генерацию мощных нейромышечных сигналов. Грубо говоря, организм считает, что слабые суставы не выдержат большого мышечного сокращения. Единственным выходом из этой ситуации является угнетение сигналов ЦНС.

Таким образом слабые предплечья и кисти сразу из-за двух факторов снижают общую сократительную способность мышц торса. Происходит тотальное угнетение продуктивности, вследствие чего наступает тренировочное плато. Казалось бы, тренинг предплечий не играет важную роль, ведь они не являются целевыми мышечными группами, но физиология уверяет нас в обратном. И как показывает практика спортсменов, наука не ошибается.

Вот почему важно тренировать предплечья, и вопросы о состоятельности и нужде данного тренинга не должны обсуждаться. Это аксиома любого силового вида спорта.

эспандеры heavy grips

Кому нужно тренировать предплечья?

Практически все силовые и полусиловые виды спорта подразумевают тренинг с отягощениями. Их удержание происходит только за счет силы предплечий и мышц кистей. Кроме того, общая продуктивность и возможный мышечный потенциал зависят от уровня их тренированности. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что данный вид тренинга необходим всем атлетам из бодибилдинга, фитнеса, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и, конечно же, армрестлинга. Также силе хвата и предплечьям уделяется обширное внимание во всех единоборствах, где присутствует удвоенная нагрузка на весь корсет мышц и все суставы торса.

Бытует мнение, согласно которому тренировать предплечья нужно только спортсменам, однако это не совсем так. Любой среднестатистический человек активно использует предплечья в бытовой жизни, будь то игра на музыкальных инструментах, длительный набор текстов на клавиатуре или же какая-либо ручная работа. В этом случае человек вынужден тренировать предплечья, и разумеется, наиболее простым и доступным способом являются обыкновенные кистевые эспандеры.

Преимущества набора эспандеров

Одним из главных преимуществ классических кистевых эспандеров с торсионной пружиной является стабильный коэффициент жесткости и сопротивления, который теряет менее 10% от первоначального даже спустя огромный промежуток времени. Однако у этого факта есть и негативная сторона. Дело в том, что скелетная мускулатура человека обладает большим потенциалом для увеличения объемов и силовых характеристик, причем второе проявляется довольно быстро, особенно при регулярных и правильно составленных тренировках.

В итоге после нескольких месяцев систематичных тренировок с кистевым эспандером, силовые характеристики предплечий заметно возрастают, и привычного сопротивления становится мало. Человеку приходится покупать новую модель. Однако спустя несколько месяцев он вновь попадает в аналогичную ситуацию. Стоит отметить, что зачастую найти модели кистевых эспандеров от одного производителя с разным сопротивлением довольно сложно, вследствие чего приходится покупать тренажеры от разных компаний. Разумеется, в каждой из них собственные взгляды на деление и классификацию моделей по сопротивлению. Результатом таких выборочных покупок становится ассортимент кистевых эспандеров с разным шагом сопротивления. Пружина одной модели выдает жесткость равную 45 кг, другая – 50 кг, а третья – 75 кг.

Отсутствует единый алгоритм, что и мешает проводить эффективные тренировки. Представьте, что вы можете выполнять жим лежа со штаной только с маленьким и невероятно большим весом. Продуктивность такого метода стремится к нулю.

Все вышесказанное побудило компанию Heavy Sports Inc. выпустить на рынок специализированный набор, состоящий из пяти качественных эспандеров. Каждая модель обладает собственным сопротивлением, а общая классификация идеально подходит для постепенного достижения высокого уровня тренированности предплечий и для его последующего удержания.

heavy-grips-42167.jpg

Особенности набора Heavy Grips

Помимо идентичных по внешнему виду и конструкции эспандеров вы получаете удобный ассортимент моделей с разным сопротивлением. С таким количеством тренажеров можно без труда составить по-настоящему эффективную программу тренинга предплечий. Также этот факт позволяет использовать различные тренировочные методы, такие как дроп-сеты, негативные повторения или даже изометрию (статическое удержание).

