1190 руб.
790 руб.
Особенности:
Все товары производителя: HVAT
В наборе идет четыре мини ленты и небольшой мешочек для переноски. Изготовлено из 100% латекса. Максимально растягиваются в 4 раза от исходной длины, дальше возможен разрыв. Обмен по гарантии в случае разрыва не осуществляется.
Регулярные тренировки с Mini Bands даже в домашних условиях позволят вам обзавестись желаемой фигурой и дать телу необходимую для жиросжигания нагрузку. Можно с уверенностью сказать, что такой тренинг всецело заменяет походы в фитнес зал, особенно в контексте похудения, где главной задачей становится не нагрузка, а ее общее количество (тренировочный объем). Вот почему ленты Mini Bands буквально с каждым днем набирают все большую популярность в среде женского фитнеса.
Наш интернет магазин может предложить вам полноценный комплект Mini Bands, состоящий из четырех эспандеров различного сопротивления. В подарок мы приложим специальную сумку чехол для перевозки и хранения.
Ниже мы постараемся перечислить особенности и преимущества данных эспандеров, за которые их полюбили многие женщины, в том числе профессиональные фитнес-модели. Необходимо отметить, что у ленточного эспандера есть несколько недостатков, и о них мы поговорим ниже.
На сегодняшний день физиотерапевты всего мира сошлись на одном – штанги и гантели нельзя назвать идеальными отягощениями для развития фигуры, так как они обладают чрезмерно большим количеством недостатков, в частности это высокая травмоопасность и что не менее важно – неверная биомеханика выполняемых упражнений, которая не свойственна скелетной мускулатуре человека и суставно-связочному аппарату.
Особенно данные недостатки проявляются в женском силовом тренинге. Неверные точки приложения, опоры и нагрузки при выполнении упражнений с гантелями и штангами способствуют неверному развитию мускулатуры у женщин. Наблюдается рост мышц по мужскому типу – с сильными мышцами кора, пресса и позвоночника, что визуально ведет к расширению талии, утолщению передней поверхности бедра и т.п.
Разумеется, проблема не столь страшна, и многие девушки стремятся именно к таким физическим кондициям, но это отнюдь не единственный недостаток классических отягощений. Из-за неверной биомеханики движений на фоне силы притяжения, мускулатура активируется на 100% только в незначительной части рабочей траектории. Грубо говоря, лишь 20-25% общего движения идет на пользу мышцам, все остальное попросту не вносит существенный вклад в развитие мышц и расход энергии.
В итоге женщинам приходится работать на износ «до отказа», дабы хоть как-то нагрузить мышечные клетки. Такой метод тренировок не подходит для женского тела, так как девушки обладают слабыми связками и суставами, которые довольно быстро портятся на фоне таких физиологических стрессов. Вот почему принято считать, что силовой тренинг вредит женской фигуре и суставам в частности. Разумеется, это довольно утрированное высказывание, но все же стоит признать, что оно имеет правдивые корни.
Самое простое и логичное решение – устранение негативной нагрузки и соответствующих условий в силовом тренинге. Прежде всего, следует убрать отказной тренинг и большие рабочие веса. Такой метод тренинга подходит только мужчинам.
В методологии фитнеса существует несколько способов реализации безопасного женского тренинга. Все они основываются на минимальных нагрузках с высокой интенсивностью. Проще говоря: небольшой вес отягощений вкупе с функциональной нагрузкой и малым временем отдыха между подходами позволяет эффективно сжигать калории и тем самым обретать желанную фигуру.
В большинстве случаев для этого применяются различные блочные тренажеры, которые создают непрерывную нагрузку для мышц по всей амплитуде движения. Наверняка вы видели видео-тренировки профессиональных спортсменок, применяющих различные манжеты для крепления ног и рук на тросе блочного тренажера. До недавних пор это был один из самых эффективных методов тренинга в женском фитнесе. Но теперь все изменилось.
Не так давно индустрия тренировочных аксессуаров пополнилась уникальной линейкой продуктов на основе резиновых лент и петель TRX. Все они преследуют единые цели – безопасность тренинга и замена классических отягощений в лице штанг и гантелей.
В женском фитнесе особую популярность обрели ленточные эспандеры Mini Bands – это миниатюрные аналоги резиновых лент замкнутых в одну петлю. Несколько таких эспандеров позволяют сымитировать любое изолирующее и даже базовое упражнение без применения штанг и гантель. При этом биомеханика упражнений остается анатомически верной. Даже тросовые блочные тренажеры не могут тягаться с Mini Bands по этому показателю, равно как и с другими резиновыми эспандерами, так как в тренажерах лишь одна точка крепления и одно направление, в то время как эспандеры можно расположить под любым углом, не боясь влияния силы притяжения.
