Лапы боксерские анатомические (кожа)

Боксерские лапы — это основной инструмент для подготовки первоклассного боксера. Современный профессиональный бокс немыслим без использования лап. Стать сильным бойцом без работы на лапах невозможно.

• Лапы — это единственный инструмент для отработки реального боя. Эффективнее в деле получения боевого опыта является только спарринг. Но даже тренировочный бой не позволяет вам отработать все необходимые комбинации. В отличие от боксерских лап.
• Все профессионалы и большинство любителей используют лапы в своем тренировочном процессе. У них появляется огромное преимущество перед теми, кто отказался от этого сверхэффективного тренажера.
• Без наработки рефлексов стать лучшим в ринге невозможно. Многие любители работают дома или в спортзале самостоятельно. Они достигают определенных успехов, заставляют мешок весом 100 килограмм крутиться из стороны в сторону после нанесенного удара. Но когда эти люди с мощнейшим ударом выходят в ринг, они сталкиваются с распространенной проблемой: нанести «сокрушительный удар» невозможно — противник легко уклоняется, тогда как уклониться самому крайне трудно. Проблема в рефлексах, а точнее, в их отсутствии. Регулярная работа на лапах позволяет «записать» определенные движения в подсознание. Во время боя вы не будете раздумывать о том, как ударить или уклониться от ударов противника — ваше тело научиться двигаться самостоятельно. Без «записи» на подкорку основных боксерских движений в этом спорте вам делать нечего.
• Работа с лапами — это тренировка с партнером. А развитие своих боксерских навыков с партнером позволяет, во-первых, прописать реакции соперника в ринге на любое ваше движение в подсознание, а во-вторых, сделать тренинг более разнообразным и необычным. Тренер может опустить лапы на время, а затем резко поднять их буквально на десятую долю секунды для нанесения удара. Этот «прием» развивает реакцию, а также учит спортсмена действовать в нестандартной ситуации. Тот, кто отказывается от работы на лапах, ставит себя в заведомо проигрышное положение. Отточить до максимума реакцию и умение действовать в неожиданных ситуациях нельзя в принципе. Поэтому вопрос «Нужны ли мне лапы?» можно сразу отметать.
• Лапы позволяют научиться чувствовать дистанцию и время. Развить эти чувства позволяет только спарринг.

Преимущества кожаных лап

• Наиболее распространенными на отечественном рынке являются лапы из кожзама. Их стоимость ниже, но в долговечности они уступают лапам из натуральной кожи. Долговечность — главное преимущество кожаных лап.
• Изогнутая форма лап идеально подходит для занятий боксом. Изогнутая форму лап оптимальна для работы руками. Анатомическая форма лапы позволяет избавиться от главной напасти тренера — перенапряжения запястий и кистей рук после тренировки.
• Наполнитель EBA принимает на себя часть силы удара. Это позволяет тренеру снизить время восстановления между тренировками на лапах, а боксеру — скорее приступить к новой работе.
• Жесткая фиксация на кисти позволяет нивелировать риск получения травмы.

Лапы нужны всем

Оптимальный вариант применения лап — занятия с тренером, который научит вас правильно бить и уклоняться. Но если по какой-то причине возможности заниматься с профессионалом у вас нет — тренируйтесь в домашних или уличных условиях. Чередуйтесь с партнером, меняйтесь лапами, отрабатывайте простые удары и комбинации, которые требуют взаимодействия.

Сравнение

В сравнении с работой по голым рукам лапы позволяют:

• Значительно увеличить длительность тренировки.
• Защитить партнера от травмы.
• Снять психологическое давление из-за возможного нанесения травмы партнеру. При работе по голым рукам вы непроизвольно будете бить не в полную силу, что сведет все ваши усилия на нет.
• Сделать тренировки безболезненными. Сильные удары по голым рукам — не самая приятная вещь в этом мире.

В сравнении с работой на мешке, позволяют:

• «Прописать» определенные движения в защите и нападении на уровень подсознания.
• Развить реакцию, чувство времени и дистанции. Приобрести ощущение соперничества.

Всего этого без лап достичь невозможно. Вывод однозначен: боксерские лапы незаменимы. Работать с лапами следует каждому уважающему себя бойцу.