8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Армлифтинг

Официальный снаряд для соревнований по Армлифтингу.

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина. Торцы ручек гладко отшлифованы.

Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

Диаметр 70 мм (самые большие расширители) длина 125 мм, продвинутая версия Fat Gripz.

Диаметр 70 мм, изготовлен из полимерного композита высокой плотности.

Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

Со счетчиком и подсветкой, счетчик имеет 4 режима замера оборотов, яркая двухцветная подсветка.

Отлично подойдет для начинающих и для разминок

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

Для функционального тренинга высокого уровня.

Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

Укрепленный карабин и улучшенный механизм регулировки строп.

В комплекте 2 ручки, 2 манжеты и 1 дверной анкер.. Специально для тренировок с резиной.

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.

Широкий гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

Материал - полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

На основе мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

Прошиты резиной "Duragrip" для предотвращения скольжения, жестко фиксируются на запястье.

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

Ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

Жесткая фиксация для избежания травм и повышения эффективности занятий.

Защита коленей от травм при приседаниях, становой тяге, элементах тяжелой атлетики.

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.

Диаметр 65 мм для эффективных тренировок предплечий при обычном использовании штанги.

Captains of Crush – наиболее устойчивые в плане нагрузки эспандеры от компании IronMind.

Увеличивает эффективность тренировок со штангой, гантелями и на турниках.

Тренажер для развития щипкового хвата. Тренирует все пальцы рук, в особенности большой палец.

Для различных упражнений на удержание веса на кончиках пальцев. Ткань прошита толстыми нитками.

Укрепляет суставные сумки верхних фаланг пальцев. Уникальная нагрузка на пальцы.

Для разминки и восстановления после травм. Уникальный гипоаллергенный материал.

Предусмотрена возможность увеличивать длину ручек и использовать разную амплитуду.

Для быстрой и легкой загрузки блинов диаметром 25 и 50 мм. В комплекте идет карабин.

Удобный и легкий эспандер с регулировкой амплитуды и нагрузки.

Для тренировки мышц разгибателей пальцев восстановления после травм. В комплекте 10 резинок.

Кистевые эспандеры с вращающейся ручкой. Пружина из вороненой стали. Ручки из анодированного алюминия.

Для блинов диаметром 50 мм. Используется в соревнованиях по Армлифтингу. В комплекте карабин.

Набор из пяти эспандеров. Хорошо подойдут для тренировок в любых условиях.

Компактный регулируемый эспандер. Небольшие размеры и вес. Плавная регулировка нагрузки.

Единый мировой стандарт силы щипкового хвата. Отличный тренажер для большого пальца.

Плавная регулировка нагрузки. Высочайшее качество насечки. Лазерная гравировка маркировки.

Позволяет в кратчайшие сроки укрепить пальцы и кисти рук. Компактный и надежный.

Легкий и компактный эспандер с возможностью быстрой смены пружины. Алюминиевые ручки.

Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.

Стальные крюки пластинчатые с полимерным покрытием, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.

Набор из легкого и утяжеленного мячаЛегкий и качественный мяч для бокса, идеальный отскок и жесткость

Эластичные напульсники (пара) в исполнении Camo на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

Новинка

Ручки для турника GoFlex Ergo

3200 руб.

1590 руб.

Рукоятки для функционального тренинга, подходят как для турника так и для любых других тренажров

Тренировки в армлифтинге

Армлифтинг - относительно новый силовой вид спорта для выявления силы хвата. Для тренировок требуется ручка для армлифтинга Rolling Thunder. Также необходимо отягощение. Как правило в качестве груза используют стандартные блины одетые на вертикальный гриф ironmind, можно просто купить цепь и уже на нее цеплять блины и Rolling Thunder. Важно учесть, что оригинальная ручка для армлифтинга - лишь Rolling Thunder, изготовленная в США компанией Ironmind, которая стандартизовала производство ручек и тем самым гарантирует равные условия для тренировок и соревнований между атлетами по всему миру. В армлифтинге вес необходимо поднять за вращающуюся ручку Rolling Thunder диаметром 60 мм с отягощением. Фактически это становая тяга одной рукой с относительно малым весом ввиду того, что слабым звеном является кисть руки. Ручка для армлифтинга Rolling Thunder изготовлена из пластика, который вращается вокруг полого металлического стержня. Для того, чтобы ручку Rolling Thunder было легче удержать используется магнезия, которую можно купить в любом спортивном магазине.

Нормативы на соревнованиях по армлифтингу

В соревнованиях используется вертикальный гриф от Ironmind с диаметром посадочного отверстия 50 мм. Стоит учесть, что лучше всего для тренировок подойдет оригинальная ручка Rolling Thunder, так как другие аналоги дадут другие результаты, а на соревнованиях при выполнении нормативов обязательным условием будет использование оригинальной ручки, которую в домашних условиях невозможно воспроизвести и для серьезных результатов таки придется купить Rolling Thunder. Тренировки по армлифтингу советуют делать не чаще одного раза в неделю, так как в ходе тренировки нагружаются мышцы FDS, которые имеют свой период восстановления, выносливость и силу.

Примеры тренировок по армлифтингу

К примеру так называемый веселый турник, на котором на улице предлагают повисеть около двух минут за вознаграждение как раз основан на том, что эти мышцы имеют свои довольно низкие силовые показатели, которые значительно отличаются от мышц FDP. Естественно перед соревнованиями для того, чтобы выполнить целевой норматив по армлифтингу руки должны быть полностью отдохнувшими. Также особо следует отметить, что рост силы дается очень тяжело, все таки это не жим лежа или становая тяга - в армлифтинге не используются большие группы мышц. Для выполнения норматива мастера спорта (если упрощенно) достаточно на соревнованиях поднять вес, равный весу спортсмена.

Победители соревнований

Как и в случае с эспандерами Captains of Crush показатели силы, измеренной при помощи ручки Rolling Thunder учитываются в рейтинг-листе Ironmind, куда вписаны имена людей с наиболее выдающимися показателями хвата в мире.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail