8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Тренажер Бубновского

Профессиональный эспандер для упражнений по системе Бубновского.

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

Для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

Для функционального тренинга высокого уровня.

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера. Специально для тренировок с резиной.

Универсальный. Параллельный ход ручек. Небольшие размеры и вес. Регулировка амплитуды и усилия.

Специально подобранные для женского тренинга нагрузка и геометрические параметры.

Укрепленный карабин и улучшенный механизм регулировки строп.

Максимальная комплектация, обновленный милитари дизайн, вес пользователя до 180 кг.

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеальны для любых тренировок.

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

Материал - полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

Лучший профессиональный регулируемый эспандер, можно тренировать отдельно пальцы.

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина. Торцы ручек гладко отшлифованы.

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

Петли со стропой для крепления на турнике, специальный материал для равномерного обхвата плеч.

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

На основе мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, нагрузка до 300 кг.

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

Ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

Для воркаута, гимнастики, единоборств. Идеальны для проработки мышц кора.

Пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

Многофункциональный тренажер Бубновского (МТБ) – тренажер доктора медицинских наук Сергея Бубновского для лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов. Методика позволит в домашних условиях улучшить работу организма, привести мышцы в здоровый тонус, нормализовать работу суставов и процесс экссудации.

В нашем интернет-магазине можно купить тренажер Бубновского для занятий дома или в спортивном зале. Многофункциональное решение, с помощью которого сможете выполнять десятки самых разнообразных упражнений на широкую группу мышц. Вас приятно порадует качество исполнения, и, конечно, цена. Наверное, у нас самая низкая стоимость на рынке – мы работаем напрямую с изготовителем, а потому можем предложить интересные условия приобретения. Быстрая доставка – товар в наличии.

Применение лекарств – пассивный способ врачевания, устранение одних проблем со здоровьем нередко сопровождается появлением других. Метод доктора Бубновского – проактивная позиция, где пациент активно участвует в восстановлении собственного здоровья, сводя необходимость применения таблеток к минимуму или вовсе отказываясь от них. Методы были успешно зарегистрированы в РосПатенте России и в настоящее время подобные тренажеры используются в сотнях реабилитационных клиник по всему миру.

ЭТО ИНТЕРЕСНО:

Упражнения с тренажером Бубновского на верх тела Лучшие упражнения с тренажером Бубновского для спины, рук и плеч. Лечение болей в спине без лекарств, укрепление костно-мышечного аппарата. Проверенная методика знаменитого доктора

Упражнения на тренажере Бубновского для низа тела Тренировка ног и ягодиц. Тренажер Бубновского и его лечебные свойства. Доказанная эффективность

Как тренироваться с тренажером Бубновского Как тренироваться с тренажером Бубновского — упражнения и жизнь по Бубновскому. Практичные рекомендации, конкретные тренировочные программы по уникальной методике восстановления здоровья

Здоровый силовой тренинг с тренажером Бубновского Силовой тренинг с тренажером Бубновского — набор мышечной массы, похудение, избавление от недостатков фигуры. Как тренажер Бубновского изменит ваше тело

Преимущества кинезиотерапии Кинезитерпаия — основные постулаты, преимущества над традиционной медициной. Уникальная методика оздоровления — тренажер Бубновского как альтернатива неэффективной медицине

Преимущества тренажера:

  • Универсальность. Тренажер Бубновского при лечении множества заболеваний, при реабилитации после родов, травм, при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  • Запатентованный метод. Доказанная эффективность.
  • Безопасная конструкция. Отсутствие ограничений по возрасту и полу. С тренажером могут заниматься и получать положительный эффект даже дети 3-4 лет.
  • Длительный эффект. Медикаментозный эффект редко сохраняется более 2-3 недель при тяжелых недугах. Занятия с тренажером имеют значительно более продолжительный эффект, снижают риск рецидивов.
  • Общий оздоровительный эффект – приходит вес и мышечный тонус в норму, повышается иммунитет.

Конечно, у любого тренажера есть и свои недостатки. Данное конструктивное решение не будет эффективным, если с ним не работать. Он не таблетка – не работает «сам по себе». Поэтому необходимо занимать проактивную позицию и быть готовым к тому, что занятия растянутся на несколько недель.