Модели легко чередуются друг с другом, так как практически идентичны друг другу. Отличается лишь жесткость и сопротивление торсионной пружины. В остальном это кистевые эспандеры премиум класса, которые, несмотря на свою доступную стоимость, могут сравниться с более дорогими моделями.

Однако все вышеперечисленное является отнюдь не главным преимуществом набора эспандеров «Heavy Grips». Главный маркетинговый ход производителя заключается в низкой стоимости целого набора. По отдельности данные эспандеры стоят гораздо больше, нежели при покупке комплекта. Именно это привлекает многих спортсменов и людей, желающих поддерживать предплечья в тонусе.

За довольно скромную сумму вы получаете целых пять штук качественных эспандеров от одного производителя с немыслимой по меркам спортивного рынка скидкой. Это очень щедрый шаг со стороны Heavy Sports Inc. Благодаря такой особенности данного комплекта компания обеспечила себя стабильными продажами и не за счет обмана или ухудшения качества продукции, а за счет действительного выгодного обеим сторонам предложения.

Покупатель получает все плюсы набора эспандеров, и при этом платит меньше, ну а производитель в свою очередь получает стабильную прибыль. Наиболее уместным описанием всего этого является устойчивое выражение: «И волки сыты, и овцы целы».

[product_weight] => 1.2000 [product_weight_uom] => KG [product_length] => 0.0000 [product_width] => 0.0000 [product_height] => 0.0000 [product_lwh_uom] => M [product_url] => nabor-espanderov-bone-crusher-5 [product_in_stock] => 979 [product_ordered] => 0 [low_stock_notification] => 0 [product_available_date] => 2013-04-10 00:00:00 [product_availability] => [product_special] => 0 [product_sales] => 113 [product_unit] => [product_packaging] => 0 [product_params] => min_order_level="0"|max_order_level="0"| [intnotes] => [customtitle] => [metadesc] => [metakey] => [metarobot] => [metaauthor] => [layout] => default [min_order_level] => 0 [max_order_level] => 0 [virtuemart_customfield_id] => 230 [virtuemart_media_id] => Array ( [0] => 1127 [1] => 1128 [2] => 1129 [3] => 1130 [4] => 1131 [5] => 1132 [6] => 1133 [7] => 1134 ) [shoppergroups] => Array ( [0] => 1 [1] => 2 [2] => 3 [3] => 4 ) [categories] => Array ( [0] => 6 [1] => 7 [2] => 9 [3] => 10 [4] => 11 [5] => 12 [6] => 14 [7] => 15 [8] => 16 [9] => 31 [10] => 33 [11] => 41 [12] => 42 [13] => 45 [14] => 46 [15] => 47 [16] => 50 ) [virtuemart_category_id] => 6 [ordering] => 44 [id] => 131 [category_name] => Каталог кистевых эспандеров [canonical] => index.php?option=com_virtuemart&view=productdetails&virtuemart_product_id=66&virtuemart_category_id=6 [link] => /nabor-espanderov-bone-crusher-5 [packaging] => [box] => [customfieldsRelatedCategories] => Array ( ) [customfieldsRelatedProducts] => Array ( ) [customfieldsCart] => Array ( [0] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 28 [custom_title] => Первый эспандер HG [custom_value] => [custom_field_desc] => [custom_tip] => [field_type] => V [virtuemart_customfield_id] => 230 [is_hidden] => 0 [options] => Array ( [230] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 28 [virtuemart_customfield_id] => 230 [custom_value] => 45 (кг) — HG 100 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 45 (кг) — HG 100 ) [231] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 28 [virtuemart_customfield_id] => 231 [custom_value] => 67 (кг) — HG 150 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 67 (кг) — HG 150 ) [232] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 28 [virtuemart_customfield_id] => 232 [custom_value] => 90 (кг) — HG 200 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 90 (кг) — HG 200 ) [233] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 28 [virtuemart_customfield_id] => 233 [custom_value] => 112 (кг) — HG 250 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 112 (кг) — HG 250 ) [234] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 28 [virtuemart_customfield_id] => 234 [custom_value] => 135 (кг) — HG 300 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 135 (кг) — HG 300 ) ) [display] => ) [1] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 29 [custom_title] => Второй эспандер HG [custom_value] => [custom_field_desc] => [custom_tip] => [field_type] => V [virtuemart_customfield_id] => 235 [is_hidden] => 0 [options] => Array ( [235] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 29 [virtuemart_customfield_id] => 235 [custom_value] => 45 (кг) — HG 100 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 45 (кг) — HG 100 ) [236] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 29 [virtuemart_customfield_id] => 236 [custom_value] => 67 (кг) — HG 150 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 67 (кг) — HG 150 ) [237] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 29 [virtuemart_customfield_id] => 237 [custom_value] => 90 (кг) — HG 200 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 90 (кг) — HG 200 ) [238] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 29 [virtuemart_customfield_id] => 238 [custom_value] => 112 (кг) — HG 250 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 