3200 руб.
1590 руб.
Особенности рукояток:
Технологии Сотского
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ - Наиболее удобные для захвата ручки - нейтральные (положение 90 °) и вращающиеся. Основные силовые упражнения на тягу часто пропускают эти варианты захвата. РОСТ МЫШЦ - Эти упомянутые углы сцепления стимулируют мускулатуру спины более эффективно, что, в свою очередь, вызывает лучшее сжатие в латах. ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ - Более динамичные движения помогают развить большую стабилизацию и напряжение тела. Это основные требования для всех видов силовых тренировок. 3 метода удержания - Ergo (обрабатывать хвосты, глядя вниз): лучше всего подходит для высоких повторений - легкий вес (12-20), Power (обрабатывать хвосты, глядя вверх): подходит для 7-12 повторений - тяжелый вес, предплечье (означает положить кольцо палец, а не средний палец через веревку): фокус лежит на тренировке предплечья
Регистрация пользователя