Результат придет при двух факторах:

  1. Регулярность упражнений. Даже недомогание, усталость, повышенная температура не является препятствием для проведения занятий.
  2. Повышение нагрузки. Мышцы будут лучше работать, если каждые 5-8 занятий повышать нагрузку, интенсивность и продолжительность занятий.

Принцип действия

В основу тренажера легла концепция системы кинезитерапии, формы физической культуры, при которой терапевтический результат достигается за счет активного участия самого больного.

Каждое упражнение проходит, с одной стороны в силовом режиме, с другой – воздействие на суставные поверхности не оказывается. Межсуставные хрящики после занятий остаются совершенно невредимыми.

Таким образом, тренажер-аналог Бубновского – по сути, единственное решение для пациентов с тяжелыми заболеваниями опорно-двигательного аппарата, где обычные занятия ЛФК не применимы.

Тренажер задействует глубокие позвоночные мышцы: находясь в антигравитационном (подвешенном) состоянии нагрузка с опорно-двигательного механизма перемещается на мышечный аппарат, в результате он растягивается, расслабляется.

Одновременно прорабатываются мышцы торса, бедер, ягодиц, задействуются бицепсы и трицепсы. Многофункциональный тренажер Бубновского может заменить целый реабилитационный зал с множеством спортивных снарядов, каждый из которых имеет узконаправленное действие.

Теперь вопрос где купить тренажер Бубновского не будет злободневным и Вы сможете заменить МТБ эспандером Бубновского.

Показания и противопоказания

Не имеет противопоказаний, абсолютно безопасен, потому что основан на декомпрессионном эффекте, то есть при выполнении упражнений суставные поверхности не трутся друг об друга.

Тренажер активно используется в реабилитационной медицине, в том числе при множественных грыжах и травмах позвоночника, остеохондрозе, сколиозе, радикулите, других нарушениях опорно-двигательной системы. Нередко эти заболевания сопровождаются сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточной массой тела.

Тренажер Бубновского купить в Москве, Санкт-Петербурге (СПБ), Екатеринбурге и других городах России в интернет магазине со склада, быстрая доставка, отправка товара в день заказа, низкая цена!

Показания:

  • Остеохондроз, грыжа, артрит, проблемы с тазобедренным суставом. Тренажер Бубновского эффективно дополняет медикаментозный подход лечения дистрофических нарушений в суставных хрящах. Ликвидирует ригидность затылочных мышц, устраняет иррадиирущую грудную боль. Восстанавливается тонус и кровоснабжение. Упражнения с тренажером имеют ярко выраженный физиотерапевтический эффект.
  • Травмы позвоночника. Нередко сопровождаются болями при движении, головокружениями, снижением чувствительности. Упражнения с тренажером дополняют противовоспалительную терапию, снижают напряжение мышц. Позволяют сократить период ношения ортопедического воротника и в некоторых ситуациях предотвратить хирургическое вмешательство.
  • Кривошея. Нарушение скелета приводит к изменению мышечных тканей, появляется устойчивая ригидность мышц с длительным вынужденным положением головы. Мануальная терапия эффективна при любых причинах возникновения кривошеи; упражнения даже дома с тренажером Бубновского при неврожденной форме зачастую позволяет избежать хирургической операции.
  • Паркинсонизм. Тренажер может выступить в качестве эффективного инструмента поддерживающей терапии и сократить влияние неврологического синдрома на качество жизни человека.
  • Гипертония, ишемическая болезнь сердца. Тренажер улучшает возврат венозной крови к правому сердцу, тем самым, транспортируя необходимое количество кислорода.
  • Повышенный мышечный тонус у детей. Малоподвижность малыша, зажатая поза и нарушенная моторика, рефлексы могут быть симптомами нарушения процессов формирования периферической нервной системы. Необходимо обратиться к невропатологу и очень вероятно, что будет показан массаж и упражнения с тренажером Бубновского по предложенной врачом схеме. Родителям очень важно вовремя заметить отклонения у ребенка, в противном случае отсутствие своевременной помощи нередко приводит к отставанию в физическом и нервно-психическом развитии.
  • Синдром хронической усталости, опущение органов малого таза и многие другие. Занятия показывают высокую эффективность там, где требуется длительное и дорогостоящее медикаментозное лечение.