112 (кг) — HG 250 ) [239] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 29 [virtuemart_customfield_id] => 239 [custom_value] => 135 (кг) — HG 300 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 135 (кг) — HG 300 ) ) [display] => ) [2] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 30 [custom_title] => Третий эспандер HG [custom_value] => [custom_field_desc] => [custom_tip] => [field_type] => V [virtuemart_customfield_id] => 240 [is_hidden] => 0 [options] => Array ( [240] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 30 [virtuemart_customfield_id] => 240 [custom_value] => 45 (кг) — HG 100 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 45 (кг) — HG 100 ) [241] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 30 [virtuemart_customfield_id] => 241 [custom_value] => 67 (кг) — HG 150 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 67 (кг) — HG 150 ) [242] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 30 [virtuemart_customfield_id] => 242 [custom_value] => 90 (кг) — HG 200 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 90 (кг) — HG 200 ) [243] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 30 [virtuemart_customfield_id] => 243 [custom_value] => 112 (кг) — HG 250 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 112 (кг) — HG 250 ) [244] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 30 [virtuemart_customfield_id] => 244 [custom_value] => 135 (кг) — HG 300 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 135 (кг) — HG 300 ) ) [display] => ) [3] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 31 [custom_title] => Четвертый эспандер HG [custom_value] => [custom_field_desc] => [custom_tip] => [field_type] => V [virtuemart_customfield_id] => 245 [is_hidden] => 0 [options] => Array ( [245] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 31 [virtuemart_customfield_id] => 245 [custom_value] => 45 (кг) — HG 100 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 45 (кг) — HG 100 ) [246] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 31 [virtuemart_customfield_id] => 246 [custom_value] => 67 (кг) — HG 150 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 67 (кг) — HG 150 ) [247] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 31 [virtuemart_customfield_id] => 247 [custom_value] => 90 (кг) — HG 200 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 90 (кг) — HG 200 ) [248] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 31 [virtuemart_customfield_id] => 248 [custom_value] => 112 (кг) — HG 250 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 112 (кг) — HG 250 ) [249] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 31 [virtuemart_customfield_id] => 249 [custom_value] => 135 (кг) — HG 300 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 135 (кг) — HG 300 ) ) [display] => ) [4] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 32 [custom_title] => Пятый эспандер HG [custom_value] => [custom_field_desc] => [custom_tip] => [field_type] => V [virtuemart_customfield_id] => 250 [is_hidden] => 0 [options] => Array ( [250] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 32 [virtuemart_customfield_id] => 250 [custom_value] => 45 (кг) — HG 100 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 45 (кг) — HG 100 ) [251] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 32 [virtuemart_customfield_id] => 251 [custom_value] => 67 (кг) — HG 150 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 67 (кг) — HG 150 ) [252] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 32 [virtuemart_customfield_id] => 252 [custom_value] => 90 (кг) — HG 200 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 90 (кг) — HG 200 ) [253] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 32 [virtuemart_customfield_id] => 253 [custom_value] => 112 (кг) — HG 250 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 112 (кг) — HG 250 ) [254] => stdClass Object ( [virtuemart_product_id] => 66 [custom_params] => 0 [custom_element] => 0 [virtuemart_custom_id] => 32 [virtuemart_customfield_id] => 254 [custom_value] => 135 (кг) — HG 300 [custom_price] => 0 [custom_param] => [text] => 135 (кг) — HG 300 ) ) [display] => ) ) [customsChilds] => Array ( ) [orderable] => 1 [prices] => Array ( [costPrice] => 2950.00000 [basePrice] => 2950 [basePriceVariant] => 2950 [basePriceWithTax] => 0 [discountedPriceWithoutTax] => 0 [priceBeforeTax] => 2950 [salesPrice] => 2950 [taxAmount] => 0 [salesPriceWithDiscount] => 0 [salesPriceTemp] => 2950 [discountAmount] => 0 [priceWithoutTax] => 2950 [variantModification] => 0 [DBTax] => Array ( ) [Tax] => Array ( ) [VatTax] => Array ( ) [DATax] => Array ( ) ) [product_template] => [customfieldsSorted] => Array ( [productviewed] => Array ( [0] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 35 [custom_element] => 0 [custom_params] => 0 [custom_parent_id] => 0 [admin_only] => 0 [custom_title] => С этим товаром смотрят [custom_tip] => [value] => [custom_field_desc] => С этим товаром часто смотрят [field_type] => X [is_list] => 0 [is_hidden] => 0 [layout_pos] => productviewed [published] => 1 [virtuemart_customfield_id] => 505 [custom_value] =>

