Спортивный резиновый жгут

Вид списка товаров:
espander-trubchaty_ava_3
1990 руб

В наборе пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

mini-bands-122
990 руб

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

latex-bands-2172
990 руб

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеально для любых тренировок.

orange-roll6
390 руб

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

red-roll
640 руб

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

violet-roll
840 руб

Подойдет для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

green-roll66
1090 руб

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

blue-roll
1440 руб

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

black-roll
1690 руб

Для функционального тренинга высокого уровня.

trubki--avatarka
990 руб

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

img_6092
990 руб

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера, идеальны для тренировок с резиной.

parashyut-dlya-bega-1
990 руб

Создает динамическое воздушное сопротивление, сверхэффективно повышает скоростно-силовые характеристики при беге.

img_9651
990 руб

Полноценный аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

110687_image51
990 руб

Свободное вращение за счет стальной втулки, колеса из нескользящего материала, мягкие ручки, выдерживают до 150 кг.

hammar38
1990 руб

Профессиональный регулируемый эспандер, лучшая модель на данный момент, можно тренировать отдельно пальцы, в том числе большой палец.

fat-gripz-v-ruke36
1290 руб

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

heavy-grips-v-ruke56
590 руб

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина.

trenazher-trx-petli-tactical5
3890 руб

Функциональные петли обновленного дизайна в стиле милитари, максимальный вес пользователя увеличен до 180 кг.

fat-gripz-55-v-ruke82
1490 руб

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

dsc_0031
1990 руб

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

globe-grip-18
1490 руб

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

fat-gripz-extreme6
1890 руб

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

trenazher-trx-petli-365v
3990 руб

Продвинутая версия 2013 года с укрепленным карабином и улучшенным механизмом регулировки строп.

isx00132
490 руб

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

img_28606
790 руб

На основе специальной мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

img_5289117
990 руб

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, прошитая двойной полиамидной нитью, нагрузка до 300 кг.

lifting-straps-11
190 руб

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

img_52794
690 руб

Прошиты специальной резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье, имеют неопреновые вставки.

img_9028
490 руб

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, сами тросы продеты в шарнирные головки.

img_9025
990 руб

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

tfmaongnxg0
1190 руб

Анодированные ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

img_5238
990 руб

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

img_2890
990 руб

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

img_5257
1490 руб

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики, гиревого спорта.



жгут резиновый

rasshiriteli-grifa-fat-gripz-1.jpg

Рекомендуем использовать расширители грифа

Fat Gripzдля тренировок с петлями.

Приобрести можнотут.

В тренировках все чаще вместо громоздких тренажеров используются резиновые жгуты и петли TRX - это более простые, удобные и легкие аналоги классических тренажеров. Жгут для тренировок - это настоящий прорыв на рынке спортивных снарядов. Имеет невысокую стоимость и практически не ограничивает спортсмена, дает возможность задействовать снаряд в огромном множестве упражнений.

Что такое резиновый жгут для тренировок?

Спортивный жгут для тренировок – это специальная резиновая петля из натурального латекса для использования в силовом тренинге различной направленности. При создании такой резины используется многослойная технология, которая обеспечивает равномерное по силе натяжение в каждой точке жгута. Тренажер абсолютно безопасен, изготавливается на фабрике по выпуску оборудования для медицинских компаний. Первоначально резиновые жгуты использовались только физиотерапевтами для реабилитации – возвращения физической силы пациентам после переломов, операций. Теперь же появились и спортивные подвиды резины, которую активно и повсеместно стали использовать на тренировках.

резиновый жгут купить

ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Преимущества тренировок
Основные преимущества тренировок со спортивным жгутом для ударов руками и ногами

Базовые упражнения с резиновым спортивным жгутом для тренировок
Применение спортивных жгутов для тренировок в базовых упражнениях - становой тяге и приседаниях

Жгут резиновый спортивный - упражнения и особенности тренировок
Упражнения со спортивным жгутом - полуамплитудные приседания, жим вверх одной рукой и подъем руки в сторону

Использование жгута для тренировок плеч
Упражнения с резиновым жгутом для тренировок плеч

Использование жгута для тренировок рук
собенности тренировок, возникающие проблемы, использование пампинга

Использование жгута для дополнительного отягощения

Любое упражнение состоит из двух фаз: концентрической (подъем отягощения) и эксцентрической (возвращение в исходную позицию). Не секрет, что при опускании штанги или гантели обратно, мышечные волокна могут развивать гораздо большее усилие, нежели при подъеме. Это создает некий дисбаланс нагрузки. Взяв слишком большое отягощение, вы не сможете технически правильно выполнить концентрическую фазу, а работая с меньшим весом нагрузка в эксцентрической фазе будет относительно мала.

Резиновый спортивный жгут позволяет выровнять баланс нагрузки и придать упражнению элемент статической работы. Это положительно сказывается на упражнении и продуктивности тренинга в целом. Используя петли в качестве дополнительного отягощения, вы усложняете концентрическую фазу. С каждым новым сантиметром рабочей траектории резиновый жгут для тренировок натягивается сильнее и тем самым создает постепенно возрастающую нагрузку.
Если рассматривать резину с этой точки зрения, то стоит отметить, что на данный момент среди спортивных тренажеров и аксессуаров нет других аналогов. Использование спортивного жгута увеличивает нагрузку постепенно – ее пик приходится на конечную фазу траектории. Это позволяет успешно проходить «мертвые» точки в различных силовых упражнениях, таких как жим лежа или приседания со штангой, где старт концентрической фазы является самым сложным сегментом амплитуды. В то же время конечная часть траектории зачастую дается слишком легко. Именно в этот момент резиновый жгут создаст наибольшую нагрузку.
Что касается эксцентрической фазы, то во время ее выполнения ленты не создают излишней нагрузки, так как с каждым пройденным сантиметром обратной траектории сила натяжения становится слабее.

спортивный жгут резиновый

Резиновый жгут для тренировок – облегчение нагрузки

Несмотря на то, что в большинстве случаев данные ленты используются в качестве дополнительного отягощения, многие новички и особенно девушки рассматривают резиновые жгуты в качестве помощи при выполнении того или иного упражнения. В этом и заключается уникальная функциональность спортивной резины.

green-roll-1.jpg

Возникает вполне логичный вопрос: «Зачем уменьшать нагрузку таким способом, когда можно просто снять лишний блин или взять легкие гантели?». Дело в том, что существует особая группа базовых упражнений, которые выполняются с весом собственного тела, без каких-либо дополнительных отягощений. Это подтягивания и отжимания на брусьях. В большинстве случаев новички и даже опытные спортсмены не могут выполнить их технически правильно, из-за сложной биомеханики движений. В прошлом для помощи использовались тренировочные партнеры, которые толкали своего напарника вверх или придерживали его за ноги. Разумеется, такое выполнение упражнений нельзя назвать эффективным, так как коэффициент помощи всегда обладал разным значением – не был стабильным.
Сейчас для помощи используют спортивную резину, которая позволяет выполнять движение плавно всеми целевыми мышечными сегментами. Никакого читинга, или дисбаланса нагрузки не наблюдается, так как латекс обеспечивает равномерное натяжение. Если вы не можете научиться подтягиваться или отжиматься на брусьях, вам необходимо купить резиновый жгут. Тренинг в таком формате позволит довольно быстро освоить правильную технику данных движений.
Помимо классических базовых упражнений жгуты применяются для облегчения нагрузки и в других движениях. Все зависит от вашей смекалки и воображения. Функциональность петель не лимитирована.

резиновый жгут для тренировок

Жгут в монотренировках

Помимо всего вышесказанного такие спортивные эспандеры-жгуты используются для отдельных тренировок. Практически любое классическое отягощение можно заменить натяжением петель. Это позволяет работать под совершенно иным углами. Таким образом задействуются другие мышечные сегменты и нагрузка обретает новый формат.
Наиболее оптимально использовать такие упражнения по окончанию стандартной силовой тренировки. Если вы новичок, то петли помогут вам освоить правильную технику. Кроме того, поначалу данной нагрузки будет более чем достаточно.
Стоит отметить, что многие девушки активно применяют резиновые жгуты в качестве регулярной силовой нагрузки. Упражнения с резиной обладают немного иной биомеханикой. Условно можно сказать, что неправильная техника ощущается сразу же, так как пропадает чувство работы целевой мышечной группы, о чем свидетельствует отсутствие правильного натяжения ленты. Также петли создают постоянное статическое давление в рабочей траектории. Классические отягощения могут похвастаться этим только при строго перпендикулярных движениях, когда гравитация оказывает синергическое действие. В ином случае снаряд тянет к земле, а не противоположно вашему движению.
Самый банальный пример – тяга штанги к поясу. Идеальная биомеханика упражнения подразумевает движение, при котором штанга должна двигаться перпендикулярно телу. На практике же, ее тянет вниз и тяга в наклоне превращается в горизонтальную тягу, несмотря на то, что торс не параллелен полу. Выполнение данного упражнения с лентами позволяет создать идеальные условия для тренинга мышц спины, так как ленты тянут не строго вниз, а под нужны углом наклона.

жгут для тренировок купить

Где купить спортивный резиновый жгут?

Жгут дает уникальные возможности создания разнообразных и полезных упражнений. Может ложиться как в основу самостоятельных базовых упражнений, так и выступать дополнением к различным силовым тренировкам.

У товаров доступная цена, такую покупку может позволить себе каждый. Ленты создаются по особой технологии и практически не изнашиваются даже по прошествии нескольких лет. Эластичный элемент не теряет своих свойств при любых нагрузках, и именно это отличает данные жгуты от стандартных медицинских. Отличная покупка для любителей и профессионалов. Спортивный резиновый жгут купить в Москве, Санкт-Петербурге (СПБ), Екатеринбурге и других городах России в интернет магазине со склада, быстрая доставка, отправка товара в день заказа, низкая цена!

жгут резиновый спортивный купить