Нажмите на изображение, чтобы увеличить
Трубчатый эспандер в оплетке HVAT (6 кг)
Трубчатый эспандер в оплетке HVAT (6 кг)
690 руб.
Нет в наличии
Особенности:
- Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования специально для тяжелых тренировок в спорте
- 100% латекс обеспечивает мощное и плавное натяжение. Нагрузка указана при растяжении в 3 раза
- Легкий вес (около 130 грамм), мягкие нескользящие ручки которые свободно вращаются
- Неопреновые ручки, нейлоновые стропы, сверхнадежное металлическое опрессованное фиксирующее кольцо в месте закрепления трубки с ручкой
Все товары производителя: HVAT
HVAT
Выбирайте и покупайте трубчатый эспандер на 6 кг с оплеткой – функциональный тренажер с хорошим сопротивлением, подходит для силовых тренировок, кроссфита и быстрого похудания. Отличный выбор для спортсменов с опытом занятий.
Тренажер для любых задач:
- Поддержание формы. Укрепляет мышцы, приводит в тонус весь организм. Ускоряется обмен веществ, улучшается работа всех внутренних органов.
- Набор мышц. Нагрузка в 6 кг достаточна для набора мышечной массы. Бодибилдером с ним не стать, но построить эстетически привлекательную фигуру можно.
- Похудение. Выполняйте сотни упражнений, среди них базовые, многосоставные движения для сжигания калорий;
- Функциональное развитие. Развиваются все физические навыки - сила, скорость, выносливость, работоспособность.
- Укрепление здоровья. Занятия с эспандером – возможность очистить организм и укрепить иммунную систему.
- Увеличение энергетического потенциала. Тренировки с эспандером приводят к выбросу гормонов удовольствия, дают энергию и хорошее настроение на постоянной основе.
Трубчатый эспандер HVAT с оплеткой на 6 кг
Трубчатый эспандер с оплеткой на 6 кг – это эксклюзивный товар бренда HVAT. Теперь можно тренировать все мышечные группы одним тренажером!
В ассортименте также есть модели с сопротивлением в 2 и 4 кг.
Вы всегда можете обратиться за помощью к службе поддержки Gripboard.ru, чтобы получить советы по выбору и использованию трубчатого тренажера!
Преимущества покупки эспандера
Ключевые преимущества:
- Максимальная безопасность. Оплетка делает эспандер надежным аксессуаром для спортсменов любого уровня.
- Высокое качество по низкой цене. Эспандеры производятся на базе завода по выпуску медицинского оборудования. Сохраняем высокое качество при реально доступной цене.
- Удобство в тренировках. Эспандер – компактный тренажер, с которым легко тренироваться в любых условиях. Не нужно много места, легко прячется в маленькую сумочку.
- Функциональность. Станет помощником на многие годы. Если сейчас вы скидываете ненужные килограммы, то через несколько месяцев обнаружите эффективность в деле устранения проблемных зон или точечного набора мышц. Один из самых функциональных тренажеров в спорте.
- Достойный сервис. На сайте Gripboard.ru имеются готовые системы тренировок с эспандером. Это существенно облегчает достижение результата. Вам остается только приобрести тренажер и заниматься по уже готовым программам.
- Быстрая доставка. Отправляем в день заказа.
Вместе с данным тренажером можно использовать
- Трубчатые эспандеры с другим сопротивлением. Тренажеры с сопротивлением в 2 и 4 кг или универсальный эспандер.
- Резиновые петли. Могут как дополнять тренировки, так и стать следующим шагом после освоения эспандера. Петли обучают подтягиваниям и отжиманиям на брусьях.
- Другие тренажеры, которые помогут достичь цели. Для похудения пригодится скоростная скакалка. Девушки часто выбирают маленькие резинки Mini Bands для устранения проблемных зон.
Тренировочные комплексы
Специально для покупателей эспандеров HVAT мы составили 3 программы тренировок:
Программа №1. Тренировки для набора мышц
|
Упражнение |
Подходы |
Повторения |
|
Приседания |
5 |
15 |
|
Тяга к груди |
5 |
10 |
|
Жим вперед перед собой |
5 |
10 |
|
Сгибание рук стоя |
3 |
12 |
|
Разгибание рук из-за головы стоя |
3 |
12 |
Программа №2. Похудение
|
Упражнение |
Подходы |
Повторения |
|
Приседания |
3 |
30 |
|
Прыжки через скакалку |
5 |
1 минута |
|
Тяга к груди |
3 |
20 |
|
Жим вперед перед собой |
3 |
20 |
|
Выпады |
2 |
20 |
|
Прыжки через скакалку |
2 |
2,5 минуты |
В программу для похудения стоит добавить прыжки через скакалку или бег. Это аэробные упражнения, которые ускоряют жиросжигание, дополняют эспандер.
Программа №3. Тренировки для здоровья
|
Упражнение |
Подходы |
Повторения |
|
Приседания |
3 |
12 |
|
Тяга к груди |
2 |
10 |
|
Жим вперед перед собой |
2 |
10 |
|
Сгибание рук стоя |
2 |
10 |
|
Разгибание рук из-за головы стоя |
2 |
10 |
|
Прыжки через скакалку |
3 |
1 минута |
Все упражнения выполняем с трубчатым эспандером.
Рекомендации
- Тренируемся 3-5 раз в неделю. Ориентируйтесь на свое самочувствие при выборе частоты тренировок из этого коридора.
- Корректируйте питание в зависимости от цели. Желаете похудеть – создайте небольшой дефицит калорий. При наборе мышечной массы стоит держаться профицита. Но не увлекаться высококалорийной пищей, чтобы не набрать лишнюю массу.
- Тренируйтесь в благоприятных условиях. Это важно для получения кайфа от процесса. Используйте удобную одежду, слушайте любимую музыку. И вам не захочется отказываться от тренировок спустя время.
- Выбирайтесь на природу, в красивые места. Эспандер легко транспортируется. Тренировка на природе – впечатление, которое останется с вами на всю жизнь.
- Откажитесь от занятий в период болезни. Тренировки укрепляют иммунитет здорового человека, облегчают многие хронические заболевания, но являются лишней нагрузкой в острой фазе. Даже легкая простуда – противопоказание.
- Сформируйте привычку. Важно вписать тренировки в вашу зону комфорта. В начале мысль о занятиях может отталкивать. Но привычка формируется 21 день. После преодоления рубежа в 3 недели заниматься с эспандером будет проще, чем отказаться от тренировок с ним. Это главное знание для тех, кто не уверен в себе. Продержитесь 3 недели – получите результат.
Вы недавно смотрели
© 2024 GripBoard.Ru - Интернет магазин спортивных товаров
Резинка для фитнеса | Резинка для подтягивания | Эспандер Домашний доктор