 

 

Петли TRX FORCE Kit: Tactical
Петли TRX FORCE Kit: Tactical
2890 руб
4 отзыва

 

Расширители грифа Fat Gripz
Расширители грифа Fat Gripz
1190 руб
4 отзыва

 

[custom_param] => [custom_price] => [ordering] => 25 [display] =>

 

 

Петли TRX FORCE Kit: Tactical
Петли TRX FORCE Kit: Tactical
2890 руб
4 отзыва

 

Расширители грифа Fat Gripz
Расширители грифа Fat Gripz
1190 руб
4 отзыва

 

) ) [productShortPlus] => Array ( [0] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 38 [custom_element] => 0 [custom_params] => 0 [custom_parent_id] => 0 [admin_only] => 0 [custom_title] => Кратко о преимуществах [custom_tip] => [value] => [custom_field_desc] => [field_type] => X [is_list] => 0 [is_hidden] => 0 [layout_pos] => productShortPlus [published] => 1 [virtuemart_customfield_id] => 533 [custom_value] =>

 Особенности:

  • Самая низкая цена на профессиональный эспандер
  • Электрофоретическое покрытие пружины
  • Хромированные ручки с накаткой средней жесткости

 

[custom_param] => [custom_price] => [ordering] => 26 [display] =>

 Особенности:

  • Самая низкая цена на профессиональный эспандер
  • Электрофоретическое покрытие пружины
  • Хромированные ручки с накаткой средней жесткости

 

) ) [productDetailsBread1] => Array ( [0] => stdClass Object ( [virtuemart_custom_id] => 41 [custom_element] => 0 [custom_params] => 0 [custom_parent_id] => 0 [admin_only] => 0 [custom_title] => Хлебные крошки для товара (1) [custom_tip] => [value] => [custom_field_desc] => Хлебные крошки для товара (1) [field_type] => Y [is_list] => 0 [is_hidden] => 0 [layout_pos] => productDetailsBread1 [published] => 1 [virtuemart_customfield_id] => 540 [custom_value] => Весь каталогЭспандеры для рукЭспандеры торсионные ↓ [custom_param] => [custom_price] => [ordering] => 27 [display] => Весь каталогЭспандеры для рукЭспандеры торсионные ↓ ) ) [normal] => Array ( ) ) [event] => stdClass Object ( [afterDisplayTitle] => [beforeDisplayContent] => [afterDisplayContent] => ) [text] =>

Есть в наличии


Подробное описание Вы можете посмотреть тут: Эспандер Heavy Grips. Полный набор из пяти эспандеров Heavy Grips самый оптимальный вариант для начинающих тренировать силу хвата. Если брать в наборе, то важно учесть, что самую слабую нагрузку сожмет любой мужчина и он отлично подойдет как разминочный в дальнейшем. Самая большая нагрузка потребует долгих тренировок, прежде чем Вы сможете закрыть его. То есть одного набора хватит для того, чтобы подготовиться к закрытию Captains of Crush №3 или просто укрепить хват до внушительных результатов. Относительно легкие и компактные, со средней накаткой - такой эспандер прекрасно уместится в кармане и не потребует использования перчаток или магнезии.  Аналог эспандеров Bone Crusher. Похожи как близнецы, отличаются лишь надписью на внутренней стороне ручек.

