Скакалка со счетчиком

В нашем интернет-магазине Вы можете купить профессиональную скоростную скакалку для кроссфита и в качестве дополнения к базовым упражнениям. Она поможет не только быстро похудеть, но и обрести хорошую форму. При занятиях задействуется сразу несколько групп мышц, в ходе упражнений будут прорабатываться мышцы ягодиц, ног, бедер, брюшной пресс. Снаряд поможет укрепить опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему, повысит выносливость, поднимет общий тонус.

Представленные скакалки с электронным счетчиком являются профессиональными и подходят для частных тренировок. В каждой модели используется специальный прочный трос, который позволяет выполнять прыжки даже на асфальте. Износ будет минимальным, практически незаметным.

Особенности конструкции

Конструкция скакалки нестандартна и крайне удобна. Длина регулируется за счет встроенных подшипников, а вращение троса осуществляется вокруг перпендикулярной ручке оси. Это позволяет выполнять огромное количество оборотов за единицу времени без излишней нагрузки на предплечья. Длительные высокоинтенсивные прыжки со стандартной скалкой обладают большим недостатком – они перегружают предплечья. Однако этой проблемы не будет с нашими спортивными снарядами.

Характеристики:

• уникальная конструкция, рассчитанная на скоростные прыжки;
• удобная система регулировки длины скакалки;
• небольшой вес снаряда;
• мобильность и компактность;
• износостойкий трос;
• нескользящие рельефные ручки;
• трос выдерживает более 200 оборотов в минуту;
• алюминиевые ручки с точным электронным счетчиком прыжков.

Бег или скакалка?

Довольно часто бег противопоставляют прыжкам на скакалке. Главным аргументом в пользу бега является отсутствие необходимости покупки снаряда. Однако такая разовая экономия может негативно сказаться на вашем здоровье. Физиология даст обоснованный аргумент в пользу скакалки.

Бег – это отличное упражнение, которое задействует огромное количество мышечных волокон и выполняет идентичные с прыжками на скакалке функции, однако у него есть один большой недостаток – чрезмерная нагрузка на колени. Казалось бы, в прыжках вы получаете равнозначную нагрузку, однако это не так. С физиологической точки зрения бег – это своего рода прыжки на одной ноге. Здесь присутствует фаза полета, по окончанию которой весь центр тяжести приходится на переднюю опорную ногу. Коленный сустав при этом получает девятикратную нагрузку, которая попросту повреждает мениски и общее состояние сухожилия. Каждый новый шаг вновь и вновь наносит микро-урон по суставно-связочному аппарату. Наиболее активно данный процесс проявляется у людей с большой массой тела.

Ключевое отличие прыжков на скакалке от обыкновенного бега – двойная опора. Человек выполняет прыжки двумя ногами и обе ступни практически одновременно приземляются на пол. Именно этот биомеханический факт позволяет смягчить нагрузку и распределить ее равномерно между парными голеностопными и коленными суставами. Регулярное выполнение прыжков не только безопасно, но и полезно. Нагрузка в этом случае носит дозированный характер, что и позволяет со временем коленям окрепнуть и стать суставам прочнее.

Остается лишь выбрать правильную скоростную скакалку. Вас порадуют цены на скакалки, представленный ассортимент и возможность консультации перед покупкой.