Расширители грифа Fat Gripz Mini 50*100 мм

Fat Gripz – это инновационный тренировочный аксессуар, который появился на рынке спортивного инвентаря относительно недавно. Он практически сразу завоевал огромную популярность во многих силовых видах спорта, начиная культуризмом и заканчивая пауэрлифтингом. Применение Fat Gripz позволяет проводить более продуктивные тренировки и в ускоренном темпе развивать силовые показатели. При этом важно отметить универсальность данного аксессуара, которая сопоставима разве что с ремнями для тяги.

Преимущества Fat Gripz Mini:

• Увеличение силовых показателей;
• Повышение коэффициента нагрузки любых упражнений;
• Улучшение нейромышечной иннервации;
• Развитие предплечий естественным образом;
• Увеличение продуктивности силовых упражнений;
• Развитие силы хвата;
• Возможность использовать Fat Gripz как со свободными весами, так и в тренажерах;
• Укороченная длина аксессуара (100 мм), которая более удобна для новичков и женщин;
• Доступная стоимость;
• Премиум качество изделия;
• Долговечность аксессуара, даже при гиперактивном использовании;
• Особый материал и покрытие, которое предотвращает скольжение или натирания.

Расширители грифа идеально подходят в качестве ручек для резиновых петель.

Подробнее можно узнать по ссылке: Резиновые петли.

Что такое Fat Gripz Mini

Существует определенная группа тренировочных аксессуаров, которую довольно часто называют «расширителями грифа». Именно под эту терминологию попадает модель Fat Gripz Mini. В отличие от классических аналогов данный аксессуар имеет меньшую длину и ширину. Этот фактор является ключевым при первой покупке расширителя грифа, так как новички зачастую неспособны работать с предельными рабочими весами при наличии широких рукоятей. Именно для них сделана мини-модель, которая за исключением своего размера является точной копией большого аналога.

Для того чтобы купить Fat Gripz Mini не обязательно быть новичком. Многие опытные атлеты приобретают именно этот вариант расширителя из-за нестандартных антропометрических данных. Кто-то обладает короткими пальцами, у кого-то – небольшая ладонь и т.д. Кроме того, существует группа людей с полностью атрофированными и неразвитыми мышцами предплечий. Они неспособны с самого начала использовать профессиональный Fat Gripz с диаметром 55 мм.

Вот почему модель Fat Gripz Mini (50 мм) пользуется огромной популярностью даже на фоне своего старшего аналога.

Зачем нужен Fat Gripz Mini

Большинство спортсменов даже не подозревает о возможном потенциале такого тренировочного аксессуара. Помимо развития силы хвата Fat Gripz Mini способен увеличивать силовые характеристики и общую нейромышечную связь.

Сила человека – это определенное количество нейромышечных импульсов, которые поступают в различные мышечные сегменты. Именно они позволяют мускулатуре сокращаться с определенной силой. Удобное удержание снаряда, безусловно, позволяет упростить концентрацию, так как львиная доля импульсов направится к целевым мышечным группам. Однако не все так просто, как кажется.

Дело в том, что только расширители грифа формата Fat Gripz Mini могут создать неудобные для выполнения упражнения условия. Хват станет нестабильным, а удержание снаряда начнет представлять сложность не меньшую чем выполнение основного упражнения. ЦНС будет вынуждена сгенерировать рекордное и максимальное допустимое количество нейромышечных импульсов, дабы полноценно активировать рабочие мышцы и предплечья с кистями для полноценного удержания веса снаряда. Таким образом вы сможете преодолеть определенный лимит на количество сигналов из ЦНС. Именно такой лимит в обычных условиях угнетает генерирование необходимого количества нейромышечных импульсов.

В итоге, выполнение упражнений с Fat Gripz Mini увеличит силовые показатели и позволит при этом полноценно нагрузить предплечья. Любое упражнение вернется к истокам идеальной биомеханики, согласно которым нагрузка должна равномерно распределяться по всем активным мышцам, в том числе на предплечья.

Особенности Fat Gripz Mini

Укороченная длина данного расширителя и уменьшенный диаметр позволяют использоваться Fat Gripz Mini на любом тренировочном уровне, как на ПРО, так и на любительском. В общем и целом, с такой моделью вам будет проще выполнять упражнение, нежели с классическим 55-миллиметровым расширителем.

Систематичное использование Fat Gripz Mini разительно увеличивает продуктивность тренировочного процесса силового формата. Многие профессиональные атлеты активно используют такой аксессуар из-за его простоты и эффективности.