Ролик для пресса

Вид списка товаров:
isx00132
490 руб

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

110687_image51
990 руб

Свободное вращение за счет стальной втулки, колеса из нескользящего материала, мягкие ручки, выдерживают до 150 кг.

petli-beresha-1287
1490 руб

Качественные петли со стропой для крепления на турнике, специальный материал для равномерного обхвата плеч.

trenazher-trx-petli-tactical5
3890 руб

Функциональные петли обновленного дизайна в стиле милитари, максимальный вес пользователя увеличен до 180 кг.

espander-trubchaty_ava_3
1990 руб

В наборе пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

mini-bands-122
990 руб

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

orange-roll6
390 руб

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

red-roll
640 руб

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

violet-roll
840 руб

Подойдет для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

green-roll66
1090 руб

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

blue-roll
1440 руб

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

black-roll
1690 руб

Для функционального тренинга высокого уровня.

latex-bands-2172
990 руб

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеально для любых тренировок.

parashyut-dlya-bega-1
990 руб

Создает динамическое воздушное сопротивление, сверхэффективно повышает скоростно-силовые характеристики при беге.

img_9651
990 руб

Полноценный аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

trubki--avatarka
990 руб

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

hammar38
1990 руб

Профессиональный регулируемый эспандер, лучшая модель на данный момент, можно тренировать отдельно пальцы, в том числе большой палец.

fat-gripz-v-ruke36
1290 руб

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

fat-gripz-55-v-ruke82
1490 руб

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

dsc_0031
1990 руб

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

globe-grip-18
1490 руб

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

fat-gripz-extreme6
1890 руб

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

trenazher-trx-petli-365v
3990 руб

Продвинутая версия 2013 года с укрепленным карабином и улучшенным механизмом регулировки строп.

img_6092
990 руб

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера, идеальны для тренировок с резиной.

img_28606
790 руб

На основе специальной мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

img_5289117
990 руб

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, прошитая двойной полиамидной нитью, нагрузка до 300 кг.

lifting-straps-11
190 руб

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

img_52794
690 руб

Прошиты специальной резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье, имеют неопреновые вставки.

img_9028
490 руб

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, сами тросы продеты в шарнирные головки.

img_9025
990 руб

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

tfmaongnxg0
1190 руб

Анодированные ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

img_5238
990 руб

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

img_2890
990 руб

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

img_5257
1490 руб

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики, гиревого спорта.

710t815rbql_sl15004
3490 руб

Внутри ролика возвратный механизм с пружиной, что улучшает выполнение упражнений.

heavy-grips-v-ruke56
590 руб

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина.



Ролик для пресса – малогабаритный тренажер-колесо с металлической осью и рукоятями для развития мускулатуры живота. Несмотря на внешнюю простоту, по мнению многих авторитетных тренеров и физиологов именно гимнастический ролик является наиболее эффективным для тренировки всей группы мышц брюшного пресса. В результате упражнений живот приобретает рельефную форму, улучшается осанка, повышается тонус мышц спины, рук и ног. Наш магазин продает наиболее популярные ролики для развития мышц пресса от азиатских и американских производителей.

Особенности роликового тренажера:

  • комплексная и равномерная тренировка мышц живота;
  • долговечность конструкции – инновационные технологии производства позволяют использовать ролик на протяжении многих лет;
  • подходит для спортсменов-любителей и профессионалов;
  • может использоваться в домашних условиях, на открытых и закрытых спортивных площадках;
  • по эффективности превосходит большинство других тренажеров для пресса;
  • компактность и небольшой вес.

Преимущества гимнастического колеса

Гимнастическое колесо-ролик является не единственным тренажером для пресса. Можно найти технически сложные спортивные снаряды, но они не привносят в процесс занятий дополнительное разнообразие, не делают их более эффективными. Однако данное решение является не только технически простым, но и оптимальным в соотношении цены и качества.

В странах Запада занятия с роликом активно практикуются не только в фитнес-залах спортсменами, но и по программам восстановления молодых матерей после родов. Ролик действительно облегчает процесс восстановления организма, быстро приводит талию в порядок, убирает растяжки кожи.

Как заниматься?

Занятия с гимнастическим снарядом интуитивно понятны даже по внешнему виду тренажера. Для выполнения базового упражнения нужно встать на колени, опереться руками на рукояти и, выпрямляя туловище, катить ролик вперед. При отсутствии физической подготовки нужно начинать с 5-ти минутных занятий, увеличивая их продолжительность до 20 минут.

Какой ролик выбрать?

Стандартные ролики имеют достаточно узкое колесо и небольшие рукояти, а поэтому такие классические модели хорошо подходят для непродолжительных занятий на ровной поверхности. Если хотите постоянно заниматься с тренажером, стоит выбрать функциональные модели с более широким колесом, который исключит плохую балансировку при движении, позволит удобно тренировать и косые мышцы. Сбалансированный и правильно сконструированный колесо-тренажер подразумевает нейтральный хват, что позволяет отводить руки как можно дальше без негативного воздействия на мышцы спины и груди.

У нас можете купить ролик для пресса на любой вкус – от простой классической модели до продвинутой с возвратной пружиной. Гимнастический тренажер последнего типа – технологическая новинка, обеспечивает равномерную нагрузку по всей амплитуде движения колеса вперед и влево/вправо. Пружина выполнена из качественной углеродистой стали, а поэтому не будет ослабевать с течением времени, снижать эффективность упражнений.