Тренажер для пресса

Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.

Широкий гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

Петли со стропой для крепления на турнике, специальный материал для равномерного обхвата плеч.

Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.

Отлично подойдет для начинающих и для разминок

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

Для функционального тренинга высокого уровня.

В комплекте 2 ручки, 2 манжеты и 1 дверной анкер.. Специально для тренировок с резиной.

Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.

Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.

Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина. Торцы ручек гладко отшлифованы.

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

Укрепленный карабин и улучшенный механизм регулировки строп.

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.

Материал - полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

На основе мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

Прошиты резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье.

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

Ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики.

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

Внутри ролика возвратный механизм с пружиной, что улучшает выполнение упражнений.

Стальные крюки пластинчатые с полимерным покрытием, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

Набор из легкого и утяжеленного мячаЛегкий и качественный мяч для бокса, идеальный отскок и жесткость

Предлагаем качественные тренажеры для пресса – спортивные снаряды известных производителей, которые быстро и действенно укрепят брюшные мышцы, сделают пресс красивым и накаченным.

Сейчас существует огромный ассортимент аксессуаров и тренажеров для прицельного тренинга прямой наружной мышцы, наружных и внутренних косых мышц живота. Некоторые покупатели легко теряются в таком ассортименте. Мы же среди тренажеров отобрали те, что являются наиболее эффективными. Могут использоваться как в тренажерном зале, так и домашних условиях. Их общие преимущества:

  • идеальная биомеханика упражнений;
  • простота использования – подходят для любого уровня физической подготовки;
  • только оригинальные тренажеры для пресса;
  • отсутствие риска возникновения травм;
  • долговечность – надежные крепления и используемые материалы позволят использовать снаряд безотказно многие годы;
  • доступная цена.

Информация по тренировкам с тренажерами для пресса

Зачем тренировать мышцы живота?

Не только новички, но и некоторые профессиональные атлеты часто не уделяют внимания тренингу пресса, ограничиваясь лишь банальными скручиваниями. Однако среди всех мышечных сегментов пресс остается самым глубинным, скрытым. Если увеличение объемов плеч, рук и груди сразу бросается в глаза, то этого совершенно нельзя сказать о прессе. В результате пропадает мотивация на регулярные занятия.

Мышцы живота играют важную роль не только в спортивном развитии, но и нормальном состоянии внутренних органов. Например, поперечная мышца удерживает сразу несколько органов, в том числе почки, не позволяя им просесть.

Неразвитый пресс блокирует развитие силовых показателей. Тяжелоатлеты большое внимание уделяют формированию сильного брюшного пресса, так как знают, что эти мышцы значительно облегчат приседания со штангой, делают организм более выносливым. Пресс важен для велосипедистов, гребцов, игроков командных видов спорта.

Выбор тренажера для проработки всех групп мышц пресса

Большинство покупателей предъявляют большие требования к компактности и мобильности спортивных снарядов. К сожалению, часто малые габариты ведут к упрощению конструкции и снижению эффективности упражнений. Однако это совершенно не относится к тренажерам для мышц живота. Гимнастическое колесо, петли TRX и Береша, а также классические резиновые петли отлично подходят для тренировки пресса. На основе возможностей снарядов разработан большой комплекс упражнений – заниматься можно на открытых и закрытых площадках, а инсталляция места для работы не займет более 5 минут.

У нас можете купить тренажер для пресса, который позволит проработать даже самые глубокие мышцы. В наличии гимнастические колеса, петли разных модификаций. Занятия будут проходить в правильных анатомических позициях с полноценным сокращением мышц живота. Потребуется 2-4 раза в неделю устраивать 10-15 минутные сессии, чтобы уже через несколько месяцев наблюдать первый видимый результат.

Гимнастическое колесо для пресса

Простой, но эффективный тренажер для мышц спины и живота. С его помощью можно хорошо натренировать косые мышцы и передние зубчатые, а также внутреннюю поперечную стенку.

Упражнения с таким колесом-роликом выполняются с разных стартовых позиций. Новички в большинстве случаев должны делать откаты вперед с колен. В отличие от классических скручиваний и других схожих упражнений для мышц пресса будет создаваться максимальная нагрузка. Кроме того, пассивную нагрузку получают плечи, руки, предплечья, спина, позвоночник и даже ноги. Все это создает «базовость» упражнения, а, как известно, именно базовые упражнения лучше всего развивают мышечное волокно.

Ролик обладает небольшим размером и его легко брать с собой, например, в тренажерный зал. С его помощью можно завершать тренировку ног, спины или груди.

Петли TRX

Петли TRX – отличный тренажер для пресса, имеет доступную цену и позволяет прорабатывать большие группы мышц. По своей функциональности снаряд может заменить практически спортивный зал фитнес-клуба. Рукоятки выполнены из текстурной резины. Основа петель – из промышленного нейлона.

В конструкции используется особо прочный карабин, который полностью исключает его самопроизвольное открытие на фоне нагрузки. Есть страховочная петля безопасности для выполнения упражнений одной рукой или ногой.

Вариантов выполнения упражнений с петлями огромное множество. Самое распространенное – тяга коленей к груди в упоре лежа. Это эффективное и в то же время простое упражнение со свободной стартовой позицией и, как следствие, с верной биомеханикой.

Стоит отметить, что спортсмены из кроссфита нашли петлям TRX еще более эффективное применение при наличии дополнительного тренажера, например, гимнастического колеса. С их помощью можно выполнять сдвоенное упражнение: тягу и скручивание за счет подката ролика для пресса. И это далеко не единственный способ совмещать несколько движений для работы с прессом.

Петли Береша

У многих эти петли напрямую ассоциируются с тренажером для пресса. Петли используются для тренировок мышц при занятиях на турнике, позволяют разгрузить руки и спину, чтобы переложить нагрузку на пресс. Изготавливаются из мягкого и прочного материала, длину можно регулировать. Крепление осуществляется к высокой опоре с помощью карабина или свободными концами.

Особенности снаряда:

  • высокая эффективность занятий без перенапряжения мышц поясницы, спины;
  • коррекция осанки;
  • тренировки с подобными петлями безопаснее занятий на турнике.

Резиновые петли

Петли используют при силовых упражнениях для замены отягощений или облечения нагрузки. Могут быть полезны и в тренинге пресса. Спортсмены часто используют резиновые петли с петлями Береша совместно при подъеме ног в висе.

картинка

Обратите внимание на иллюстрацию. Красным пунктиром выделена область, к которой можно закрепить резиновые ленты. Основное их крепление – опора позади, которая изображена черной линией. Таким образом, во время подъема ног ленты будут растягиваться и создавать дополнительную нагрузку.

Если затрудняетесь с выбором тренажера для пресса, обращайтесь к специалистам нашей компании – поможем подобрать правильную модель под ваши конкретные задачи.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail