Шингарты — перчатки для смешанных единоборств, которые позволяют вывести ваши тренировки на новый уровень.
Шингарты незаменимы для:
- Приверженцев смешанных единоборств. Шингарты значительно снижают риск получить травму, но не стесняют пальцев рук. В отличие от боксерских перчаток, позволяют проводить захваты.
- Тренировок. Как профессиональных, так и любительских. Новички часто ставят себе психологический блок перед работой с мешком — голыми руками с первых тренировок бить научиться невозможно. Удары наносятся в половину силы. Спортсмен сам может не замечать этого, но итог закономерен — сила удара падает, а не растет. Шингарты позволяют избавиться от психологического блока, который в той или иной мере давит на каждого новичка, и начать работать в полную силу. На первых порах наличие или отсутствие специальной экипировки — тот фактор, который определяет возможность прогресса в будущем.
- Спортсменам из группы риска. Шингарты фиксируют руку в правильном положении, обеспечивают корректное сжатие кулака при нанесении удара. Это позволяет снизить риск получения повторной травмы атлетам, для которых кисть руки или запястье уже является проблемной зоной. Снарядные перчатки позволяют быстрее приступить к тренировке после полученной травмы. Правильная фиксация руки способствует корректному заживлению старых травм.
- Любителей, у которых нет средств для приобретения боксерских перчаток. Стоимость пары шингарт в разы меньше пары «боксерок».
- Тех, кто хочет получать удовольствие от занятий любимым видом спорта. Шингарты создают ощущение «вольности» руки. Запястье остается подвижным, а сама перчатка почти не ощущается на руке за счет сверхлегкого веса — всего 120 грамм. Бинты значительно сковывают ваши запястья, тогда как о «вольности движений» в боксерских перчатках и говорить не приходится.
Шингарты обязательны!
Для тех, кто хочет заниматься любым видом единоборств. Использование шингарт также позволяет:
- Сохранить кожу и костяшки. Новички начинают «набивать» кулаки с первых тренировок. «Сейчас перетерплю, зато потом буду бить голыми руками как в экипировке» — это большое заблуждение, которое приводит к травме уже на первой неделе тренировок. Все профессиональные бойцы рекомендуют начинать тренировки с шингарт. Только спустя годы тренировок их можно будет иногда снимать. Если начать лупить снаряд голыми руками на первой же тренировке — ваши костяшки придут в негодность уже после первых 100 ударов, а кожа «сотрется». Любой адекватный тренер, а уж тем более любой известный боец смешанных единоборств, подтвердит тот факт, что одна-две тренировки без «защиты» могут привести к необратимым последствиям. Вбейте в поисковик «болит рука после удара». Симптомы одни и те же — распухшие костяшки, содранная кожа. Иногда — после 5–10 ударов. Вы все еще хотите работать голыми руками?
- Поставить правильную технику удара. Это невозможно сделать в боксерских перчатках. В бинтах научиться бить правильно проще, но скованность запястья все равно приводит к изменениям в технике. Шингарты — это удар «голой рукой», но без неминуемых последствий.
Преимущества:
- В отличие от бинтов, шингарты долговечны. Не стоит пенять на то, что бинты стоят дешевле перчаток. За год тренировок в совокупности расходы на бинты превысят стоимость шингарт. Не верите? Спросите у более опытных товарищей. Либо поставьте эксперимент над собой: используйте как шингарты, так и бинты. В конечном счете вы убедитесь в справедливости вышесказанного. К тому же, разница в цене не столь велика, чтобы закрывать глаза на очевидные преимущества.
- В отличие от работы без экипировки, тренировки в шингартах позволяют сохранить здоровье кожи рук и костяшек. Боязнь травмы при сильном ударе нивелируется — вы можете работать в полную силу с первых тренировок.
- В отличие от боксерских перчаток, в шингартах вы сможете делать захваты, а также учиться правильной технике удара. Шингарты в своем тренировочном процессе используют даже боксеры.
Вывод
Шингарты — это дешевая, универсальная и удобная защита ваших рук при любом стаже занятий любыми единоборствами.