Именно данный факт рассматривается в качестве главного преимущества Mini Bands в рамках женского фитнес-тренинга. Особенно такие свойства полезны в тренировке ног. Mini Bands - это своеобразные переносные блочные тренажеры, лишенные их недостатков. Однако справедливости ради следует отметить, что Mini Bands не могут полностью заменить все отягощения из-за своих миниатюрных размеров. Они подходят для узкоспециализированного тренинга, а для базовых упражнений лучше подходят обычные резиновые эспандеры не замкнутые в петлю. Пожалуй, это единственный недостаток таких трубчатых эспандеров.
Благодаря компактным размерам и отсутствию необходимости использовать другой спортивный инвентарь вы можете тренироваться с таким эспандером в домашних условиях, тем самым полноценно заменив утомительные походы в фитнес-центры.
В отличие от многих конкурентных фирм данный вид эспандеров производится из 100% латекса на базе специализированного медицинского оборудования. Метод наложения обеспечивает равномерный коэффициент натяжения в любой точке эспандера, что в свою очередь положительно влияет на биомеханику любых упражнений с Mini Bands.
Премиум качество и долговечность – именно так можно охарактеризовать Mini Bands с производственной точки зрения. Также важно отметить хорошую комплектацию – целых 4 эспандера с разным сопротивлением. Суммарно они позволят создать любой вид нагрузки, от аэробной до силовой. Кроме того, вариативность нагрузки положительно сказывается на планировании тренировочного процесса.
Наш интернет магазин предлагает обширный ассортимент различных трубчатых и резиновых эспандеров. Особой популярностью пользуется комплект Mini Bands. При его покупке мы приложим специальную сумку для перевозки и хранения эспандера.
Кроме того, мы обеспечиваем полное сервисное обслуживание как до, так и после покупки. На всю продукцию распространяется гарантия, которая свидетельствует об оригинальном качестве всех товаров.
Mini Bands купить в Москве, Санкт-Петербурге (СПБ), Екатеринбурге и других городах России в интернет магазине со склада, быстрая доставка, отправка товара в день заказа, низкая цена!
Елена Меньшова
24.01.2016
Преимущества
Я занимаюсь йогой, а раньше занималась легкой атлетикой. Сразу скажу что для меня самая полезная это зеленая, самая жесткая петля. В принципе для неподготовленного человека нужны именно самые слабые. Если вы недавно начали заниматься, то вам нужны будут все 4 нагрузки, чтобы начать с самого слабого сопротивления и постепенно увеличивать нагрузку. В интернете можно найти гору разных упражнений для тренировки с ними. В основном я использую для ног, но руки ими тоже можно тренировать, в статике очень хорошо тренируются мышцы рук, которые держат меня при позе на голове.
Недостатки
Их попросту нет.
Общие впечатления
Дифференциация по цвету здорово помогает в тренировках. Сумочка для переноски позволяет брать с собой везде. Они легко умещаются даже в клатче.
Екатерина Силина
22.10.2015
Преимущества
Это именно то что я давно искала, очень качественные минибэндсы, наконец их можно купить и у нас. Тянутся просто шикарно, 4 штуки в комплекте причем две жесткие создают вполне приличную нагрузку а две слабые прекрасно подходят для разогрева и разминки. можно ими развивать не только ноги но и руки при правильном подходе. Вариантов для работы просто уйма все зависит только от фантазии
Недостатки
Не очень удобно продевать ноги из-за размеров нужен небольшой навык, но тренироваться это не мешает
Общие впечатления
очень легкие и необычайно функциональные петли, яркие приятные цвета мешочек как приятный бонус
Настя Екомасова
26.02.2016
Преимущества
Добротные мини петли.
Недостатки
Их нет.
Общие впечатления
Спасибо за быструю доставку. Интернет магазин работает как часы.
Ангелина
18.10.2016
Преимущества
продавцы очень хорошие, общались со мной,все рассказывали. пришло очень быстро,довольна заказом, то что и хотела, думала немного пошире будет, но и так вполне хорошо сделана.если долго прослужит,то цены ей нет, ножки после первой тренировки приятно болят))
Недостатки
не нашла
Общие впечатления
рада что заказала в этом магазине, на алиэкспрес такой же набор даже дороже выходит под 1200 и ждать придется месяц а то и больше, причем совсем непонятно что придет, а здесь товар полностью соответствует описанию и фото
Ольга Коротченко
28.02.2016
Преимущества
Брала 2 набора для занятий, были раньше примерно такие же с Ебэя заказывала, эти кстати получше по качеству. Пользуюсь уже 3 месяца нареканий нет. Отличный тренажер для тренировок внешней стороны бедра и икр, можно легко тренировать бицепс бедра дома что для меня очень важно. Очень легкие, можно хоть кармане носить
Недостатки
Поначалу было страшновато что порвутся во время занятий, но держатся, надо просто головой думать а не тянуть со всей дури и не превышать рекомендации по растяжению
Общие впечатления
Приобретением очень довольна на ютубе куча видео по тренировкам с мини бэндс просто посмотрела, зарядилась и вперед к новым свершениям. Отдельное спасибо за быструю и информативную доставку. Думаю это не последний мой заказ в данном магазине
Марк Зиннатуллин
21.02.2016
Преимущества
в студенческие годы занимался легкой атлетикой. случайно у знакомой увидел эти мини петли, думал это мелкая игрушка, оказалось нагрузка на ноги очень сильная. при правильном использовании можно нагрузить все мышечные группы нижней части тела. руки традиционно не тренирую.
