Нажмите на изображение, чтобы увеличить
Эспандер трубчатый HVAT с ручками (6 кг)
Эспандер трубчатый HVAT с ручками (6 кг)
490 руб.
Особенности:
- Изготовлены на базе завода по производству медицинского оборудования специально для тяжелых тренировок в спорте
- 100% латекс обеспечивает мощное и плавное натяжение. Нагрузка указана при растяжении в 3 раза
- Легкий вес (около 130 грамм), мягкие нескользящие ручки которые свободно вращаются
- Неопреновые ручки, нейлоновые стропы, сверхнадежное металлическое опрессованное фиксирующее кольцо в месте закрепления трубки с ручкой
Все товары производителя: HVAT
HVAT
У нас можно купить трубчатый эспандер с нагрузкой 6 кг – отличное решение для продуктивных силовых и фитнес тренировок. Реально лучший эспандер в своем классе – качественный латекс с присадками делает тренажер практически вечным.
Тренажер позволяет вам:
- Набрать мышцы, привести фигуру в тонус. Упражнения с трубчатым эспандером прокачивают каждый мускул вашего тела. Сопротивление в 6 кг – достаточная нагрузка для проработки мышц.
- Улучшить здоровье. Тренировки повышают защитные силы организма, очищают, улучшают кровообращение. Занятий с эспандером – отличная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
- Сжечь жир. Оптимальный вариант для похудения в домашних условиях. Эспандер позволяет выполнить десятки самых эффективных упражнений для жиросжигания;
- Физическое развитие. Занятий с трубчатым эспандером прокачивают силу, выносливость, работоспособность, быстроту движений. Улучшается координация.
- Сделать шаг вперед в домашних тренировках. После занятий с эспандером в 2 и 4 кг переход к тренажеру с сопротивлением в 6 кг не ощущается как тяжелая нагрузка.
- Улучшить самочувствие. Во время занятий выделяются так называемые гормоны счастья. Они улучшают настроение, помогают добиться лучшей внешности. Именно из-за гормонов счастья люди, которые занимаются на протяжении 2-3 месяцев, уже не представляют своей жизни без тренировок.
Трубчатый эспандер HVAT с сопротивлением в 6 кг – это самый популярный эспандер на рынке в своей весовой категории.
Эту модель, а также тренажеры на 2 и 4 кг для начинающих вы можете приобрести в интернет-магазине Gripboard.ru!
!
Преимущества покупки на Gripboard.ru
Покупка трубчатого эспандера гарантирует:
- Качество по низкой цене. Благодаря производству на базе завода медицинского оборудования мы смогли уменьшить стоимость тренажеров и сохранить высокое качество.
- Максимальное удобство. Эспандер компактный, с ним можно тренироваться как дома, так и на улице. Помещается даже в карман.
- Экономию на тренировках. Большинству новичков не нужны дорогие фитнес-клубы и новомодные тренажеры. В первые месяцы работы над собой многим достаточно простого эспандера.
- Функциональность. Эспандер применяется для достижения самых разных задач. Если со временем ваши цели в поменяются, то вы обнаружите, что этот же тренажер подходит и для нового тренировочного пути.
- Информационную поддержку. Берите готовую программу и приступайте к тренировкам.
- Быструю доставку. Отправляется в день заказа.
Трубчатый эспандер на 6 кг – тренажер для новичков и спортсменов с опытом от 4-6 месяцев.
Уровень нагрузки повышается комбинированием эспандера с резиновыми петлями. Они дают нагрузку до 77 килограмм, что сравнимо с тяжелой штангой.
Тренировки в домашних и уличных условиях могут быть действительно эффективными!
Комплексы упражнений с эспандером
Для поддержания формы и улучшения здоровья
|
Упражнение |
Сопротивление эспандера в кг |
Подходы |
Повторения |
|
Приседания |
6 |
3 |
15 |
|
Тяга к груди |
6 |
3 |
12 |
|
Жим вперед |
6 |
3 |
12 |
|
Сгибание рук |
4 |
3 |
12 |
|
Разгибание рук |
4 |
3 |
12 |
|
Жим стоя |
4 |
3 |
10 |
Отдыхаем 60 секунд после подхода. После упражнения – 3 минуты.
Тренируемся 3-4 раза в неделю.
Для накачки ягодиц
Эта программа понравится девушкам:
|
Упражнение |
Сопротивление эспандера в кг |
Подходы |
Повторения |
|
Приседания |
6 |
4 |
15 |
|
Тяга к груди |
4 |
2 |
12 |
|
Выпады |
6 |
3 |
10 |
|
Отведение ноги в сторону |
2 |
3 |
20 |
|
Жим вперед |
4 |
2 |
12 |
|
Отведение ноги назад на корточках |
4 |
3 |
15 |
После подхода отдыхаем 1,5 минуты. После упражнения – три.
Тренируемся от 3 до 5 раз в неделю.
Все упражнения выполняются с эспандером.
Советы
- Постепенно увеличивайте нагрузку, если желаете достичь большего.
- Не тренируйтесь во время болезни. Организм занят борьбой с болезнью. Дополнительная нагрузка приводит к ухудшению состояния.
- Избегайте фанатизма в начале. Новая активность в виде тренировок – это стресс. Избыток стрессовых гормонов побуждает 90% мужчин и женщин бросать работу над собой спустя 2-4 недели занятий. В первый месяц лучше тренироваться 2-3 дня в неделю, чем 4-5.
- Выбирайтесь на природе в теплое время года. Приятная обстановка прививает искреннюю любовь к тренировочному процессу.
- Подходите к тренировкам с умом. «Голая» мотивация дает результат только в начале. Заведите тренировочный дневник. Анализируйте ошибки и прогресс. Это способ поднять КПД тренировок до максимума.
Вы недавно смотрели
© 2024 GripBoard.Ru - Интернет магазин спортивных товаров
Резинка для фитнеса | Резинка для подтягивания | Эспандер Домашний доктор