Infografika_Espandery-Heavy-Grips_700.jpg

heavy grips купить

Сравнение Heavy Grips с регулируемым эспандером Hammar Vice Gripper.
Подробнее можно узнать по ссылке: Hammar Vice Gripper.

Если провести примерную аналогию с эспандерами Captains of Crush по нагрузке, то получится следующее:

BC 100  ~  CoC Sport - Trainer (36-45 кг)

BC 150  ~  CoC 0.5-1 (54-63 кг)

BC 200  ~  CoC 1.5 (76 кг)

BC 250  ~  CoC 2 (88 кг)

BC 300  ~  CoC 2.5-3 (108-126 кг)

Жесткость эспандеров Heavy Grips может несколько отличаться от заявленной. В остальном это вполне рабочие эспандеры для тех, кто не требователен к внешнему виду. Амплитуда ручек чуть меньше, чем у обычных эспандеров, поэтому менее требовательны к установке в руке при сжатии.

кистевые эспандеры heavy grips

 

 

 

 

Кистевой эспандер – это известный всем тренажер, который за внушительную историю существования успел зарекомендовать себя в качестве простого и эффективного способа тренинга мышц рук, в частности предплечий и мышечных волокон кистей. С помощью этого тренировочного снаряда атлеты из различных видов спорта поддерживают функциональное состояние предплечий на высоком уровне. На данный момент физиологи могут с уверенностью сказать, что именно эти сегменты мышц рук играют одну из ключевых ролей в общей продуктивности силового тренинга. Все это поспособствовало вновь вспыхнувшей волне популярности таких мобильных тренажеров. Среди огромного ассортимента соответствующих моделей особое внимание привлекает к себе набор эспандеров «Heavy Grips».

Преимущества:

  • Премиум качество тренажера;
  • Специальное анти-скользящее покрытие рукоятей;
  • Гибкая система сопротивлений у каждой модели;
  • Прочная торсионная пружина;
  • Мобильность;
  • Доступная цена;
  • Неброский, но в то же время респектабельный внешний вид.

кистевой эспандер heavy grips

Зачем нужны кистевые эспандеры?

Как уже говорилось основная цель использования эспандера – тренинг предплечий и мышц кистей. К сожалению, многие спортсмены недооценивают важность этого фактора. Достаточно заглянуть в начальный курс физиологии, чтобы убедится в приоритетном значении высокого уровня тренированности данных мышечных групп.

Все силовые тренировки с отягощениями происходят не без участия предплечий и кистей. Они осуществляют удержание снарядов, будь то штанга или гантели. Однако строение скелетных мышц человека обладает одной интересной особенностью: максимально возможный мышечный потенциал лимитируется самыми слабыми мышечными группами. Также на этот показатель влияет общее состояние ЦНС и ее готовность генерировать наибольшее количество нейромышечных сигналов.

Если человек обладает слабыми предплечьями, общая сократительная мощность мускулатуры заметно снижается. ЦНС посылает во все мышечные волокна идентичные по силе и частоте сигналы. Она не обладает способностью выборочной генерации. В то же время слабые мотонейроны и соответствующие мышечные сегменты, в нашем случае предплечья и кисти, не могут принять высокочастотный импульс, вследствие чего организм угнетает общую мощность ЦНС, дабы сделать сигналы доступными для любой мышцы.

