Функциональные петли TRX

Вид списка товаров:
trenazher-trx-petli-tactical5
3890 руб

Функциональные петли обновленного дизайна в стиле милитари, максимальный вес пользователя увеличен до 180 кг.

trenazher-trx-petli-365v
3990 руб

Продвинутая версия 2013 года с укрепленным карабином и улучшенным механизмом регулировки строп.

espander-trubchaty_ava_3
1990 руб

В наборе пять трубчатых эспандеров с карабинами, две ручки, две манжеты для ног, дверной анкер и сумочка.

mini-bands-122
990 руб

Идеальны для тренировки ног, в наборе 4 петли разных нагрузок, материал латекс.

trubki--avatarka
990 руб

В наборе три трубки с ручками: оранжевая - 4 кг; синяя - 5 кг; зеленая - 6 кг.

latex-bands-2172
990 руб

В наборе 3 ленты длиной 1,2 метра каждая, 100% латекс, идеально для любых тренировок.

orange-roll6
390 руб

Петля начального уровня, идеально подойдет для разминки или восстановления.

red-roll
640 руб

Усилие больше всего подойдет для фитнес тренировок, нагрузка ощутима.

violet-roll
840 руб

Подойдет для продвинутых спортсменов, а также для девушек при выполнении базовых упражнений.

green-roll66
1090 руб

Хорошо подойдет для новичков при выполнении базовых упражнений, а также для подтягиваний.

blue-roll
1440 руб

Относительно высокий коэффициент натяжения и ширина петли.

black-roll
1690 руб

Для функционального тренинга высокого уровня.

parashyut-dlya-bega-1
990 руб

Создает динамическое воздушное сопротивление, сверхэффективно повышает скоростно-силовые характеристики при беге.

img_9651
990 руб

Полноценный аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

110687_image51
990 руб

Свободное вращение за счет стальной втулки, колеса из нескользящего материала, мягкие ручки, выдерживают до 150 кг.

dsc_0031
1990 руб

Профессиональные кольца из высококачественной березовой фанеры повышенной прочности.

petli-beresha-1287
1490 руб

Качественные петли со стропой для крепления на турнике, специальный материал для равномерного обхвата плеч.

img_6092
990 руб

Состоит из двух ручек, двух манжет и дверного анкера, идеальны для тренировок с резиной.

isx00132
490 руб

Двурядный гимнастический ролик для пресса с удобными рукоятками.

img_28606
790 руб

На основе специальной мягкой резины с рифленой поверхностью, идеальны для турника, штанги и гантелей.

img_5289117
990 руб

Обрезиненные стальные крюки, уплотненная манжета, прошитая двойной полиамидной нитью, нагрузка до 300 кг.

lifting-straps-11
190 руб

100% гипоаллергенный хлопок с мягкой неопреновой вставкой.

img_9028
490 руб

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, сами тросы продеты в шарнирные головки.

img_9025
990 руб

Профессиональная версия, деревянные ручки с подшипниками, стальной трос с ПВХ покрытием.

tfmaongnxg0
1190 руб

Анодированные ручки из авиационного алюминия с перекрестным рифлением и встроенными подшипниками.

img_5238
990 руб

Эластичные напульсники (пара) на липучке "Velcro" с петлей для зацепления за большой палец.

fat-gripz-v-ruke36
1290 руб

Уменьшенная версия, идеальны для тренировок с резиновыми петлями, очень удобны.

heavy-grips-v-ruke56
590 руб

Хромированные ручки, мягкая и щадящая накатка, черненая пружина.

fat-gripz-55-v-ruke82
1490 руб

Самые популярные расширители грифа, мировой стандарт.

hammar38
1990 руб

Профессиональный регулируемый эспандер, лучшая модель на данный момент, можно тренировать отдельно пальцы, в том числе большой палец.



Функциональные петли TRX — тренажер-новинка в функциональном мире тренировок, выбор для тех, кто жаждет увеличить силу, набрать мышечную массу и увеличить выносливость без стандартной работы с «железом». Упражнения с TRX наиболее приближены к тем движениям, которые мы выполняем в реальной жизни. Достойный вариант для любителей коротких, интенсивных круговых тренировок.

Доступность

Одно из ключевых преимуществ петель перед штангой, гантелями и другими тренажерами — это доступность. Речь идет как о небольшой цене, так и о том, что с TRX можно тренироваться где угодно. Достаточно закрепить тренажер на опору, коей может стать как турник, перекладина или похожий по форме предмет, так и почти любое дерево на улице. Петли компактны, что позволяет сэкономить время, деньги и нервы в попытках перетащить тяжелое оборудование во время отпуска и избавить себя от мучений поиска нового спортзала.

Нагрузка на мышцы-стабилизаторы

Функциональные петли TRX по характеру оказываемой нагрузки можно сравнить с гимнастическими кольцами. Упражнения требуют подключения мышц-стабилизаторов, которые улучшают ориентацию в пространстве, мышечную координацию и ускоряют рост мышечной массы. Именно из-за слабых мышц-стабилизаторов многие начинающие атлеты жалуются на невозможность сохранить равновесие во время тренировки. Мышцы со временем окрепнут, что позволит выровнять траекторию движения, но неустойчивая поверхность продолжит улучшать ваши результаты.

Жиросжигание. Круговой тренинг

Хороший тренажер для жиросжигания. Упражнения, в которых приходится задействовать весь мышечный аппарат, сжигают гораздо больше калорий, чем работа на тренажере. Для максимального жиросжигания лучше использовать круговой тренинг — короткую, интенсивную работу, которая приводит к уникальному гормональному отклику. Похудение при работе с петлями осуществляется за счет четырех факторов:

  1. Сжигания калорий.
  2. Эффекта отложенного жиросжигания. После силовой тренировки жир продолжает «гореть» на протяжении 24–72 часов.
  3. «Фитнес гормона» ирисина, который вырабатывается только при интенсивных тренировках. Правильная физическая нагрузка увеличивает концентрацию гормона в организме в 6 раз. Ирисин ответственен за жиросжигание и здоровье сердечно-сосудистой системы.
  4. Нормализации водно-солевого баланса. Повышенное потребление соли, недостаточное употребление воды и минералов, сидячий образ жизни, гормональные проблемы, замедленный обмен веществ — все это приводит не только к ожирению, но и к отекам. Часть лишнего веса большинства мужчин и женщин — это лишняя вода, которую можно вывести хорошими «потовыделяющими» тренировками. Также нужно потреблять больше воды — организм должен «понять», что дефицит жидкости ему не грозит.

Гормональная регуляция

Интенсивные тренировки не только регулируют пропорции тела, но и меняют гормональный баланс. Мужчины благодаря регулярным силовым тренировкам увеличивают выработку тестостерона на 30–40%. Это феноменальный результат для натурального тренинга. Если учесть тот факт, что тестостерон у мужчин ответственен за:

  • Рост мышечной массы.
  • Количество жира в организме.
  • Настроение. Депрессия — это всегда низкий тестостерон.
  • Ощущение счастья и удовлетворенности жизнью. Мужчина с низким уровнем тестостерона не может быть счастливым. С высоким — никогда не бывает несчастным.
  • Успех у женщин. Тестостерон ответственен за мужественность — главное качество мужчины в глазах каждой женщины.
  • Либидо. Чем выше тестостерон, тем лучше ваши сексуальные возможности. Проводились сотни экспериментов, в которых доказывалось, что повышение уровня главного мужского полового гормона способно излечить большинство заболеваний половой сферы и значительно улучшить потенцию.
  • Мировоззрение. Если жизнь кажется мрачной и несправедливой — начните заниматься с TRX. Уровень тестостерона возрастет, и каждый новый день вновь станет счастливым.

У девушек также происходит нормализацию гормонального фона. Тренировки избавляют от депрессий, делают вас более женственной и желанной в глазах мужчин. Интенсивные круговые тренировки с петлями снижают риск возникновения большинства женских заболеваний, укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снижают риск онкологических заболеваний.

Занятия не нужно воспринимать как абсолютную панацею. Но именно благодаря изменению гормонального фона мужчины и женщины, которые прозанимались с TRX 4–6 недель, так «подсаживаются» на тренировки.

Красота и здоровье

Интенсивные тренировки улучшают состояние вашей кожи благодаря:

  1. Изменению гормонального фона. Если причиной проблемной, некрасивой кожи были гормоны — тренировки позволят ликвидировать проблему.
  2. Изменению водно-солевого баланса. Отеки — один из провокаторов проблемной кожи.
  3. Выводу токсинов и других вредных веществ с потом.

Функциональные петли TRX также улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Согласно данным ВОЗ, регулярные физические нагрузки снижают смертность от сердечно-сосудистых заболеваний в 2 раза. Если учесть тот факт, что в России и на постсоветском пространстве от проблем с сердцем умирает трое из четырех людей в возрасте от 35 лет, то тренировки с петлями могут стать вашим билетом в долгую жизнь.

Низкая цена

В нашем магазине представлены различные комплектации петель TRX. Но каждую модель объединяет одно: покупка TRX — это гораздо выгоднее с точки зрения финансовых и временных затрат, чем приобретение штанги, гантелей и других тренажеров или регулярное посещение тренажерного зала.

Ваша тренировочная программа после покупки петель будет выглядеть примерно так:

Упражнение

Подходы

Повторения

Отдых между упражнениями в секундах

Подтягивания с TRX

1

10

15

Отжимания с TRX

1

10

15

Приседание и полет

1

12

15

Выпады с TRX

1

8

60

Подтягивания с TRX

1

10

15

Отжимания с TRX

1

10

15

Приседание и полет

1

12

15

Выпады с TRX

1

8

60

Подтягивания с TRX

1

10

15

Отжимания с TRX

1

10

15

Приседание и полет

1

12

15

Выпады с TRX

1

8

60

Это пример круговой тренировки, которая отнимет у вас порядка 10-12 минут. Вы можете выбрать свои упражнения с TRX для своей круговой тренировки в зависимости от того, развитие каких мышечных групп является вашим приоритетом. Вы можете посмотреть примеры других программ и составить свою уникальную тренировочную схему самостоятельно.