Эспандер бабочка

Вид списка товаров:
espander-trubchaty_ava_3
1990 руб

В наборе пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

mini-bands-122
990 руб

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

latex-bands-2172
990 руб

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеально для любых тренировок.

trubki--avatarka
990 руб

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

orange-roll6
390 руб

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

red-roll
640 руб

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

violet-roll
840 руб

Подойдет для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

green-roll66
1090 руб

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

blue-roll
1440 руб

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

black-roll
1690 руб

Для функционального тренинга высокого уровня.

hammar38
1990 руб

Профессиональный регулируемый эспандер, лучшая модель на данный момент, можно тренировать отдельно пальцы, в том числе большой палец.

fat-gripz-v-ruke36
1290 руб

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

heavy-grips-v-ruke56
590 руб

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина.

trenazher-trx-petli-tactical5
3890 руб

Функциональные петли обновленного дизайна в стиле милитари, максимальный вес пользователя увеличен до 180 кг.

globe-grip-18
1490 руб

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

fat-gripz-extreme6
1890 руб

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

trenazher-trx-petli-365v
3990 руб

Продвинутая версия 2013 года с укрепленным карабином и улучшенным механизмом регулировки строп.

img_6092
990 руб

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера, идеальны для тренировок с резиной.

isx00132
490 руб

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

parashyut-dlya-bega-1
990 руб

Создает динамическое воздушное сопротивление, сверхэффективно повышает скоростно-силовые характеристики при беге.

img_28606
790 руб

На основе специальной мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

img_5289117
990 руб

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, прошитая двойной полиамидной нитью, нагрузка до 300 кг.

lifting-straps-11
190 руб

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

img_52794
390 руб

Прошиты специальной резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье, имеют неопреновые вставки.

img_9028
490 руб

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, сами тросы продеты в шарнирные головки.

img_9025
990 руб

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

tfmaongnxg0
1190 руб

Анодированные ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

img_5238
990 руб

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

img_2890
990 руб

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

img_5257
1490 руб

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики, гиревого спорта.

img_9651
990 руб

Полноценный аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

110687_image51
990 руб

Свободное вращение за счет стальной втулки, колеса из нескользящего материала, мягкие ручки, выдерживают до 150 кг.

fat-gripz-55-v-ruke82
1490 руб

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

trenazher-trx-petli-tactical-rip-trainer
3790 руб

Увеличивает ротационную мощность, общую выносливость и силу мышц стабилизаторов.

trenazher-trx-petli-tactical-rip-trainer-60
3890 руб

Модернизированный вариант функциональный петель.

dsc_0031
1990 руб

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

bez imeni-3
4400 руб

Уникальный тренажер нового поколения.



эспандер бабочка

Эспандер бабочка – тренажер в форме бабочки для проработки больших массивов мышц, работает на принципе упругой деформации. Конструкция аксессуара довольно проста – это центральная часть с пружиной и два рычага в виде эллипсов. Рукояти, как правило, прорезинены, а пружина скрыта за пластмассовым коробом. Нагрузка проявляется при приближении рычагов друг другу. Это создает давление на пружину за счет сжатия.

На сегодняшний день этот аксессуар активно используется для тренировок в домашних условиях, преимущественно женщинами. Данный эспандер хорошо подходит для различных упражнений, нагружающих мышцы ног, чем и обусловлена его популярность.

эспандер бабочка купить

Основными преимуществами тренажера бабочки можно считать возможность тренинга мышц ног. Однако существует не так много упражнений, которые могут использовать такой эспандер в качестве дополнительной нагрузки. Недобросовестные интернет-магазины умалчивают сей факт, прикрываясь описанием техники выполнения тех или иных движений.

Если говорить по существу, то можно с уверенностью сказать, что такой эспандер эффективен и действительно стоит своих денег, однако его общий функционал довольно ограничен. Сейчас за эти же деньги или даже дешевле, человек может приобрести более эффективный тренировочный аксессуар многофункциональной направленности. К сожалению, не все знают о существовании различных резиновых петель и TRX-моделей, которые с каждым годом обретают больше популярности из-за своей эффективности и доступности.

Сравнение эспандера бабочки и резиновых петель

Эспандер бабочка используется для обыкновенных сгибательных движений, которые противодействуют силе упругости. Резиновые ленты так же используют упругость (натяжение), но в совершенно другой манере. Сопротивление петель не обладает строгой направленностью. Оно прямо противоположно вектору прикладываемой силы, которую вы прикладываете для растяжения петель. Таким образом они могут использоваться как для сгибаний, так и для разгибаний, причем в любой плоскости и под любым углом.

Большинство упражнений с «бабочкой» подразумевает сидячую или лежачую позицию. При этом коэффициент нагрузки всегда един, так как пружина регулируется на стадии производства непосредственно компанией, выпускающей этот снаряд. Как такового ассортимента моделей с разной жесткостью практически не существует, равно как и единых стандартов сопротивления. Также нет возможности купить эспандер бабочку с регулируемой нагрузкой. Это один из главных недостатков такого эспандера, так как поддержание нормальной физической формы подразумевает систематический прогресс нагрузки.

С резиновыми лентами таких проблем попросту нет. Можно купить несколько слабых петель и комбинируя подбирать нагрузку. Безусловно, общее сопротивление здесь фиксировано и установлено заранее производителем, но в то же время у спортсмена есть возможность регулировать коэффициент нагрузки. При закреплении петли на какой-либо неподвижной опоре стартовая позиция человека и расстояние до такой опоры будет напрямую регулировать возможную нагрузку.

Также следует отметить, что петли доступны в большом ассортименте. Они отличаются не только цветом и шириной, но и общим коэффициентом сопротивления. Кроме того, вы можете использовать их для тренинга всех мышечных групп, так как любое базовое упражнение легко сымитировать при помощи лент.

Отличия от других тренажеров

Наиболее часто эспандер бабочку сравнивают именно с резиновыми петлями, так как в обоих случаях активна сила упругости. Однако это отнюдь не единственный тренировочный аксессуар, который может использоваться для тренинга в домашних условиях.

Петли TRX так же, как и ленты обладают огромным функционалом, но в отличие от последних они не растягиваются и не используют силу натяжения. При этом их точно так же используют для тренинга всех мышечных групп.

Анализируя текущий ассортимент спортивных тренажеров-аксессуаров, становится понятно, что «бабочка» безнадежно устарела. Этот механизм не обладает обширным функционалом и прогрессией нагрузки, что делает его покупку довольно сомнительным решением. Кроме того, пружина довольно быстро изнашивается, чего нельзя сказать о прочности TRX или резиновых петель.