Помимо этого, слабые кисти не могут прочно удерживать тяжелый вес отягощения. Сустав получает колоссальную нагрузку и посылает соответствующий сигнал тревоги сухожильным органам Гольджи. Они рассматривают ситуацию как получение потенциальной травмы, вследствие чего ставят определенный запрет на генерацию мощных нейромышечных сигналов. Грубо говоря, организм считает, что слабые суставы не выдержат большого мышечного сокращения. Единственным выходом из этой ситуации является угнетение сигналов ЦНС.

Таким образом слабые предплечья и кисти сразу из-за двух факторов снижают общую сократительную способность мышц торса. Происходит тотальное угнетение продуктивности, вследствие чего наступает тренировочное плато. Казалось бы, тренинг предплечий не играет важную роль, ведь они не являются целевыми мышечными группами, но физиология уверяет нас в обратном. И как показывает практика спортсменов, наука не ошибается.

Вот почему важно тренировать предплечья, и вопросы о состоятельности и нужде данного тренинга не должны обсуждаться. Это аксиома любого силового вида спорта.

эспандеры heavy grips

Кому нужно тренировать предплечья?

Практически все силовые и полусиловые виды спорта подразумевают тренинг с отягощениями. Их удержание происходит только за счет силы предплечий и мышц кистей. Кроме того, общая продуктивность и возможный мышечный потенциал зависят от уровня их тренированности. Именно поэтому можно с уверенностью сказать, что данный вид тренинга необходим всем атлетам из бодибилдинга, фитнеса, пауэрлифтинга, тяжелой атлетики и, конечно же, армрестлинга. Также силе хвата и предплечьям уделяется обширное внимание во всех единоборствах, где присутствует удвоенная нагрузка на весь корсет мышц и все суставы торса.

Бытует мнение, согласно которому тренировать предплечья нужно только спортсменам, однако это не совсем так. Любой среднестатистический человек активно использует предплечья в бытовой жизни, будь то игра на музыкальных инструментах, длительный набор текстов на клавиатуре или же какая-либо ручная работа. В этом случае человек вынужден тренировать предплечья, и разумеется, наиболее простым и доступным способом являются обыкновенные кистевые эспандеры.

Преимущества набора эспандеров

Одним из главных преимуществ классических кистевых эспандеров с торсионной пружиной является стабильный коэффициент жесткости и сопротивления, который теряет менее 10% от первоначального даже спустя огромный промежуток времени. Однако у этого факта есть и негативная сторона. Дело в том, что скелетная мускулатура человека обладает большим потенциалом для увеличения объемов и силовых характеристик, причем второе проявляется довольно быстро, особенно при регулярных и правильно составленных тренировках.

В итоге после нескольких месяцев систематичных тренировок с кистевым эспандером, силовые характеристики предплечий заметно возрастают, и привычного сопротивления становится мало. Человеку приходится покупать новую модель. Однако спустя несколько месяцев он вновь попадает в аналогичную ситуацию. Стоит отметить, что зачастую найти модели кистевых эспандеров от одного производителя с разным сопротивлением довольно сложно, вследствие чего приходится покупать тренажеры от разных компаний. Разумеется, в каждой из них собственные взгляды на деление и классификацию моделей по сопротивлению. Результатом таких выборочных покупок становится ассортимент кистевых эспандеров с разным шагом сопротивления. Пружина одной модели выдает жесткость равную 45 кг, другая – 50 кг, а третья – 75 кг.

Отсутствует единый алгоритм, что и мешает проводить эффективные тренировки. Представьте, что вы можете выполнять жим лежа со штаной только с маленьким и невероятно большим весом. Продуктивность такого метода стремится к нулю.

Все вышесказанное побудило компанию Heavy Sports Inc. выпустить на рынок специализированный набор, состоящий из пяти качественных эспандеров. Каждая модель обладает собственным сопротивлением, а общая классификация идеально подходит для постепенного достижения высокого уровня тренированности предплечий и для его последующего удержания.

heavy-grips-42167.jpg

Особенности набора Heavy Grips

Помимо идентичных по внешнему виду и конструкции эспандеров вы получаете удобный ассортимент моделей с разным сопротивлением. С таким количеством тренажеров можно без труда составить по-настоящему эффективную программу тренинга предплечий. Также этот факт позволяет использовать различные тренировочные методы, такие как дроп-сеты, негативные повторения или даже изометрию (статическое удержание).

Модели легко чередуются друг с другом, так как практически идентичны друг другу. Отличается лишь жесткость и сопротивление торсионной пружины. В остальном это кистевые эспандеры премиум класса, которые, несмотря на свою доступную стоимость, могут сравниться с более дорогими моделями.

Однако все вышеперечисленное является отнюдь не главным преимуществом набора эспандеров «Heavy Grips». Главный маркетинговый ход производителя заключается в низкой стоимости целого набора. По отдельности данные эспандеры стоят гораздо больше, нежели при покупке комплекта. Именно это привлекает многих спортсменов и людей, желающих поддерживать предплечья в тонусе.

За довольно скромную сумму вы получаете целых пять штук качественных эспандеров от одного производителя с немыслимой по меркам спортивного рынка скидкой. Это очень щедрый шаг со стороны Heavy Sports Inc. Благодаря такой особенности данного комплекта компания обеспечила себя стабильными продажами и не за счет обмана или ухудшения качества продукции, а за счет действительного выгодного обеим сторонам предложения.

Покупатель получает все плюсы набора эспандеров, и при этом платит меньше, ну а производитель в свою очередь получает стабильную прибыль. Наиболее уместным описанием всего этого является устойчивое выражение: «И волки сыты, и овцы целы».

[images] => Array ( [0] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1127 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-round812.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-round812_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 0000-00-00 00:00:00 [created_by] => 0 [modified_on] => 2017-01-08 06:54:26 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-round812 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [1] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1128 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-grips-v-ruke568.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-grips-v-ruke568_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:08:18 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:08:18 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-grips-v-ruke568 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [2] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1129 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-grips-33-14282.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-grips-33-14282_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:08:28 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:08:28 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-grips-33-14282 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [3] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1130 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/hammar-heavy-1280171.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/hammar-heavy-1280171_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:09:02 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:09:02 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => hammar-heavy-1280171 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [4] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1131 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-grips-43-1141.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-grips-43-1141_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:09:15 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:09:15 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-grips-43-1141 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [5] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1132 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-grips-52776.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-grips-52776_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:09:26 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:09:26 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-grips-52776 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [6] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1133 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-group746.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-group746_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:09:36 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:09:36 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-group746 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) [7] => VmImage Object ( [media_attributes] => 0 [setRole] => [_foldersToTest:VmMediaHandler:private] => Array ( [0] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/ [1] => /home/l/leviy1/gripboard.ru/public_html/images/stories/virtuemart/product/resized/ ) [_actions:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_mLocation:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [_hidden:VmMediaHandler:private] => Array ( ) [virtuemart_media_id] => 1134 [theme_url] => http://gripboard.ru/components/com_virtuemart/ [virtuemart_vendor_id] => 1 [file_title] => heavy-round812.jpg_product [file_description] => [file_meta] => [file_mimetype] => image/jpeg [file_type] => product [file_url] => images/stories/virtuemart/product/heavy-naklon999.jpg [file_url_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/heavy-naklon999_200x200.jpg [published] => 1 [file_is_downloadable] => 0 [file_is_forSale] => 0 [file_is_product_image] => 0 [shared] => 0 [file_params] => [_translatable] => [_tablePreFix] => [created_on] => 2016-04-25 13:09:46 [created_by] => 879 [modified_on] => 2016-04-25 13:09:46 [modified_by] => 879 [locked_on] => 0000-00-00 00:00:00 [locked_by] => 0 [file_url_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_path_folder] => images/stories/virtuemart/product/ [file_url_folder_thumb] => images/stories/virtuemart/product/resized/ [file_name] => heavy-naklon999 [file_extension] => jpg [media_role] => file_is_displayable ) ) [neighbours] => Array ( [previous] => Array ( [0] => Array ( [virtuemart_product_id] => 65 [product_name] => Набор эспандеров «Heavy Grip» (3 шт по 590) ) ) [next] => Array ( [0] => Array ( [virtuemart_product_id] => 101 [product_name] => Набор для фитнеса "Латексная лента" ) ) ) )