8 800 555 17 99

бесплатный звонок по России

8 963 764 00 11

Москва

Elevation Training Mask 2.0

Оригинальная Elevation training mask 2.0 с кислородной регулировкой

Аналог Elevation Training Mask 2,0; в наборе 3 комплекта клапанов разного сопротивления.

Материал - полиэстер. 8 строп из нейлона по окружности и мембранная сетка удерживают купол.

Профессиональная версия, пластиковые ручки с подшипниками, тросы продеты в шарнирные головки.

Elevation training mask 2.0 — современный тренажер развития выносливости и формирования правильного дыхания. Позитивные эффекты маски не изучены до конца, поэтому сегодня мы будем говорить только о тех возможностях маски, которые подтверждены практикой. В нашем интернет-магазине можно купить Elevation training mask 2.0 последнего поколения и получить все необходимые консультации. У нас оригинальный тренажер!

Elevation training mask 2.0 учит правильному дыханию

Слабость дыхательной и сердечно-сосудистой систем является камнем преткновения для большинства спортсменов, которых настигло «плато». Поверхностное, прерывистое дыхание выгодно в краткосрочной перспективе — когда тренировка длится не дольше 5 минут. Это эволюционный механизм, который в давние времена позволял человеку выжить. Но наши тренировки длятся гораздо дольше, а «прокачка» сердечно-сосудистой и дыхательной систем способна на постоянной основе увеличивать нашу выносливость. Тренировочная маска увеличивает КПД легких и снимает часть нагрузки с нашей главной мышцы. Elevation training mask 2.0 является ограничителем, в котором можно дышать исключительно глубоко и размеренно. Самостоятельно научиться правильному дыханию невозможно — этот процесс вытеснен в подсознательное. Стоит на секунду потерять концентрацию, и организм вернется к вредной привычке.

На первых порах маска приносит дискомфорт — ваша дыхательная система учится работать в новом ритме. Спустя несколько недель работы спортсмен привыкает, начинает получать дивиденды от глубокого дыхания:

  • Снижается время восстановления. Актуально как для аэробной, так и для силовой нагрузки. Если восстановление дыхания после приседаний отнимало у вас минуту, то на первой тренировке с маской время восстановления увеличится до 70–80 секунд. Не пугайтесь. С этого момента скорость восстановления будет постоянно расти.

  • Спустя 2–3 недели атлет выходит на предтренировочные показатели, спустя 2–3 месяца — время восстановления уменьшается на 20–25%. Спустя полгода, когда вы полностью привыкнете к маске, ровное дыхание будет восстанавливаться не за 60, а за 30 секунд. Прогрессировать можно дальше. С помощью клапанов на маске увеличивается степень гипоксии, что учит наши легкие работать еще более эффективно.

Имитация эффекта высокогорья

Тренировочная маска — это один из лучших тренажеров для развития выносливости, который имитирует эффект работы в горах. Работа на среднегорье и высокогорье — секрет успеха большинства титулованных спортсменов. С учетом нынешней конкуренции в спорте, без работы в горах в видах спорта на выносливость достичь вершины невозможно. По мнению ученых, одним из основных секретов кенийских бегунов, которые традиционно доминируют на каждых Олимпийских играх, является работа на высоте 1600–1800 метров. Именно на такой высоте расположена столица Кении — город Найроби. Эта высота является оптимальной для развития выносливости и именно эту высоту моделирует тренировочная маска.

В 2011 году главная звезда австралийского футбольного клуба Collingwood Дэйн Сван провалил старт сезона. Первые 11 игр чемпионата Сван выдыхался буквально за несколько минут после начала игры. Перед стартом второй части чемпионата Свана отправили тренироваться на высоту (от 1500 до 2400 метров) в Аризону. Во второй части чемпионата зрители увидели совершенно другого игрока, который по итогам сезона удостоился награды «Лучший футболист Австралии».

Высотные сборы регулярно проводят лыжники и биатлонисты. Среди любителей высоты числятся норвежцы, которые являются лучшей лыжной нацией.

Elevation training mask 2.0 не способна на 100% заменить тренинг в горах. Но для тех, у кого нет возможности регулярно тренироваться в горных условиях, снаряд станет идеальным вариантом. Тренировки и жизнь в горах могут позволить себе только профессиональные спортсмены, которые зарабатывают миллионы своим делом. тренировкам на высоте.

Elevation training mask 2.0 увеличивает концентрацию и высвобождает дополнительную энергию

Осторожно подходите к регулировке степени гипоксии с помощью клапанов. Если легкая гипоксия способна придать сил и повысить концентрацию, то чрезмерная нехватка кислорода приводит к обратному эффекту. С легкой гипоксией организм борется мобилизацией жизненных сил. Немного увеличивается выносливость и работоспособность, появляется дополнительная энергия, а внимание концентрируется на процессе тренировки. .

Маска улучшает работу сердца и легких

Этот эффект тренинг-маски важен по двум причинам:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы в нашей стране — это более 70% смертей мужчин и женщин в возрасте от 35 лет. Правильная тренировка сердца — это способ прожить более долгую и качественную жизнь.

  • Наш организм стремится к равновесию. Мы не можем представить себе огромные бицепсы и костлявую спину, но большинство из нас почему-то верит, что можно быть выносливым, сильным, работоспособным и мускулистым спортсменом при слабом сердце и легких. Главная цель нашего организма — выживание. Если сердце и легкие не справляются с увеличившимся количеством мышц — все ресурсы организма направляются на остановку мышечного роста. В итоге слабые сердце и легкие нивелируют все ваши старания.

Лучший вариант для тех, кто построил идеальный тренировочный процесс, но все равно прогресса все равно не видит.

Продление спортивной жизни

Тренировочная маска продлевает спортивную жизнь благодаря:

  • Имитации работы в горах. По мнению ученых, жизнь в горах, где количество кислорода на 30–40% меньше, чем на уровне моря, способна растянуть ваш пик физических способностей, а также увеличить длительность жизни.

  • Тренировка сердца и легких — это важный аспект долгой спортивной жизни, которым пренебрегают многие спортсмены.

  • Гормональной игре. Тренировки в условиях легкой гипоксии мобилизуют организм. Увеличивается количество анаболических гормонов, которые ответственны за энергетику и здоровье спортсмена.

Примером спортивного долголетия служит норвежский биатлонист Уле-Эйнер Бьерндален. Королю биатлона скоро 43, а он готовится к Олимпиаде в Пхенчхане, на которой ему исполнится 44 года! Бьернадлен большую часть сезона проводит в горах. Пропускает этапы Кубка мира ради горной подготовки, после чего уверенно обыгрывает биатлонистов, которые в дети ему годятся. Это пример того, чего можно достичь благодаря грамотной подготовке в условиях легкой гипоксии.

Маску рекомендуют:

  • Многие профессиональные спортсмены и тренера. Один из лучших бойцов ММА Jerome Pina, который обладает «убийственным» телосложением, работает с тренировочной маской Elevation training mask. Тренинг маск позволяет «машине для убийств» побеждать там, где сдаются его противники. Во всех смешанных единоборствах маска становится обязательным атрибутом для профессиональных атлетов. Существуют альтернативы — дорогие кислородные маски или банальное упражнение «голова в тазик». Цели одинаковы — развитие выносливости, увеличение объема легких, увеличение «потолка» ЧСС и замедление пульса в спокойном состоянии. Eleva

  • Спортивная медицина. У маски есть ряд противопоказаний (хронические болезни сердечно-сосудистой и дыхательной систем, заболевания дыхательных путей и т. д.), поэтому в качестве лекарства официальная медицина маску не рассматривает. Служит не только для улучшения спортивных результатов, но и для профилактики многих сердечно-сосудистых заболеваний.

Преимущества Elevation training mask 2.0

В Gripboard можно купить действительно оригинальную training mask, предлагаем посетителям множество преимуществ:
  • Минимальная цена. Благодаря прямым контактам с производителем вы получаете оригинальный товар по минимально возможной цене. Меньше, чем в нашем магазине, рабочая тренировочная маска стоить не может.

  • Высокое качество. Все тренажеры из нашего магазина тестируются группой спортсменов-любителей и профессионалов. Некачественный товар возвращается к производителю. Некачественный товар просто не попадает в продажу.

  • Понимание тренировочного процесса. С нами работает тренер-консультант, который «отсеивает» все неэффективные или малоэффективные тренажеры. Тренировочные маски в нашем магазине имеют несколько клапанов, которые позволяют увеличивать (уменьшать) нагрузку на сердце и легкие. Без этого механизма маску можно считать нерабочей.

Вход

E-mail

Пароль


Регистрация пользователя

Ф.И.О. *

E-mail *

Пароль *

Подтверждение пароля *


Восстановление пароля

E-mail