Anson Castelvecchi - человек с невероятно сильным хватом. Anson поднял одной рукой 166.6 кг за вертикальный гриф на встрече с Дэвидом Хорном.

Программу тренировок  Anson строит качественно и с умом. В нее входят не только упражнения в виде жима, приседа и тп, но и тренировка хвата. Это в первую очередь эспандеры, упражнение щипок (щипковый хват), тяга вертикального грифа, хаб и тп.