Функциональные петли GoFLEX

Функциональные петли GoFLEX — тренажер-новинка в функциональном мире тренировок, выбор для тех, кто жаждет увеличить силу, набрать мышечную массу и увеличить выносливость без стандартной работы с «железом». Упражнения с GoFLEX наиболее приближены к тем движениям, которые мы выполняем в реальной жизни. Достойный вариант для любителей коротких, интенсивных круговых тренировок.

Доступность

Одно из ключевых преимуществ петель перед штангой, гантелями и другими тренажерами — это доступность. Речь идет как о небольшой цене, так и о том, что с GoFLEX можно тренироваться где угодно. Достаточно закрепить тренажер на опору, коей может стать как турник, перекладина или похожий по форме предмет, так и почти любое дерево на улице. Петли компактны, что позволяет сэкономить время, деньги и нервы в попытках перетащить тяжелое оборудование во время отпуска и избавить себя от мучений поиска нового спортзала.

Нагрузка на мышцы-стабилизаторы

Функциональные петли GoFLEX по характеру оказываемой нагрузки можно сравнить с гимнастическими кольцами. Упражнения требуют подключения мышц-стабилизаторов, которые улучшают ориентацию в пространстве, мышечную координацию и ускоряют рост мышечной массы. Именно из-за слабых мышц-стабилизаторов многие начинающие атлеты жалуются на невозможность сохранить равновесие во время тренировки. Мышцы со временем окрепнут, что позволит выровнять траекторию движения, но неустойчивая поверхность продолжит улучшать ваши результаты.

Жиросжигание. Круговой тренинг

Хороший тренажер для жиросжигания. Упражнения, в которых приходится задействовать весь мышечный аппарат, сжигают гораздо больше калорий, чем работа на тренажере. Для максимального жиросжигания лучше использовать круговой тренинг — короткую, интенсивную работу, которая приводит к уникальному гормональному отклику. Похудение при работе с петлями осуществляется за счет четырех факторов:

1. Сжигания калорий.
2. Эффекта отложенного жиросжигания. После силовой тренировки жир продолжает «гореть» на протяжении 24–72 часов.
3. «Фитнес гормона» ирисина, который вырабатывается только при интенсивных тренировках. Правильная физическая нагрузка увеличивает концентрацию гормона в организме в 6 раз. Ирисин ответственен за жиросжигание и здоровье сердечно-сосудистой системы.
4. Нормализации водно-солевого баланса. Повышенное потребление соли, недостаточное употребление воды и минералов, сидячий образ жизни, гормональные проблемы, замедленный обмен веществ — все это приводит не только к ожирению, но и к отекам. Часть лишнего веса большинства мужчин и женщин — это лишняя вода, которую можно вывести хорошими «потовыделяющими» тренировками. Также нужно потреблять больше воды — организм должен «понять», что дефицит жидкости ему не грозит.

Гормональная регуляция

Интенсивные тренировки не только регулируют пропорции тела, но и меняют гормональный баланс. Мужчины благодаря регулярным силовым тренировкам увеличивают выработку тестостерона на 30–40%. Это феноменальный результат для натурального тренинга. Если учесть тот факт, что тестостерон у мужчин ответственен за:

• Рост мышечной массы.
• Количество жира в организме.
• Настроение. Депрессия — это всегда низкий тестостерон.
• Ощущение счастья и удовлетворенности жизнью. Мужчина с низким уровнем тестостерона не может быть счастливым. С высоким — никогда не бывает несчастным.
• Успех у женщин. Тестостерон ответственен за мужественность — главное качество мужчины в глазах каждой женщины.
• Либидо. Чем выше тестостерон, тем лучше ваши сексуальные возможности. Проводились сотни экспериментов, в которых доказывалось, что повышение уровня главного мужского полового гормона способно излечить большинство заболеваний половой сферы и значительно улучшить потенцию.
• Мировоззрение. Если жизнь кажется мрачной и несправедливой — начните заниматься с GoFLEX. Уровень тестостерона возрастет, и каждый новый день вновь станет счастливым.

У девушек также происходит нормализацию гормонального фона. Тренировки избавляют от депрессий, делают вас более женственной и желанной в глазах мужчин. Интенсивные круговые тренировки с петлями снижают риск возникновения большинства женских заболеваний, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снижают риск онкологических заболеваний.

Занятия не нужно воспринимать как абсолютную панацею. Но именно благодаря изменению гормонального фона мужчины и женщины, которые прозанимались с GoFLEX 4–6 недель, так «подсаживаются» на тренировки.

Красота и здоровье

Интенсивные тренировки улучшают состояние вашей кожи благодаря:

1. Изменению гормонального фона. Если причиной проблемной, некрасивой кожи были гормоны — тренировки позволят ликвидировать проблему.
2. Изменению водно-солевого баланса. Отеки — один из провокаторов проблемной кожи.
3. Выводу токсинов и других вредных веществ с потом.

Функциональные петли GoFLEX также улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Согласно данным ВОЗ, регулярные физические нагрузки снижают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза. Если учесть тот факт, что в России и на постсоветском пространстве от проблем с сердцем умирает трое из четырех людей в возрасте от 35 лет, то тренировки с петлями могут стать вашим билетом в долгую жизнь.

Низкая цена

В нашем магазине представлены различные комплектации петель GoFLEX. Но каждую модель объединяет одно: покупка GoFLEX — это гораздо выгоднее с точки зрения финансовых и временных затрат, чем приобретение штанги, гантелей и других тренажеров или регулярное посещение тренажерного зала.

Ваша тренировочная программа после покупки петель будет выглядеть примерно так:

Это пример круговой тренировки, которая отнимет у вас порядка 10-12 минут. Вы можете выбрать свои упражнения с GoFLEX для своей круговой тренировки в зависимости от того, развитие каких мышечных групп является вашим приоритетом. Вы можете посмотреть примеры других программ и составить свою уникальную тренировочную схему самостоятельно.