Недостатки
нет.
Общие впечатления
хорошие компактные, радующие глаз петли. в остальном все рекомендую, размер и вес просто сказка. как пух.
Галимов Ринат
04.08.2016
Преимущества
Использую для дополнительных тренировок ног при подготовках к пешим турпоходам. Когда целый день бродишь по лесам с рюкзаком за спиной, то тренированность ног очень кстати. После одной тренировки ноги ощущаешь совершенно иначе. Мышцы стабилизаторы это основа силы, так как мозг не включит основные мышечные группы на полную силу пока не будет уверен что стабилизаторы смогут хорошо выполнить движение.
Недостатки
Нельзя оставлять на солнце, а в холод тренироваться вообще не стоит. Понятно, что это относится к любой резине, но учитывать это крайне важно. Также никаких острых предметов поблизости и абразивных поверхностей. Я больше трех раз перетягивать не рискую, да и нет необходимости.
Общие впечатления
Вещь стоит своих денег. Я умудрился за пол года их не износить, видимо потому, что тренируюсь с ними лишь раз в неделю и очень аккуратно, работая прежде всего на силу.
Катерина Костюченко
15.04.2016
Преимущества
Мягкие, хорошо тянутся, не пахнут, яркие цвета. Все что нужно девушке для тренировок.
Недостатки
Нет.
Общие впечатления
Подарил друг после того как я увидела у него и восторженно похвалила этот набор. Он угадал.
Марина
19.03.2016
Преимущества
Небольшой мешочек в комплекте размером с ладонь для удобной переноски. Сами эспандеры замкнуты по окружности, что делает их более универсальными. Очень здорово что они разноцветные, быстро привыкла определять нагрузку по цвету. Оранжевая самая слабая, красная посильнее, затем фиолетовая и зеленая предельно жесткая. Муж пробовал с зеленой разводить ноги и понял что ему их неплохо бы подкачать как следует. Также приобрела один набор, чтобы в офисе на работе иногда снимать стресс. Всем рекомендую.
Недостатки
Нет.
Общие впечатления
Доставили оба раза быстро по почте первым классом. Все время приходили уведомления о статусе посылки. В общем я очень рада своей покупке.
Ксения
02.07.2016
Преимущества
Пользуюсь с месяц. Просто замечательные мини эспандеры. Переворачивают представление об эспандерах, раньше казалось что это тяжелые и громоздкие такие бандурины с пружинами, которые сильно шумят и норовят зацепить волосы, а если попадают на голые участки тела то щипают очень больно так и неприятно. Потихоньку присматриваюсь к другим резиновым эспандерам, за ними будущее.
Недостатки
Пока нет.
Общие впечатления
Заказывала впервые и не ошиблась. Все просто замечательно.
Лилия
10.05.2016
Преимущества
Суперский набор для леди
Недостатки
Нет
Общие впечатления
Всем довольна
Людмила
16.11.2016
Преимущества
Отличный набор, что называется на все случаи и на любую физическую подготовку, 4 степени жесткости - все тело можно тренировать и подбирать свою нагрузку! Этакий целый спорт зал на одной ладони. Вес 190 грамм (вес посылки) - легко поместится даже в дамской в сумочке)) можно и в отпуск с собой бросить, удобный чехол, эстетически и функционально приятна цветная навигация! Качество еще проверю в бою, надеюсь не подведет! Кстати, отличная идея новогоднего подарка (для ценителей, конечно).
Недостатки
Нет.
Общие впечатления
Интернет-магазин, ребята, молодцы! "Держите планку")) качества продукции и оперативности доставки! Спасибо! Всем продуктивных тренировок и хороших результатов!
Наталия
22.07.2018
Преимущества
Занимаюсь больше месяца, нареканий нет. Отлично тянутся, эффект от тренировок уже заметен! Хочется также отметить отличный сервис и внимательность операторов. Все очень подробно объяснили, сообщили, когда посылка прибыла на почту, даже отслеживать по трэку не пришлось. Вобщем довольна!
Недостатки
При покупке сильно пахло резиной, сейчас правда уже почти выветрился запах. На общее впечатление это особо не повлияло.
Общие впечатления
Отличный набор, буду рекомендовать!
Регистрация пользователя