Популярные упражнения с тренажером Бубновского

Упражнение1: Тяга к груди

Цель: проработка мышц спины, улучшение осанки.

Техника: Беремся за ручку тренажера Бубновского узким хватом. В исходном положении (на фото 1) ваши руки должны быть выпрямлены, чувствуется небольшая нагрузка. Спина прогнута вперед. На выдохе прогибаем спину назад, представляем, что руки – это крючки, которые тянут вес, и с помощью сокращения широчайших мышц спины притягиваем ручки эспандера к верху груди. В конечной точке движения (фото 2) задерживаемся на полсекунды. На вдохе возвращаемся в исходное положение.

Пояснение: лучшее упражнение для развития мышц спины и реабилитации после травм. Упражнение не создает дополнительной нагрузки, за счет чего является самым безопасным движением с тренажером Бубновского для спины. Альтернатива данному движению – подтягивания к груди. Но подтягивания не могут создать полноту движения, которую предлагает доктор Бубновский при занятиях в своем тренажере. Тягу к груди технически верно нужно выполнять 12 раз. Не бойтесь уменьшать вес, если до преодоления отметки «12» у вас ломается техника. С этого упражнения нужно начинать тренировку.

Фото 1

Фото 2

Упражнение2: Тяга ногами с верхнего блока

Цель: укрепление мышц пресса, ягодиц и ног. Снятие головных болей, борьба с опущением внутренних органов.

Техника: закрепляем ручки тренажера на щиколотках. Ложимся на пол, держимся руками за неподвижный предмет. Выпрямляем ноги так, чтобы в исходном положении (фото 1) чувствовалось определенное натяжение. На выдохе сгибаем ноги в коленях (фото 2). Стараемся подтянуть колени как можно ближе к голове. В конечной фазе движения голову «выдвигаем» навстречу коленям. Это позволяет снять избыточную нагрузку с позвоночника и уменьшить головные боли. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Выполните не менее 20 технически правильных повторений в подходе.

Пояснение: лучшее безопасное движение с тренажером Бубновского для проработки мышц пресса. Движение прокачивает ноги и ягодицы, устраняет целлюлит и борется с заболеваниями малоподвижного образа жизни – простатитом, геморроем, опущением внутренних органов. Альтернативы у этого движения в рамках стандартного силового тренинга не существует.

Фото 1

Фото 2

Упражнение3: Отведение ноги вверх

Цель: проработка внешней и внутренней стороны бедра, избавление от «ушек». Полезно при грыже и болях в спине, геморрое, трещинах, запорах и других заболеваний органов малого таза. Улучшение растяжки.

Техника: упражнение выполняется на боку. Займите исходное положение (фото 1). На выдохе отведите ногу вверх как можно выше. Задержитесь в конечной точке (фото 2) на полсекунды, после чего вернитесь в исходное положение. Выполняем не менее 20 повторений в подходе.

Пояснение: чем лучше ваша растяжка, тем больше эффекта можно получить от выполнения данного упражнения. Постоянная практика в отведении ног лежа позволяет улучшить растяжку, а также улучшить кровоснабжение органов таза. Девушки смогут избавиться от лишнего жирка и «ушек» на внутренней и внешней стороне бедра. Упражнение является безальтернативным.

Фото 1

Фото 2

Все упражнения нужно выполнять не менее трех раз в неделю.

Не бойтесь боли в мышцах, которая может возникать в начале занятий или после продолжительных тренингов. Это совершенно нормальная реакция организма на растягивание тканей. Боль будет говорить о том, что Вы избавляетесь от ригидности мышц, их чрезмерной жесткости и скованности.

Заканчивайте упражнения с тренажером прохладным душем или обтиранием холодной водой. Это позволяет снимать отеки и улучшает микроциркуляцию крови.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

Ф.И.О. *

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail