8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Эспандер для ног

Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

Для функционального тренинга высокого уровня.

Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.

Материал - полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики.

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.

Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.

Укрепленный карабин и улучшенный механизм регулировки строп.

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера. Специально для тренировок с резиной.

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина. Торцы ручек гладко отшлифованы.

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

На основе мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

Прошиты резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье.

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

Ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

Модернизированный вариант функциональный петель.

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

эспандер для ног

Эспандеры для ног – эффективные тренажеры для развития мышечной группы бицепсов бедра, большой ягодичной мышцы и вадрицепсов. Эспандеры выполнены в виде резиновой ленты. Ленты обеспечивают правильное направление нагрузки и достаточную амплитуду при занятиях, что полностью активизирует все мышечные клетки целевого рабочего сегмента.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Эспандер для ног: что это? как тренироваться? Рассказано о том, что такое резиновая лента и почему ее называют эспандером для ног

Два основных упражнения с эспандером для ног Описано два эффективных способа применения таких эспандеров для быстрого и внушительного развития мускулатуры ног

Упражнения с эспандером для ног Фронтальные приседания и жим одной ногой с эспандером для ног в домашних условиях

Эспандер для ног или резиновый эспандер. Что выбрать? Эспандер для ног Mini Bands или обычный резиновый эспандер – что выбрать? Уникальный обзор эффективных и дешевых эспандеров

Упражнения с эспандером для ног с резинкой Упражнения с эспандером для ног – техника в тексте и картинках. Эспандер для ног Mini Bands – комплекс упражнений с резиной

Тренировочные программы с эспандером для ног Тренировочные программы с эспандером для ног – пошаговые схемы для женщин и мужчин. Набор мышечной массы и похудение с эспандером для ног

Особенности и характеристики предлагаемых эспандеров

Предлагаемые модели тренажеров имеют множество преимуществ, основные из них:

  • Простая и прочная конструкция. Эспандер выполнен из специальной латексной резины по многослойной технологии. Безопасен для ног, не теряет эластичности с течением времени.
  • Нескользящее покрытие.
  • Равномерное сопротивление с любой точки ленты.
  • Модели делятся по нагрузке и ширине. Для каждой жесткости присвоен свой цвет ленты. В нашем интернет-магазине вы можете купить сразу несколько эспандеров разной жесткости для тренировки ног и менять снаряд в зависимости от типа упражнения, его продолжительности и физической подготовки.
  • Доступная цена. Закупаем ленты непосредственно у фабрики-изготовителя тренажеров, а поэтому есть возможность предложить лояльные условия покупки.
  • Мобильность и небольшие размеры эспандера.
  • Подходит для любых типов упражнений, разминочных занятий. Может выступать дополнением для классических упражнений на силу ног.

На данный момент существует множество моделей с разным сопротивлением, длиной и шириной. Каждый спортсмен подбирает наиболее подходящие именно для себя с учетом целей и физического развития. Их активно применяют и в силовых видах спорта, в том числе в единоборствах.

Для культуриста или тяжелоатлета мышцы ног играют одну из важнейших ролей, равно как и для боксеров с борцами, где работа ногами, подвижность туловища важны ничуть не меньше силы удара или хвата. Все вышеперечисленные спортивные дисциплины по-разному использую тренажеры в зависимости от итоговой цели. Резиновыми эспандерами можно тренировать внешний вид ног, иннервацию, силовые качества или же все факторы вместе.

эспандер для ног купить

Резиновые эспандеры компенсируют недостатки классических упражнений для ног

Существует набор классических упражнений для ног для развития силы и скорости мышечных сокращений. К ним можно отнести приседания со штангой на плечах и груди. К сожалению, эти движения не идеальны с точки зрения биомеханики и физиологии. Они ставят мышцы в невыгодное анатомическое положение, что лимитирует общую иннервацию и возможный силовой потенциал. Эспандер для ног необходим для решения именно таких проблем и недостатков стандартных упражнений.

Прогресс мышечных волокон кроется в систематическом прогрессе рабочих весов, что, в свою очередь, оказывает невероятный стресс на мускулатуру и способствует последующей компенсации. Для получения результата нужно регулярно повышать вес отягощений. К сожалению, на практике сделать это не так просто, как в теории.

Классический тренинг со штангой подразумевает прогрессию весов, однако зачастую один коэффициент нагрузки слишком велик для ягодичных мышц, но подходит для мышц бедер. Взяв такой вес, спортсмен застревает в нижней точке и не может технически верно выполнить упражнение – наклоняется вперед для смещения центра тяжести или вовсе прекращает движение.

Раньше в такой ситуации атлеты вынуждены были снижать рабочий вес и ждать, пока ягодичные мышцы не обзаведутся необходимым уровнем тренированности и силы. Однако появление резинового эспандера для ног позволило забыть о таких методических проблемах. Закрепив его на концах средней по тяжести штанги, можно менять биомеханику движения, делая ее подходящей для мышц бедра и ягодиц.

В нижней точке ленты не растянуты, а потому дополнительная нагрузка отсутствует. Ягодицы должны выжать вверх лишь вес штанги. Однако по мере прохождения «мертвой» точки эспандер удлиняется, что создает выраженное сопротивление, равное нескольким блинам штанги. Такие занятия идеально подходят для бицепсов бедер и квадрицепсов.

Что выбрать?

Как видим, резиновые эспандеры наиболее эффективны для тренинга ног. Простые петли нагружают все мышечные сегменты, что позволяет регулярно повышать рабочие веса. Пропадает главное препятствие в виде длительного развития части мышечной группы.

Остается лишь сделать выбор по жесткости петли и количеству снарядов, которые будут задействованы в упражнении. В нашем магазине можете купить эспандеры разной ширины и сопротивления для комплексных и изолированных тренировок мышц. Поможем сделать правильный выбор.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

Ф.И.О. *

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail