Гироскопические тренажеры

Гироскопический тренажер — разновидность кистевого эспандера для тренировки мышц, развития подвижности и гибкости. Имеет простой принцип действия, основанный на принципе работы гироскопа. Не требует специальной подготовки и может использоваться для регулярного тренинга, развлечения и в терапевтических целях.

Занятия с этим тренажером стремительно набирают популярность. Теперь и вы можете купить гироскопический эспандер в нашем интернет-магазине. Мы работаем с проверенными поставщиками и гарантируем отсутствие подделок. Окажем профессиональную помощь, если у вас возникнут сложности с выбором, и быстро доставим ваш заказ в любую точку России.

Назначение гироскопического кистевого тренажера

Гироскопический тренажер эффективен и многофункционален, успешно применяется профессионалами и любителями различных видов спорта — хоккея, гольфа, альпинизма, тенниса, маунтинбайка, гребли. По достоинству оценен эспандер и представителями деловых профессий, музыкантами, IT-специалистами и массажистами.

Тренажер-гироскоп имеет широкое использование в спортивных и реабилитационных целях:

• укрепляет мышцы кисти, предплечья и плеча, увеличивает мышечную силу;
• улучшает подвижность и гибкость суставов, цепкость пальцев и координацию движений;
• облегчает боли в плечах;
• профилактика заболеваний суставов и туннельного синдрома;
• снятие усталости, мышечного и связочного перенапряжения.

Как действует гироскопический тренажер для кисти

Основной элемент тренажера — гироскоп с быстровращающимся ротором. Когда на устройство не действуют внешние силы, ось вращения сохраняет постоянное направление в пространстве. При выполнении упражнений на тренажер воздействует внешняя сила, в результате чего ось меняет ориентацию. Возникает прецессия, при которой направление момента силы не совпадает с направлением оси вращения.

Во время тренировки преодолевается сопротивление, вызываемое силой противодействия внешнему воздействию. Величина нагрузки будет зависеть от амплитуды вращения кисти и количества оборотов ротора.

Основные преимущества тренажера:

• Универсальность. Им могут пользоваться мужчины и женщины с любой физической подготовкой.
• Компактность. Небольшие размеры позволяют брать его куда угодно, заниматься в любое время и в любом месте.
• Функциональность. Упражнения позволяют развивать разные группы мышц и самостоятельно регулировать нагрузку.

Как заниматься с тренажером

Для максимальной безопасности и эффективности тренировок необходимо соблюдать ряд рекомендаций.

Упражнения с гироскопическим тренажером нельзя начинать резко. Скорость должна наращиваться постепенно, движения нужно выполнять строго в одной плоскости. Быстрый старт мешает правильно раскручивать гироскоп и улавливать ритм, что приводит к нарушению техники.

Для развития цепкости экспандер должен удерживаться только кончиками пальцев. Нагрузка возрастает с увеличением скорости вращения и уменьшением диаметра. Для оптимального результата занятий частота вращения должна составлять от 3 до 5 кругов в секунду, а амплитуда от 8 до 10 см.

Почему нужно купить гироскопический тренажер у нас

Пять причин заказать тренажер в нашем интернет-магазине:

• Гарантия качества. У нас продаются только оригинальные сертифицированные товары.
• Экономия времени. Доставка возможна в любой город России, чтобы вы как можно быстрее начали тренировки.
• Отсутствие лишних трат. Мы не работаем с посредниками и избавляем вас от переплат.
• Квалифицированные консультации до и после покупки.
• Большой ассортимент, который позволит приобрести массу других товаров для спорта.

Гироскопический тренажер поможет укрепить мышцы, снять напряжение и позволит заниматься, если нет времени на полноценные тренировки.